Ayurvedic Booster Drink

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  आचार्य बालकृष्ण ने बताया पेट की चर्बी तेजी से गलाने का जबरदस्त नुस्खा, बस इस जड़ का पानी खाली पेट रोज है पीना

  अश्वगंधा की जड़ एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना है. ये एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जिससे शरीर में जमा फालतू फैट तेजी से बर्न होने लगता है.

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  सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार... एक कप इस हरी पत्ती का काढ़ा और सब छू मंतर!

  तुलसी का काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय है जिसे तुलसी की पत्तियों को अन्य औषधीय मसालों और जड़ी-बूटियों जैसे अदरक, काली मिर्च, दालचीनी, मुलेठी आदि के साथ उबालकर तैयार किया जाता है. यह न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, बल्कि मौसमी संक्रमणों से भी बचाता है.

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  सुबह खाली पेट शहद के साथ ये एक चीज खाने से हमेशा के लिए गायब हो सकती हैं 5 स्वास्थ्य समस्याएं

  Morning Health Tip: हमारी हेल्थ के लिए सुबह का रूटीन बहुत ज्यादा मायने रखता है. अगर आप खाली पेट सुबह शहद के साथ इस एक चीज का सेवन करते हैं तो ये कई बीमारियों से बचाव कर सकता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  रोजाना देसी घी खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  Ghee Benefits: रोजाना सीमित मात्रा में घी का सेवन करने से कई समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. तो आइए जानते हैं, क्या हैं घी खाने के फायदे.

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  गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीने के फायदे, सेवन करने का सही समय

  Benefits of Drinking Ghee With Warm Water: गुनगुने पानी में घी मिलाकर पीना एक असरदार घरेलू उपाय है, जो शरीर को अंदर से साफ करता है, पाचन सुधारता है और दिमागी ताकत बढ़ाता है. यहां जानिए इस चमत्कारी मिश्रण के फायदे और सेवन का सही तरीका.

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  सादा पानी पीने की बजाय उसमें मिलाकर पिएं ये चीजें, पेट रहेगा साफ, पाचन शक्ति भी बढ़ेगी

  Natural Drink For Digestion: अगर आप सादा पानी पीने की बजाय उसमें कुछ चीजों को मिलाकर पीते हैं, तो ये सिर्फ पेट के लिए फायदा करेगा बल्कि कई और कमाल के लाभ भी देगा. आइए जानते हैं कौन सी हैं वे चीजें.

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  डायबिटीज से लेकर स्किन और पेट की दिक्कतों को दूर करने के लिए कमाल है तोरई, यहां जानें शानदार फायदे

  Ridge Gourd Benefits: तोरई में नेचुरल पेप्टाइड्स पाए जाते हैं जो इंसुलिन की तरह काम करते हैं, इसलिए यह डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद होती है. इसका सब्जी के रूप में नियमित सेवन करना सेहत के लिए बहुत लाभकारी है.

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  लौकी का जूस पीने के ये 5 जबरदस्त फायदे जान खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे आप

  Lauki Ka Juice Peene Ke Fayde: लौकी यानी घीया को अक्सर एक बेस्वाद सब्जी समझ लिया जाता है, लेकिन इसके अंदर छुपे सेहत के राज आपको हैरान कर देंगे. खासतौर पर इसका जूस सुबह खाली पेट पीने से शरीर में जबरदस्त बदलाव महसूस किया जा सकता है.

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  एक चम्मच घी में 1 चुटकी काली मिर्च खा लीजिए फिर देखिए कमाल, इन 5 लोगों के लिए है वरदान

  Kali Mirch and Desi Ghee Benefits: काली मिर्च के स्वास्थ्य लाभ किसी से छुपे नहीं हैं वहीं घी खाने के फायदे भी अपने आप में महान हैं. अगर इन दोनों को मिलाकर खाया जाए, तो यह एक औषधि का काम करता है.

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  Fatty Liver के मरीजों को जरूर पीना चाहिए ये काढ़ा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नेचुरल तरीके से होने लगेगी लिवर की सफाई

  Ayurvedic Rmedy for Fatty Liver: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने क खास काढ़े के बारे में बताया है, जो फैटी लिवर की समस्या में औषधि की तरह काम कर सकता है. आइए जानते हैं इस काढ़े को बनाने का तरीका और इसके फायदे.

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  आप भी जल्दी पड़ते हैं बीमार, तो इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घर पर इन चीजों से बनाएं काढ़ा, हफ्ते में 2 बार जरूर पिएं

  Immunity-boosting Herbal Drink: इस काढ़े रेगुलर सेवन इम्यूनिटी को बढ़ा सकता है और आपको जल्दी बीमार पड़ने से बचा सकता है. इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करें और हेल्दी रहें. आइए जानते हैं इस हेल्दी काढ़े को बनाने की विधि और इसके फायदे.

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  क्या आपको पता है 30 दिनों तक लगातार खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होगा? यहां जानिए फायदे

  Saunf Water Benefits: सौंफ के पानी का सेवन आपके थुलथुले पेट को कम करने में मदद करने के साथ आपकी ओवर ऑल हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदे.

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  खाली पेट रोज पीना शुरू कीजिए सौंफ का पानी, फिर जो होगा आपने कभी सोचा भी नहीं होगा, पढ़ें गजब फायदे

  Fennel Water Benefits: खाली पेट सौंफ का पानी किसी चमत्कारिक ड्रिंक से कम नहीं माना जाता है. यहां हम आपको सौंफ का पानी पीने के गजब के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.

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  दालचीनी और अर्जुन की छाल का काढ़ा पीने के 5 बड़े फायदे, सर्दियों में इन स्वास्थ्य समस्याओं से दिला सकता है छुटकारा

  Arjun Ki Chaal Aur Dalchini Ke Fayde: दालचीनी और अर्जुन की छाल का काढ़ा सर्दियों में न केवल आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाता है, बल्कि यह दिल, पाचन तंत्र और ब्लड शुगर जैसी समस्याओं से भी बचाव करता है. यहां जानें प्राकृतिक औषधियों के इस अद्भुत मिश्रण को अपने रूटीन में शामिल के बड़े फायदे.

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  रात को सोने से पहले दूध के साथ खा लें ये चीज, कब्ज का हो सकता है पक्का इलाज उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Constipation Home Remedies: कब्ज से राहत पाने में कुछ देसी नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. कब्ज की समस्या होने पर अक्सर ठंडा दूध पीने की सलाह दी जाती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व पेट में बनने वाले अम्ल को न्यूट्रल करने का काम करता है.