Arthritis Pain Management Tips

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  सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? आयुष मंत्रालय ने बताए उपाय, डाइट और डेली रूटीन में करें ये आसान से बदलाव

  Winter Joint Pain Relief: भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने सर्दियों में जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए कुछ सरल और प्राकृतिक उपाय बताए हैं. इन उपायों की खास बात यह है कि इनमें दवाओं पर निर्भरता कम होती है और डाइट व रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव करके दर्द को कंट्रोल किया जा सकता है.

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  सर्दियों में जोड़ों के दर्द करता है परेशान, तो अपनाएं ये कारगर तरीके, दर्द से मिलेगा छुटकारा

  Winter Joint Pain Remedies: कुछ आसान घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं. यहां जानिए कुछ कारगर ट्रिक्स.

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  World Arthritis Day 2024: गठिया के दर्द से छुटकारा दिलाने में मददगार हैं ये 5 असरदार व्यायाम, रोज करने से होगा फायदा

  World Arthritis Day 2024: व्यायाम न केवल जोड़ों के दर्द को कम करता है, बल्कि यह गतिशीलता और लचीलापन बढ़ाने में भी मदद करता है. यहां 5 ऐसे प्रभावी व्यायाम बताए जा रहे हैं, जो गठिया के दर्द से राहत दिलाने में सहायक हो सकते हैं.

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  अर्थराइटिस के लिए कौन सा योग असरकारी है? हाथ पैरों में दर्द रहता है, तो ये योग आसन हैं आपके लिए बेस्ट

  International Yoga Day: योग आर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में एक बड़ी भूमिका निभा सकता है. रेगुलर योगाभ्यास से जोड़ों का लचीलापन, ताकत और ऑलओवर हेल्थ में सुधार हो सकता है.

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  अर्थराइटिस से चलना हो गया है मुश्किल तो गठिया के दर्द से छुटकारा पाने के लिए रामबाण हैं ये 6 तकनीक

  World Arthritis Day 2023: वर्ल्ड अर्थराइटिस डे की थीम "लाइफ के सभी स्टेज में आरएमडी के साथ रहना" है. गठिया एक सूजन संबंधी बीमारी है जो जोड़ों को प्रभावित करती है.

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  उफ्फ! बढ़ रही है ठंड... इस शीतलहर के बीच Joint Pain और Stiffness कर रही है परेशान, तो आपके काम के हैं ये 5 टिप्‍स

  Manage Joint Pain And Stiffness: बर्फ़ीला तापमान, कम बैरोमीटर का दबाव और बरसात पहले से परेशान लोगों के जोड़ों के दर्द को बदतर बना सकता है. तो इस लेख में हम आपको बता रहे हैं सर्दियों में जोड़ों के दर्द और जकड़न से किस तरह राहत पाई जा सकती है. 

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  Arthritis Management: ठंड के महीनों में अर्थराइटिस के दर्द को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 7 प्रभावी टिप्स

  How To Relieve Arthritis Pain: ठंड के मौसम में असुविधा और गठिया सर्दियों के दौरान असहज हो सकते हैं और आपकी लाइफ क्वालिटी को कम कर सकते हैं. नीचे हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो सर्दियों के मौसम में गठिया को मैनेज करने में आपकी मदद करेंगे.

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  Uric Acid की वजह से जोड़ों में दर्द और सूजन की हो गई है दिक्कत, तो इन 7 तरीकों से सर्दियों में मिलेगी राहत 

  Joint Pain In Uric Acid: ऐसे कुछ आयुर्वेदिक टिप्स और घरेलू नुस्खें हैं जो यूरिक एसिड के कारण होने वाले जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाते हैं. इन नुस्खों को आजमाना भी आसान है. 

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  Arthritis Pain Treatment: गठिया के दर्द से हमेशा के लिए राहत पाने के आजमाए हुए पुराने कारगर घरेलू उपाय

  Arthritis Pain Relief Remedies: गठिया यानी आर्थराइटिस में कमर, घुटने, कूल्हे और शरीर के दूसरे ज्वाइंट्स में दर्द होता है, कभी कभी ये दर्द इतना अधिक बढ़ जाता है कि मरीज अपने रोजमर्रा के कामों को करने में भी खुद को असहज महसूस करता है. चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है.