Anti Ageing Seeds

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  शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून

  Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

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  अलसी के बीजों में भरी हैं ओमेगा एसिड के साथ ये 6 चीजें, 40 की उम्र में दिखेंगे 25 जैसे जवां, हर अंग को रखेगा हेल्दी

  Flax Seeds For Anti Aging: क्या आप जानते हैं कि हमारे पास ग्लोइंग और यंग स्किन बनाए रखने का कारगर नेचुरल उपाय भी उपलब्ध हैं. आइए जानते हैं कि अलसी कैसे आपकी उम्र घटाने और आपको युवा बनाए रखने में सहायक हो सकती है.

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  ये सस्ता ड्राई फ्रूट आपकी स्किन को रखेगा जवां चमकदार, यहां जानिए उसका नाम

  Skin care tips : अगर आप चाहती हैं कि आपकी स्किन पहले जैसी जवां और खूबसूरत बनी रहे, तो फिर आप यहां बताए जा रहे ड्राई फ्रूट को डाइट में शामिल कर लीजिए.

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  बढ़े हुए वजन से हैं परेशान तो डाइट में शामिल कर लें ये 1 फल, मोम की तरह पिघलने लगेगी जमा चर्बी

  मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनैलिटी पर असर डालता है बल्कि आपको कई बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. इसलिए जरूरी है कि आप खुद को फिट और हेल्दी रखें.

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  उम्र से छोटा दिखने के लिए हर रोज खाएं ये 1 चीज, लूज स्किन के साथ झुर्रियों से भी मिलेगा छुटकारा

  Anti Aging Food: हर कोई चाहता है कि वो हमेशा जवां दिखे. बढ़ती उम्र के लक्षण न दिखें. लेकिन ऐसा हो पाना लगभग नामुमकिन है. क्योंकि ये एक नेचुरल प्रोसेस है जिसे रोका नहीं जा सकता है.

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  100 साल तक जीएंगे आप, अगर रोज सुबह उठकर करेंगे ये काम, रहेंगे हमेशा हेल्दी और फिट

  Anti ageing foods : अगर आप भी लंबी और हेल्दी लाइफ पाना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ चेंज करने होंगे. खासकर सुबह के समय कुछ आदतों पर गौर करना होगा.

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  100 साल लंबी उम्र जीने में मदद कर सकती हैं आपकी सुबह की ये आदतें, बने रहेंगे हेल्दी

  How To Live A Long Life: अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर के अच्छी आदतों को अपनाते हैं तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं.

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  उम्र से 10 साल छोटा दिखना है तो अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, झुर्रियां दूर करने मे है मददगार

  Anti Aging Foods: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें. झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर करने में भी करेंगे मदद.

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  50 की उम्र में भी झुर्रियों को दूर रखने में मदद कर सकती है ये काली चीज, बस रात को पानी में भिगोएं और सुबह उठकर खाली पेट खा लें, बने रहेंगे जवां

  Skin Tightening Tips: चिया सीड्स में फाइबर भरपूर मात्रा में पाया जाता है. जो शुगर लेवल को भी बैलेंस रखने में मदद कर सकते हैं. वहीं इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सीडेंट्स स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

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  दिखना चाहती हैं जवां तो चिया सीड्स से इस तरह बनाकर लगा लीजिए एंटी एजिंग फेस पैक, झुर्रियों पर दिखेगा असर

  चेहरे को चिया सीड्स से एक नहीं बल्कि कई तरह के फायदे मिलते हैं. यहां जानिए चिया सीड्स के एंटी-एजिंग गुण पाने के लिए इसे किन-किन तरीकों से चेहरे पर लगाया जा सकता है. 

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  झुर्रियां आने से लटकने लगी है स्किन, तो सोने से पहले चेहरे पर करें इस तेल की मसाज, 15 दिनों में दिखने लगेगा नेचुरल ग्लो और कसावट

  Seeds Oil For Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन बनाना बेहद जरूरी है. खासकर सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए रात को चेहरे की मसाज करना आपके लिए कमाल कर सकता है. यहां 2 चीजें हैं जिनके तेल से रात को सोने से पहले मसाज झुर्रियों को भी साफ कर सकती है.

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  समय से पहले नजर आने लगे हैं बुढ़े तो आजमाएं ये खास ब्यूटी सीक्रेट्स, 10 साल कम दिखेगी उम्र

  How To Look 10 years Younger: अगर आप बढ़ती उम्र के असर को दूर रखना चाहते हैं तो डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल कर और लाइफस्‍टाइल में बदलाव लाकर आप अपनी उम्र से 10 साल कम दिख सकते हैं.

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  बाजरे के आटे में इस मसाले को 1 चम्मच मिलाकर बनाएं रोटी, यूरिक एसिड 15 दिन में हो जाएगी कंट्रोल

  Millet Flour And Celery Seed For Uric : हम आपको यहां पर  बाजरे की रोटी में अजवायन मिलाकर खाना यूरिक एसिड में कैसे फायदेमंद है, उसके बारे में बताने वाले हैं. 

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  रात को सोने से पहले और सुबह उठते ही कर लें ये काम, 50 की उम्र में भी दिखेंगी 25 की, यहां देखें क्या करना है

  Anti Aging Remedies: सुबह उठकर खाली पेट इन सभी चीजों का सेवन करें. इनका सेवन न सिर्फ आपको मानसिक बल्कि शारीरिक रूप से भी स्वस्थ रखेगा और इसका असर आपकी स्किन पर भी देखने को मिलेगा.

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  ढ़ीली हो गई है फेस और गले की स्किन, हफ्ते में 3 बार लगाएं ये होममेड फेस मास्क, कुछ ही दिनो में दिखेगा असर

  Skin Tightening Face Mask: खानपान में कमी और शरीर में पोषक तत्वों की कमी भी स्किन को ढ़ीला करने की एक वजह बनती है. इसलिए एक्सपर्ट्स की मानें तो एक ऐज के बाद हर किसी को अपनी स्किन का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.