Beets

• 

  चुकंदर या अनार, समर में दोनों में से कौन सा जूस है सेहत के ल‍िए सबसे बेहतर?

  Pomegranate vs Beetroot: गर्मियों में अनार और चुकंदर का जूस दोनों ही फायदा करते हैं लेकिन अलग अलग वजहों से दोनों के अलग अलग फायदे यहां जानिए.

• 

  कम उम्र में ढ़ीली हो गई है चेहरे की स्किन, आज ही डाइट में शाम‍िल करें ये 5 फल, चेहरे पर आएगा ऐसा न‍िखार और कसावट क‍ि सब पूछेंगे राज

  Fruits Khane Se Hone Wale Fayde: इन फलों का सेवन करने से आप स्किन पर हो रही झुर्रियां, फाइन लाइन्स या स्किन के लटकने को आसानी से धीमा कर सकते हैं.

• 

  बॉडी में जमे फैट के लिए कटर का काम करते हैं डिटॉक्स ड्रिंक्स, घर में आसानी से हो जाते हैं तैयार

  वजन बढ़ने के साथ-साथ बॉडी में कई तरह के हानिकारक टॉक्सिंस बढ़ने लगता है. ऐसे में इन्हें कम करने वाले डिटॉक्स ड्रिंक्स वजन कम करने में मदद कर सकते हैं.

• 

  चुकंदर फेस पैक से खिलेगा चेहरा, जानिए इसको बनाने का 2 अलग-अलग तरीका

  Anti ageing face pack: आप चुकंदर से एक नहीं बल्कि 2 अलग-अलग फेस पैक तैयार कर सकते हैं. इनको बनाने के लिए सामग्री और विधि आर्टिकल में बताई गई है, जो आपके लिए काफी हेल्पफुल होगी. 

• 

  इन 7 कारणों से सुबह खाना चाहिए चुकंदर, हेल्दी पाचन के साथ ग्लोइंग स्किन और अनेक फायदे, यहां पढ़ें लिस्ट

  Beetroot Benefits: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने से लेकर मूड में सुधार तक कई हैं. यहां जानिए चुकंदर को अपनी मॉर्निंग डाइट का हिस्सा क्यों बनाना चाहिए.

• 

  मोटापे को करना है कम तो इस लाल रंग के जूस का करें सेवन, कुछ ही दिनों में पानी की तरह बह जाएगी शरीर की चर्बी

  Beet Juice Benefits: चुकंदर के जूस के सेवन से ना केवल वजन को घटाने बल्कि, ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है. इसे आप जूस के अलावा, सब्जी, सलाद आदि के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

• 

  त्वचा की परेशानी हो या फिर खून की कमी महिलाओं को रोज पीना चाहिए इस लाल फल का जूस, मिलते हैं गजब के फायदे

  Women health tips : आज हम इस आर्टिकल में महिलाओं के लिए चुकंदर के क्या लाभ हो सकते हैं उसके बारे में विस्तार से जानेंगे. 

• 

  चुकंदर खाने के होते हैं कई फायदे, इस एक चुकंदर से बनाएं दो रेसिपी, बनाने का तरीका देखें 

  चुकंदर का पिएं जूस या फिर खाएं रायता, इसके कई फायदे हैं. यह शरीर में खून बढ़ाने के साथ आपकी पाचन शक्ति को भी मजबूत बनाता है. 

• 

  Beetroot For Skin: झुर्रियों को हटाकर साफ दमकती स्किन पाने के लिए यूं करें चुकंदर का इस्तेमाल, जानें 7 अविश्वनीय लाभ

  Skin Care Tips: हेल्दी स्किन के लिए नेचुरल चीजें चमत्कार कर सकती हैं, जैसे चुकंदर आपके चेहरे पर चमक ला सकता है. आपको अपने चेहरे के लिए चुकंदर का उपयोग क्यों और कैसे करना चाहिए? यहां जानिए.

• 

  Beetroot Pomegranate Juice Benefits: डेली एक गिलास चुकंदर-अनार का मिक्स जूस पीने से मिलते हैं ये 15 जबरदस्त फायदे

  Beetroot-pomegranate Mix Juice: चुकंदर अनार के जूस को घर पर ताजा बनाकर पीने के फायदे कमाल है. इस पावरफुल ड्रिंक को बनाना न सिर्फ आसान है बल्कि इसमें कई सारे गुण होते हैं जो शरीर को बीमारियों से बचाए रखने में मदद करते हैं.

• 

  Vegetable Chop Recipe: शेफ कुणाल से सीखें बंगाली स्टाइल में बीट रूट कटलेट बनाने की जायकेदार और आसान रेसिपी

  ठंडे मौसम में गर्मागर्म पकौड़े, कटलेट, पूरी, कचौड़ी जैसे पकवान खाने को दिल करता है. ऐसे में आप भी शाम के नाश्ते में हर दिन कुछ टेस्टी बनाने का शौक रखते हैं तो आपको सेलिब्रिटी शेफ कुणाल कपूर की ये रेसिपी जरूर पसंद आएगी. 

• 

  सर्दियों में क्यों डेली पीना चाहिए Carrot और Beet Juice? नहीं पीने वाले मिस कर देंगे ये 9 जबरदस्त फायदे

  Carrot And Beetroot Juice Benefits: चुकंदर के सुंदर और चमकीले रंग को याद करना मुश्किल है और इसलिए इसका विशिष्ट स्वाद है. चुकंदर एक सुपरफूड है. इसके कई स्वास्थ्य लाभों को बढ़ाने के लिए कई लोग जूस में गाजर मिलाना पसंद करते हैं.

• 

  Beet Juice Benefits: सर्दियों की सबसे पौष्टिक और हेल्दी ड्रिंक है चुकंदर का जूस, रोजाना पिएं मिलेंगे ये 5 अद्भुत फायदे

  Health Benefits Of Beet Juice: चुकंदर के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है. कहा जाता है कि चुकंदर का रस स्किन पर चमक लाने में मदद कर सकता है. यहां सर्दियों के दौरान हर दिन चुकंदर का रस पीने के लाभों के बारे में चर्चा की गई है.

• 

  Beetroot Mask for Hair & Skin: बाल और त्वचा दोनों के लिए ही बहुत फायदेमंद है चुकंदर का मास्क

  Beetroot Mask for Hair & Skin: चुकंदर में विटामिन बी 6, विटामिन ए और विटामिन डी जैसे पौष्टिक तत्व भरे होते हैं और यह न केवल शरीर में रक्त के उत्पादन में सुधार करता है, बल्कि त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. चुकंदर का मास्क आपको चमकदार और स्वस्थ त्वचा देता है, क्योंकि यह विटामिन सी से भरपूर होता है, यह नुकसान पहुंचाने वाले मुक्त कणों से लड़ता है.

• 

  Immunity Booster Drink: सेब, गाजर और चुकंदर से बनने वाली यह ड्रिंक है कमाल की इम्यूनिटी बूस्टर, जानें ये तीनों कैसे बढ़ाते हैं इम्यूनिटी

  How Can I Boost My Immune System: इम्यूनिटी पर बढ़ते फोकस और फिट रहने की जरूरत को देखते हुए सब्जियों और फलों को डाइट में शामिल करना एक अच्छा विचार है. सेब, चुकंदर और गाजर न सिर्फ इम्यूनिटी बढ़ाने (Boost Immunity) में मदद कर सकते हैं बल्कि स्किन को नेचुरल ग्लो भी दे सकते हैं. सेब, चुकंदर और गाजर की ड्रिंक (Apple, Beet And Carrot Drinks) के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जिनको आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.