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पेट की दिक्कत रहती है, तो आंतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीज, पढ़ें गट हेल्दी फूड्स की लिस्ट
- Monday June 3, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Gut Health Boosting Foods: इन फूड्स को रेगुलर खाने से आंत माइक्रोबायोम को हेल्दी रखा जा सकता है और आपको पेट की दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा.
- ndtv.in
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दही या छाछ सुबह किस चीज का सेवन माना जाता है सबसे ज्यादा फायदेमंद? जानिए आपको किस चीज का सेवन करना चाहिए
- Thursday April 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Curd Or Buttermilk: सुबह का समय हर किसी के लिए जरूरी होता है. दिन सही आहार से शुरू करना सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसी के साथ कुछ चीजों को सुबह खाने से ज्यादा लाभ होता है, जैसे कि दही और छाछ.
- ndtv.in
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रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यह कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. दही न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है.
- ndtv.in
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किचन हैक्स : गाढ़ा और थक्के वाला दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
- Tuesday March 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
हड्डियों (dahi for bones) के लिए भी दही खाना अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसमें कैल्शियम (calcium) भरपूर मात्रा में होती है, जो बोन्स को अंदर तक मजबूती देती है.
- ndtv.in
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वर्कआउट के बाद नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिगड़ जाती है सेहत, जानें डबल फायदे के लिए क्या खाएं
- Sunday March 3, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Post-Workout Meal: आपको वर्कआउट के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट शेयर की है जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए.
- ndtv.in
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सर्दियों में ग्लोइंग, सॉफ्ट और बेदाग त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं ये होममेड फेस पैक, हफ्ते में 2 बार लगाने से ही निखर जाएगी स्किन
- Monday January 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Face Pack For Glowing Skin At Home: सर्दियों में अपने स्किन केयर रूटीन में एक विंटर फ्रेंडली फेस पैक को शामिल करना बहुत जरूरी है. ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन पाने के लिए हम सर्दियों में इस्तेमाल करने के लिए एक नेचुरल होममेड फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं.
- ndtv.in
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40 दिन तक इस शेक को पीने से शरीर और दिमाग की कमजोरी हो जाएगी दूर, बनाना होगा ऐसे
- Wednesday September 13, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Home made shake : हम आपको एक ऐसे शेक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आपको 40 दिन तक पीना है. तो चलिए जानते हैं बनाने के लिए किन इंग्रीडिएंट्स की जरूरत पड़ेगी.
- ndtv.in
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ऑयली स्किन के लिए बेस्ट हैं ये 5 होममेड फेस पैक, हफ्ते में 1 बार करें इस्तेमाल, मिलेगी ग्लोइंग बेदाग स्किन
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Homemade Face Pack: ऑयली स्किन के लिए घर पर ही फेस पैक बनाकर उनका इस्तेमाल कर के दोगुना लाभ उठा सकते हैं.
- ndtv.in
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दही में मिलाकर खा लीजिए ये एक चीज, 15 दिनों में फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स, गोल मटोल कमर का साइज भी होने लगेगा कम
- Monday June 26, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
How to reduce belly fat: पेट का मोटापा इतना आम हो गया है कि हर दूसरा व्यक्ति फूला हुआ पेट लेकर घूम रहा है. ये कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बनता है, क्योंकि एक फिट और परफेक्ट शेप वाली बॉडी को हर कोई पसंद करता है. इसलिए हम यहां पेट की चर्बी और कमर का फैट घटाने का एक कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं.
- ndtv.in
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UTI इंफेक्शन से बचने के लिए दही में मिलाकर खाएं हल्दी, फिर देखिए कैसे झट से मिलती है राहत
- Tuesday April 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dahi ke fayde : आज हम आपको एक ऐसा रामबाण उपाय बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से यूरिनरी इंफेक्शन से कुछ घंटों में राहत मिल जाएगी. लेख में हम आपको डेयरी प्रोडक्ट दही में हल्दी मिलाकर खाने के बारे में बता रहे हैं.
- ndtv.in
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ऑयली स्किन से हर समय रहती है चेहरे पर चिपचिपाहट तो घर पर इन चीजों से बना लीजिए फेस मास्क, शाइन करने लगेगी स्किन
- Saturday April 15, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Face Mask For Clear Skin: यहां हम आपको बता रहे हैं कि गर्मियों में ऑयली स्किन के लिए इन फेस पैक की मदद से आप अपनी ऑयली स्किन को कैसे आसानी से मैनेज कर सकते हैं.
