Ashwagandha
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अंग्रेजी में विंटर चेरी कही जाने वाली सफेद फूल और नारंगी लाल बेरी है गुणों से भरपूर औषधि
Ashwagandha Benefits: आयुर्वेद के गुणों से भरपूर औषधि की जड़ों में घोड़े की गंध आती है, इसलिए इसे अश्वगंधा कहा जाता है. यह पौधा खासतौर पर भारत, मध्य पूर्व और अफ्रीका में पाया जाता है.
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दूध वाली नहीं बल्कि इन 5 चीजों की चाय पीने पर घटने लगेगी पेट की चर्बी, आप भी पी सकते हैं रोज सुबह
Weight Loss Tea: बाहर निकलते पेट को कम करने के लिए यहां बताई हर्बल टी पी जा सकती है. इन चाय से वजन कम होने में कमाल का असर दिखता है.
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दुबले पतले लोग बस दूध में करें इस चीज का सेवन, जल्दी बढ़ने लगेगा वजन और शरीर का मांस
Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.
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दुबला शरीर तेजी से होने लगेगा मोटा, बस इन 2 चीजों का पाउडर दूध के साथ खाना शुरू कर दें
How Can I Gain Weight Quickly: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं? बहुत से लोग वजन कैसे बढ़ाएं? जैसे सवाल करते हैं. यहां हम आपको बता रहे हैं ऐसी 2 चीजों के बारे में जो तेजी से वजन बढ़ाने में मदद करती हैं.
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Weight gain tips : दुबले पतले शरीर वाले एक्सपर्ट से जानें किन 5 आयुर्वेदिक चीज़ों से बढ़ाएं वजन
डॉक्टर दीपांकर राहुल (BAMS, M.D. आयुव्या) के बताए 5 आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों (5 herbs to weight gain) के बारे में जानेंगे, जो हेल्दी वेट गेन करने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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Benefits of Ashwagandha: डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल से लेकर कैंसर तक से बचाएगा यह एक आयुर्वेदिक औषधि | अश्वगंधा के फायदे-नुकसान
कई तरह से शरीर को फायदा पहुंचाने वाले इस औषधि को सही तरीके से और उचित मात्रा में लेना बेहद जरूरी है. गलत तरीके से इसका इस्तेमाल करने से शरीर को फायदा की जगह नुकसान भी पहुंच सकता है.
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शरीर को हेल्दी रखने ही नहीं इन समस्याओं से बचाने में भी मददगार हैं ये 3 हर्ब
Herbs For Health: आयुर्वेद में कई तरह के हर्ब का इस्तेमाल कई इलाज में किया जाता है. अश्वगंधा, शतावरी और आंवला तीनों को ही औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है.
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अश्वगंधा और शहद का कॉम्बिनेशन ये 4 बीमारियां करेगा दूर
इसका सेवन कई तरीकों से किया जाता है जिसमें से एक है शहद. अगर आप इस औषधि चूर्ण को शहद में मिलाकर खाते हैं तो फिर इसके अनगिनत लाभ मिलेंगे.
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इन 5 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अश्वगंधा और शहद का सेवन, एक साथ खाने से मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
Ashwagandha With Honey Benefits: अश्वगंधा और शहद दोनों ही प्राकृतिक औषधियां हैं जिनका सेवन अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. ये मिश्रण पांच प्रकार के लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जाता है. जानिए इस कॉम्बिनेशन के गजब के फायदे...
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फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है जरूरत से ज्यादा इस जड़ी-बूटी का सेवन
Ashwagandha Side Effects: आयुर्वेद में अश्वगंधा को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है. इसको आप डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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ये 8 जड़ी बूटियां ब्लड सर्कुलेशन को बना सकती है बेहतर, देती हैं अनेक जबरदस्त फायदे, पढ़िए लिस्ट
Food For Healthy Blood Circulation: यहां हम आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं, जिन्हें आप बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पीलें ये 4 चीज, आंखों के लिए है बेहद फायदेमंद, रोशनी बढ़ाने में कर सकती है मदद
Eyesight Badhane ke upay: यहां 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया गया है जिन्हें दूध में मिलाकर सेवन करने से आंखों की रोशनी में सुधार हो सकता है.
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शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मददगार है ये हर्ब, बस इस समय और ऐसे करें सेवन
Ashwagandha For Health: शरीर की कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए इस हर्ब का ऐसे करें सेवन.
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46 साल की उम्र में 18 का दिखने का दावा करने वाला शख्स अब बेच रहा है जवान बने रहने का फार्मूला
अरबपति बिजनेसमैन ब्रायन जॉनसन का दावा है कि, वह खास तरह के एंटी एजिंग उपायों की मदद से 46 साल की उम्र में 18 वर्ष की तरह एनर्जी रखते हैं.
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आयुर्वेद विशेषज्ञों के अनुसार अश्वगंधा का इस तरह करेंगे इस्तेमाल तो पुरुष और महिला दोनों को मिलेंगे ये फायदे
Benefits Of Ashwagandha : अश्वगंधा शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है. आयुर्वेद में इसके कई लाभ बताए गए हैं. इससे शरीर फुर्तीला बनता है और और रोगों से दूर रहता है.
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अंग्रेजी में विंटर चेरी कही जाने वाली सफेद फूल और नारंगी लाल बेरी है गुणों से भरपूर औषधि
Ashwagandha Benefits: आयुर्वेद के गुणों से भरपूर औषधि की जड़ों में घोड़े की गंध आती है, इसलिए इसे अश्वगंधा कहा जाता है. यह पौधा खासतौर पर भारत, मध्य पूर्व और अफ्रीका में पाया जाता है.
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दूध वाली नहीं बल्कि इन 5 चीजों की चाय पीने पर घटने लगेगी पेट की चर्बी, आप भी पी सकते हैं रोज सुबह
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Weight Gain Drink: दूध में कुछ खास चीजें मिलाकर पीना एक असरदार उपाय साबित हो सकता है. आइए जानते हैं, कौन सी चीजें दूध के साथ मिलाकर सेवन करने से शरीर का वजन तेजी से बढ़ सकता है.
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दुबला शरीर तेजी से होने लगेगा मोटा, बस इन 2 चीजों का पाउडर दूध के साथ खाना शुरू कर दें
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अश्वगंधा और शहद का कॉम्बिनेशन ये 4 बीमारियां करेगा दूर
इसका सेवन कई तरीकों से किया जाता है जिसमें से एक है शहद. अगर आप इस औषधि चूर्ण को शहद में मिलाकर खाते हैं तो फिर इसके अनगिनत लाभ मिलेंगे.
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इन 5 लोगों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है अश्वगंधा और शहद का सेवन, एक साथ खाने से मिल सकते हैं चमत्कारिक फायदे
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फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है जरूरत से ज्यादा इस जड़ी-बूटी का सेवन
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ये 8 जड़ी बूटियां ब्लड सर्कुलेशन को बना सकती है बेहतर, देती हैं अनेक जबरदस्त फायदे, पढ़िए लिस्ट
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शारीरिक कमजोरी को दूर करने में मददगार है ये हर्ब, बस इस समय और ऐसे करें सेवन
Ashwagandha For Health: शरीर की कमजोरी और थकान को दूर करने के लिए इस हर्ब का ऐसे करें सेवन.
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46 साल की उम्र में 18 का दिखने का दावा करने वाला शख्स अब बेच रहा है जवान बने रहने का फार्मूला
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Benefits Of Ashwagandha : अश्वगंधा शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है. आयुर्वेद में इसके कई लाभ बताए गए हैं. इससे शरीर फुर्तीला बनता है और और रोगों से दूर रहता है.
