Avoid Junk Food

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  बच्चे करते हैं उल्टा सीधा खाने की जिद तो, अपनाएं ये 5 कारगर तरीके, फिर कभी नहीं करेंगे डिमांड

  Jiddi Bacche Ko Kaise Theek Karen: जिद्दी बच्चों को हेल्दी खाने के लिए मनाना अपने आप में एक बड़ी चुनौती है. अगर आपके बच्चे भी कुछ भी खाने के लिए जिद करते हैं, तो यहां जानें उनको कैसे मनाएं.

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  जंक फूड ज्यादा खाने से बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है बुरा असर, बिहेवियर में आ जाता है बदलाव : विशेषज्ञ

  Harmful Effects Of Junk Food: अध्ययनों से पता चला है कि फास्ट फूड और शुगरी ड्रिंक्स का ज्यादा सेवन करने से व्यवहार संबंधी समस्याएं हो सकती हैं. इनमें हाइपरएक्टिविटी, अटेंशन डिफिसिट डिसऑर्डर (एडीडी) और अवसाद भी शामिल है.

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  जब भी हो fever तो इन चीजों को खाने से बचें, नही तो बॉडी टेम्परेचर जाएगा बढ़ 

  Health tips: कुछ लोग इस बुखार में एहतियात बरतते हैं, तो कुछ नहीं. इसलिए उनका फीवर जल्दी ठीक नहीं होता है. ऐसे में हम आपको यहां बताएंगे कौन सा ऐसा फूड है, जो बुखार में नहीं खाना चाहिए.

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  Weight Loss: बिना जिम के चक्कर काटे भी हो सकता है वजन कम, जानिए कैसे वर्कआउट ना करके भी घटेगा Fat

  Weight Loss Without Workout: अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं लेकिन जिम जाने या वर्कआउट करने के लिए समय नहीं है, तो हम आपको बताते हैं ऐसे कुछ टिप्स जिनके जरिए आप बिना जिम जाए भी अपना वजन कम कर सकते हैं.

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  Weight loss : कहीं आपके वजन बढ़ने का कारण ये फूड तो नहीं, आज ही इन्हें अपनी थाली से हटा दें, फिर देंखे कमाल

  Diet plan for weight loss : आप अपना वेट कम करना चाहते हैं तो आपको इन चीजों को अपनी डाइट से आज ही बाहर करना होगा.

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  मधुमेह के खतरे को कम कर सकता है आपका ये एक कदम...

  अगर आप अपनी सेहत को लेकर सजग हैं और नहीं चाहते कि भविष्‍य में आपकी सेहत आपको परेशान करे, तो आज से ही बाहर का खाना बंद कर दें। अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो ऑफिस में लंच पैक कर के ले तो जाते हैं, लेकिन ज्‍यादातर बाहर का खाना ही खाते हैं...