- ndtv.in
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दही खाने का सही समय और तरीका क्या आपको पता है, अब से लीजिए जान, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा बुरा असर
- Tuesday October 4, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dahi khane ka sahi samay : इसको खाने के कई फायदे मिलते हैं सेहत को जिसके बारे में जान लेना बहुत जरुरी है. तो चलिए जानते हैं इसको खाने का सही समय और तरीका.
- ndtv.in
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वेजिटेरियन हैं और चाहिए प्रोटीन तो बस ये वाला खाना कर दें शुरू, फिर शरीर को मिलेगा भरपूर Protein
- Tuesday September 20, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi |
Vegetarian protein rich food : अगर आप शाकाहारी हैं और शरीर में प्रोटीन की कमी हो गई है तो आप यहां बताए जा रहे खाद्य पदार्थों का अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
- ndtv.in
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हमेशा बॉडी में बनी रहती है थकान, कुछ भी नहीं करता करने का मन, तो जानिए क्या है वजह
- Friday September 16, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi |
Vitamin deficiency: क्या आपको भी दिन भर सोए रहने का मन करता है, चलने फिरने में परेशानी होती है, हमेशा लो फील होता है इसका मतलब आपके शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी हो गई है. ऐसे में आपको यहां बताए जा रही बातों को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए.
- ndtv.in
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Curd And Yogurt: कहीं आप भी तो नहीं करते दही और योगर्ट को एक समझने की गलती, जानें इन दोनों में क्या है अंतर
- Wednesday June 29, 2022
- Edited by: Aradhana Singh |
Curd And Yogurt: कर्ड एक डेयरी उत्पाद है जो दूध को खाद्य अम्लीय पदार्थ जैसे कि नींबू का रस या सिरका के साथ बनाया जाता है जबकि योगर्ट को दूध के बैक्टीरियल फर्मेंटेशन से बनाया जाता है.
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पेट की दिक्कत रहती है, तो आंतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीज, पढ़ें गट हेल्दी फूड्स की लिस्ट
- Monday June 3, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली |
Gut Health Boosting Foods: इन फूड्स को रेगुलर खाने से आंत माइक्रोबायोम को हेल्दी रखा जा सकता है और आपको पेट की दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा.
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दही या छाछ सुबह किस चीज का सेवन माना जाता है सबसे ज्यादा फायदेमंद? जानिए आपको किस चीज का सेवन करना चाहिए
- Thursday April 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Curd Or Buttermilk: सुबह का समय हर किसी के लिए जरूरी होता है. दिन सही आहार से शुरू करना सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसी के साथ कुछ चीजों को सुबह खाने से ज्यादा लाभ होता है, जैसे कि दही और छाछ.
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रोज दही खाने के सेहत को हो सकते हैं 4 फायदे, आप भी करिए डाइट में शामिल
- Tuesday April 23, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
यह कैल्शियम, विटामिन बी2, बी12, पोटेशियम और मैग्नीशियम से भरपूर होता है. दही न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा है बल्कि यह त्वचा के लिए भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है.
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किचन हैक्स : गाढ़ा और थक्के वाला दही जमाने के लिए अपनाएं ये टिप्स
- Tuesday March 26, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
हड्डियों (dahi for bones) के लिए भी दही खाना अच्छा माना जाता है. क्योंकि इसमें कैल्शियम (calcium) भरपूर मात्रा में होती है, जो बोन्स को अंदर तक मजबूती देती है.
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वर्कआउट के बाद नहीं खानी चाहिए ये चीजें, बिगड़ जाती है सेहत, जानें डबल फायदे के लिए क्या खाएं
- Sunday March 3, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली |
Post-Workout Meal: आपको वर्कआउट के बाद क्या नहीं खाना चाहिए? यहां हमने उन फूड्स की लिस्ट शेयर की है जिन्हें आपको खाना बंद कर देना चाहिए.
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सर्दियों में ग्लोइंग, सॉफ्ट और बेदाग त्वचा के लिए चेहरे पर लगाएं ये होममेड फेस पैक, हफ्ते में 2 बार लगाने से ही निखर जाएगी स्किन
- Monday January 29, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Face Pack For Glowing Skin At Home: सर्दियों में अपने स्किन केयर रूटीन में एक विंटर फ्रेंडली फेस पैक को शामिल करना बहुत जरूरी है. ग्लोइंग और सॉफ्ट स्किन पाने के लिए हम सर्दियों में इस्तेमाल करने के लिए एक नेचुरल होममेड फेस पैक बनाने का तरीका बता रहे हैं.
