Apples Side Effects

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  चुकंदर से पाएं ऐसा नेचुरल हेयर कलर, देख लोग पूछ बैठेंगे नाम, लगाना भी है आसान

  Natural hair color: केमिकल वाले हेयर डाई को भूल जाइए और अपनाइए चुकंदर से बना नेचुरल हेयर कलर. यह न सिर्फ बालों को खूबसूरत बरगंडी शेड देगा, बल्कि उन्हें हेल्दी और स्ट्रॉन्ग भी बनाएगा.

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  फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर

  हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.

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  फ्रिज में भूलकर भी नहीं रखने चाहिए ये 5 फल, सेहत पर डालते हैं बुरा असर

  हर फल को फ्रिज में स्टोर करना सेहत के लिए सही नहीं. केले, आम, लीची, एवोकाडो और खरबूजे को फ्रिज में रखने से ये जल्दी खराब होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं.

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  सेब खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका और समय

  Benefits and Side Effects of Apple: सेब कई पोषक तत्वों से भरपूर फल है, लेकिन अगर इसे सही समय और सही तरीके से नहीं खा रहे हैं तो यह फायदे के साथ नुकसान भी कर सकता है. आइए जानते हैं सेब खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.

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  इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए इस फल के जूस का सेवन, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान

  Apple Juice Side Effects: सेब का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ लोगों के लिए इसके जूस का सेवन हानिकारक हो सकता है.

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  खाने से 30 मिनट पहले एक चम्मच पी ली ये चीज तो नहीं बढ़ेगा शुगर, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया Diabetes कंट्रोल रखने का नुस्खा

  Diabetes Control Tips: डॉक्टर बताते हैं, शुगर कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज पेशेंट एक खास नुस्खे को डेली रूटीन में शामिल कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  लीची के साथ खाते हैं यह 4 चीजें तो कर रहे हैं गलती, शरीर के लिए जहर से कम नहीं हैं ये फूड्स

  Lychee Side Effects: लीची यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसे सही तरह से ना खाया जाए तो सेहत को इससे नुकसान हो सकता है. यहां ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जिनका लीची के साथ सेवन करने से परहेज करना चाहिए.

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  सुबह खाली पेट भूलकर भी नहीं खाएं ये चीजें, नहीं तो पड़ सकता है पछताना

  Food To Avoid Empty Stomach: कहीं आप भी हेल्दी समझ कर तो नहीं खा रहे हैं ये चीजें. अगर सुबह खाली पेट करते हैं इनका सेवन तो आज से ही कर दें बंद.

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  सेब और लौंग ऐसे खाएं, एक्‍सपर्ट ने कहा माइग्रेन हो जाएगा सही, बस तरीका हो ऐसा होना चाह‍िए

  How To Get Rid Of Migraine: क्या आप भी माइग्रेन के दर्द से परेशान रहते हैं और इसे घरेलू तरीके से ठीक करना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं ऐसा नुस्खा जिससे आप 15 दिन में माइग्रेन के बड़े से बड़े दर्द को कम कर सकते हैं.

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  यह हरा फल मिलता है 3 से 4 महीने, अगर रोज खाया तो आंखों की रोशनी हो जाएगी बेहतर

  सर्दियों का मौसम आते ही बाजारों में कई तरह की सब्जियां और फल नजर आने लगते हैं. इन्हीं में से एक है सीताफल, जिसे कई जगहों पर शरीफा के नाम से भी जाना जाता है. अंग्रेजी में इसे custard apple कहते हैं.

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  Sahrifa Health benefits : सीताफल खाने के जान जाएंगे ये फायदे तो झट से कर लेंगे डाइट में शामिल

  Health tips : इसमें आयरन, फाइबर, विटामिन-ए, विटामिन-सी, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो आपके ओवरऑल हेल्थ का ख्याल रखते हैं.

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  संतरे से लेकर सेब तक, जानिए किन 6 फलों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट

  फल यूं तो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं लेकिन कुछ ऐसे फल भी हैं जिन्हें खाली पेट खाने से खासा परहेज करने के लिए कहा जाता है. जानिए कौनसे हैं ये फल. 

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  वजन घटाने के लिए आप पी रहें Apple cider vinegar, तो जानिए सही तरीका, नहीं तो सेहत हो सकती है खराब

  Right way to consume sirka : इसका सेवन कैसे किया जाए, आपको पता होना जरूरी है. नहीं तो ये फायदे की जगह नुकसान ही पहुंचा सकता है.

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  सेब के सिरके को गुनगुने पानी के साथ पिएंगे तो सेहत को मिलेंगे अनगिनत फायदे, आइए जानते हैं

  2019 के एक क्लिनिकल ट्रायल से पता चलता है कि सेब के सिरके के सेवन से मधुमेह और डिस्लिपिडेमिया वाले व्यक्तियों में ग्लाइसेमिक इंडेक्स और ऑक्सीडेटिव तनाव पर लाभकारी प्रभाव पड़ सकता है.

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  फिटनेस एक्सपर्ट्स का दावा चाहिए 28 इंच की कमर तो पीना शुरू करिए यह पानी

  Weight loss tips : आपकी फिटनेस में एक ऐसी चीज जोड़ने वाले हैं, जो आपकी पतली कमर की इच्छा पूरी करेगा.