Ashwagandha
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Natural Power Booster: पुरुष ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, घोड़े जैसी मिलेगी ताकत, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगा फायदा
Natural Power Booster: जिन पुरुषों हमेशा थकान महसूस होती है या फिर शरीर कमजोरी महसूस होती है, तो उन्हें अपने खानपान में ये 5 चीजों का शामिल करना चाहिए.
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National Milk Day Special: दादी के 7 दूध वाले घरेलू नुस्खे जिन्हें डॉक्टर आज भी मानते हैं सही और सेहत का वरदान
National Milk Day: आज नेशनल मिल्क डे पर हम उन पुराने लेकिन अमूल्य घरेलू नुस्खों के बारे में जानेंगे जिन्हें डॉक्टर भी सेहत का वरदान मानते हैं. तो चलिए जानते हैं दूध पीने के अद्भुत तरीकों के बारे में.
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दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीना किस बीमारी में फायदेमंद है? इन 5 लोगों के लिए वरदान है ये टॉनिक, जानें कब और कितना पिएं
Ashwagandha Doodh Benefits: सर्दियों में अश्वगंधा वाला दूध पीने सेहत के लिए चमत्कार करता है. क्या आप जानते हैं गर्म दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं इस अद्भुत हेल्थ टॉनिक के बारे में.
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अश्वगंधा क्या है? क्या यह सच में तनाव दूर करता है? रोज़ाना अश्वगंधा खाने से क्या फायदा होता है, कैसे खाएं अश्वगंधा
Rojana Ashwagandha Khane Ke Fayde: अश्वगंधा एक वैज्ञानिक रूप से समर्थित एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी है, जिसके पास तनाव, चिंता और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के पुख्ता प्रमाण हैं. यह नींद और संज्ञानात्मक कार्य (cognitive function) में भी सुधार लाती है.
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Ashwagandha Benefits: रोज 1 चम्मच अश्वगंधा खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए हैरान करने वाले फायदे
Ashwagandha Benefits: अश्वगंधा का सेवन शरीर के साथ-साथ बीमारियों से बचाव के लिए लाभकारी है, लेकिन अक्सर लोगों को अश्वगंधा का सेवन कैसे और कब करना चाहिए यह नहीं पता है. आयुर्वेदिक डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि रोज 1 चम्मच अश्वगंधा खाने से क्या होता है.
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Ashwagandha vs Shatavari: महिलाओं और पुरुषों के लिए कौन सी जड़ी बूटी बेस्ट, Nityanandam Shree से जानिए
Ashwagandha vs Shatavari: नित्यानंदम श्री के मुताबिक, महिलाओं के लिए शतावरी चूर्ण लाभकारी होता है और पुरुषों के लिए अश्वगंधा चूर्ण फायदेमंद होता है.
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सुबह उठते ही महसूस होती है थकान? तो स्टैमिना बढ़ाने और बॉडी को रिचार्ज करने के लिए इस ड्रिंक का करें सेवन
Natural Stamina Booster Drink: अगर आप दिनभर काम करने के बाद भी थकान, कमजोरी और भारीपन महसूस करते हैं, तो इसका कारण शरीर की अंदरूनी ऊर्जा का कम होना है. मल्टीविटामिन और एनर्जी ड्रिंक सिर्फ कुछ घंटों की ताकत देते हैं. असली एनर्जी के लिए एक देसी काढ़ा अपना सकते हैं.
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Shubh Ratri: सोने से पहले जरूर लें अश्वगंधा चाय की चुस्की और फिर देखें कमाल
Ashwagandha Chai Ke Fayde: आइए जानते हैं कि सोने से पहले अश्वगंधा चाय पीने से शरीर को कौन-कौन से अद्भुत फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर इसे अपने रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए.
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आचार्य बालकृष्ण ने बताया पेट की चर्बी तेजी से गलाने का जबरदस्त नुस्खा, बस इस जड़ का पानी खाली पेट रोज है पीना
अश्वगंधा की जड़ एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना है. ये एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के मेटाबॉलिज्म को तेज करते हैं, जिससे शरीर में जमा फालतू फैट तेजी से बर्न होने लगता है.