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40 दिन तक इस शेक को पीने से शरीर और दिमाग की कमजोरी हो जाएगी दूर, बनाना होगा ऐसे
- Wednesday September 13, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Home made shake : हम आपको एक ऐसे शेक के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आपको 40 दिन तक पीना है. तो चलिए जानते हैं बनाने के लिए किन इंग्रीडिएंट्स की जरूरत पड़ेगी.
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ऑयली स्किन के लिए बेस्ट हैं ये 5 होममेड फेस पैक, हफ्ते में 1 बार करें इस्तेमाल, मिलेगी ग्लोइंग बेदाग स्किन
- Tuesday September 5, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
Homemade Face Pack: ऑयली स्किन के लिए घर पर ही फेस पैक बनाकर उनका इस्तेमाल कर के दोगुना लाभ उठा सकते हैं.
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दही में मिलाकर खा लीजिए ये एक चीज, 15 दिनों में फूला हुआ पेट हो जाएगा फुस्स, गोल मटोल कमर का साइज भी होने लगेगा कम
- Monday June 26, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
How to reduce belly fat: पेट का मोटापा इतना आम हो गया है कि हर दूसरा व्यक्ति फूला हुआ पेट लेकर घूम रहा है. ये कई बार शर्मिंदगी का कारण भी बनता है, क्योंकि एक फिट और परफेक्ट शेप वाली बॉडी को हर कोई पसंद करता है. इसलिए हम यहां पेट की चर्बी और कमर का फैट घटाने का एक कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं.
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UTI इंफेक्शन से बचने के लिए दही में मिलाकर खाएं हल्दी, फिर देखिए कैसे झट से मिलती है राहत
- Tuesday April 18, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dahi ke fayde : आज हम आपको एक ऐसा रामबाण उपाय बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से यूरिनरी इंफेक्शन से कुछ घंटों में राहत मिल जाएगी. लेख में हम आपको डेयरी प्रोडक्ट दही में हल्दी मिलाकर खाने के बारे में बता रहे हैं.
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ऑयली स्किन से हर समय रहती है चेहरे पर चिपचिपाहट तो घर पर इन चीजों से बना लीजिए फेस मास्क, शाइन करने लगेगी स्किन
- Saturday April 15, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
Face Mask For Clear Skin: यहां हम आपको बता रहे हैं कि गर्मियों में ऑयली स्किन के लिए इन फेस पैक की मदद से आप अपनी ऑयली स्किन को कैसे आसानी से मैनेज कर सकते हैं.
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दही खाने का सही समय और तरीका क्या आपको पता है, अब से लीजिए जान, नहीं तो सेहत पर पड़ेगा बुरा असर
- Tuesday October 4, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
Dahi khane ka sahi samay : इसको खाने के कई फायदे मिलते हैं सेहत को जिसके बारे में जान लेना बहुत जरुरी है. तो चलिए जानते हैं इसको खाने का सही समय और तरीका.
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वेजिटेरियन हैं और चाहिए प्रोटीन तो बस ये वाला खाना कर दें शुरू, फिर शरीर को मिलेगा भरपूर Protein
- Tuesday September 20, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi |
Vegetarian protein rich food : अगर आप शाकाहारी हैं और शरीर में प्रोटीन की कमी हो गई है तो आप यहां बताए जा रहे खाद्य पदार्थों का अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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हमेशा बॉडी में बनी रहती है थकान, कुछ भी नहीं करता करने का मन, तो जानिए क्या है वजह
- Friday September 16, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi |
Vitamin deficiency: क्या आपको भी दिन भर सोए रहने का मन करता है, चलने फिरने में परेशानी होती है, हमेशा लो फील होता है इसका मतलब आपके शरीर में विटामिन और मिनरल्स की कमी हो गई है. ऐसे में आपको यहां बताए जा रही बातों को फॉलो करना शुरू कर देना चाहिए.
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Curd And Yogurt: कहीं आप भी तो नहीं करते दही और योगर्ट को एक समझने की गलती, जानें इन दोनों में क्या है अंतर
- Wednesday June 29, 2022
- Edited by: Aradhana Singh |
Curd And Yogurt: कर्ड एक डेयरी उत्पाद है जो दूध को खाद्य अम्लीय पदार्थ जैसे कि नींबू का रस या सिरका के साथ बनाया जाता है जबकि योगर्ट को दूध के बैक्टीरियल फर्मेंटेशन से बनाया जाता है.
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