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कम पानी, कम खर्च, मुनाफा लाखों में! अश्वगंधा की खेती से होगी बंपर कमाई, होंगे फायदे ही फायदे
Ashwagandha Farming: इसकी खेती कम पानी, कम खर्च में हो जाती है. ये औषधी जबरदस्त दाम देने वाली है, इससे लाखों की कमाई हो सकती है और यह किसानों के लिए कमाई की मशीन बन रही है. आइए जानते हैं इसकी खेती कब और कैसे कर सकते हैं.
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बीड़ी-सिगरेट की लत छुड़वा सकता है ये पानी, एक्सपर्ट से जानें कैसे करता है असर, कितने दिनों में दिखेगा फर्क
How to quit smoking: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने धूम्रपान की लत से छुटकारा पाने के लिए एक आसान और असरदार उपाय बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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डॉक्टर ने बताया ये 6 जड़ी बूटियां हैं सेहत का खजाना, जरूर डाइट में करें शामिल
आज हम बात करेंगे ऐसी ही 6 कमाल की भारतीय जड़ी-बूटियों के बारे में, जिनकी तारीफ मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. आलोक चोपड़ा भी करते हैं. डॉ. चोपड़ा कहते हैं कि ये जड़ी-बूटियां किसी वरदान से कम नहीं हैं और इनके लिए हमें अपने पूर्वजों का शुक्रिया अदा करना चाहिए.
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इस जड़ी-बूटी को कहा जाता है 'ब्रेन टॉनिक', याददाश्त को कर देती है कंप्यूटर से भी तेज
जोड़ों के दर्द को भी दूर करने में अश्वगंधा कारगर साबित होता है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी (Anti-inflammatory) गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन और जोड़ों के दर्द को कम कर सकते हैं.
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दिल की 'धक-धक' कहीं जानलेवा न हो जाए! इन आसान तरीकों से रखें अपने दिल का ख़्याल
Home remedy for heart health : यहां कुछ बहुत ही आसान और घरेलू तरीके बताए जा रहे हैं, जिनसे आप अपनी दिल की धड़कन को सामान्य रख सकते हैं.
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गुच्छे में टूट रहे बाल? घबराएं नहीं, 20 रुपये में घर पर ही बनाएं बालों के लिए 'चमत्कारी' अश्वगंधा टॉनिक
Ashwagandha for hair: अश्वगंधा बालों की जड़ों को पोषण देकर झड़ने से रोकता है और नए बालों को उगाने में मदद करता है. इसके नियमित इस्तेमाल से बाल घने, मजबूत और चमकदार बनते हैं.
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Natural Power Booster: पुरुष ये 5 चीजें खाना कर दें शुरू, घोड़े जैसी मिलेगी ताकत, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगा फायदा
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National Milk Day Special: दादी के 7 दूध वाले घरेलू नुस्खे जिन्हें डॉक्टर आज भी मानते हैं सही और सेहत का वरदान
National Milk Day: आज नेशनल मिल्क डे पर हम उन पुराने लेकिन अमूल्य घरेलू नुस्खों के बारे में जानेंगे जिन्हें डॉक्टर भी सेहत का वरदान मानते हैं. तो चलिए जानते हैं दूध पीने के अद्भुत तरीकों के बारे में.
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दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीना किस बीमारी में फायदेमंद है? इन 5 लोगों के लिए वरदान है ये टॉनिक, जानें कब और कितना पिएं
Ashwagandha Doodh Benefits: सर्दियों में अश्वगंधा वाला दूध पीने सेहत के लिए चमत्कार करता है. क्या आप जानते हैं गर्म दूध में अश्वगंधा मिलाकर पीने के फायदे क्या हैं? आइए जानते हैं इस अद्भुत हेल्थ टॉनिक के बारे में.
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अश्वगंधा क्या है? क्या यह सच में तनाव दूर करता है? रोज़ाना अश्वगंधा खाने से क्या फायदा होता है, कैसे खाएं अश्वगंधा
Rojana Ashwagandha Khane Ke Fayde: अश्वगंधा एक वैज्ञानिक रूप से समर्थित एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी है, जिसके पास तनाव, चिंता और कोर्टिसोल के स्तर को कम करने के पुख्ता प्रमाण हैं. यह नींद और संज्ञानात्मक कार्य (cognitive function) में भी सुधार लाती है.
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कम पानी, कम खर्च, मुनाफा लाखों में! अश्वगंधा की खेती से होगी बंपर कमाई, होंगे फायदे ही फायदे
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