How To Beat The Heat

• 

  24 घंटे AC में रहने से बॉडी हो सकती है खराब, इन देसी जुगाड़ से यूं रह‍िए कूल

  How to Stay Cool in Summer Naturally: गर्मी में सिर्फ बाहर से नहीं, बल्कि अंदर से भी ठंडक बनाए रखना जरूरी है. अगर शरीर हाइड्रेटेड नहीं रहेगा, तो थकान, चक्कर और लू जैसी दिक्कतें जल्दी पकड़ लेती हैं. ऐसे में खानपान से लेकर आउटफिट्स तक का ध्यान रखें.

• 

  गर्मियों से बचने के लिए अभी खरीदें ये बेहतरीन Mini Cooler, 1000 रुपये से भी कम है इनकी कीमत

  Mini Coolers Under 1000 Rupees: गर्मी की चिलचिलाती धूप और उमस से राहत पाने का सबसे स्मार्ट तरीका है मिनी कूलर! अब भारी-भरकम AC या कूलर की जरूरत नहीं, ये कॉम्पैक्ट और स्टाइलिश मिनी कूलर हर जगह ठंडक का अहसास दिलाने के लिए तैयार हैं. सबसे खास बात? इनकी कीमत 1000 रुपये से भी कम है, जिससे आप बजट में रहकर भी गर्मी को मात दे सकते हैं! चाहे ऑफिस हो या घर का कोई कोना, इन मिनी कूलर्स से हर जगह ताजगी और कूलनेस का अहसास पाइए.

• 

  गर्मियों शरीर को ठंडा और आत्मा को तृप्त रखने के लिए घर पर ऐसे बनाएं सौंफ का शरबत

  How To Keep the Body Cool: गर्मियों में सौंफ का शरबत न केवल आपको ठंडक प्रदान करेगा, बल्कि इसके औषधीय गुण आपकी सेहत को भी बेहतर बनाएंगे. इसे घर पर बनाना बेहद आसान है और इसका स्वाद भी आपको बेहद पसंद आएगा.

• 

  Heatstroke Tips: लू से बचने के लिए क्या खाएं और क्या पिएं, यहां जानें सब कुछ

  Heatstroke Tips: गर्मियों के मौसम में लू सबसे आम समस्या में से एक है. ऐसे में आप कुछ सावधानी और खान-पान में बदलाव करके इससे राहत पा सकते हैं.

• 

  गर्मी को मात देने के लिए रोज पिएं इस चीज की चाय, तुरंत मिल सकती है ठंडक और ताजगी

  Herbal Teas For Summer: गर्मी के दिनों में ताजगी देने वाली चायों का सेवन न केवल आपको ठंडक प्रदान करेगा बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाएगा. तो इस गर्मी में इन चायों को अपने रूटीन में शामिल करें और गर्मी को मात दें.

• 

  चिलचिलाती गर्मी से बचना है तो अपने पहनावे और खानपान का रखें खास ख्याल, जानिए क्या खाएं, क्या पिएं, क्या पहनें

  भीषण गर्मी ने लोगों की हालत खराब कर दी है. मौसम विभाग ने भी लोगों को इस मौसम में खुद को बचाकर रखने की सलाह दी है. इन दिनों चलने वाली हीट वेव लोगों को बीमार कर सकती है. इसलिए जरूरी है कि इस समय आप अपना खास ख्याल रखें.

• 

  मनमोहक दृश्य... गर्मी से राहत पाने के लिए जंगल में पानी में बैठकर चिल करती दिखी बाघिन, IFS ने शेयर किया Video

  सुप्रिया साहू की पोस्ट के कैप्शन में लिखा है, "मुदुमलाई टाइगर रिजर्व में अपने शिकार का आनंद लेने के बाद गर्मी की दोपहर में बाघिन जंगल की धारा में ठंडक महसूस कर रही है.".

• 

  गर्मियों से राहत दिलाने में मदद करेंगे ये 5 समर ड्रिंक्स, आज ही करें रूटीन में शामिल रहेंगे एनर्जेटिक और फ्रेश

  गर्मी की शुरुआत में ही देश बढ़ते तापमान की चपेट में है. देश के अलग-अलग हिस्सों में लोग पहले से ही गर्मी का सामना कर रहे हैं और कहीं पर तो तापमान 40 डिग्री के पार पहुंच गया है. ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी सेहत का ध्यान रखें और कुछ सावधानियां बरतें.

• 

  How To Beat The Heat: गर्मी में पाएं ठंडी का अहसास, अभी से शुरू कर दें इन चीजों का सेवन, पूरी गर्मी रहेंगे सेहतमंद

  Beat the Heat: इस मौसम में खान-पान में जरा सी लापरवाही सेहत को बड़े नुकसान पहुंचा सकती है. पानी की कमी से दस्त, उल्टी की समस्या भी हो सकती है.

• 

  Aam Panne Recipe: तेज गर्मी में लू से बचने के लिए जरूर पिएं आम का पना, शरीर में घोल देगा ठंडक, ये रही रेसिपी

  Summer Drink: गर्मी में चलने वाली लू आपकी सेहत पर असर डालती है ऐसे में कच्चे आम से बना पन्ना आपको लू से बचाने में मदद कर सकता है. यह शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ ही डिहाइड्रेशन के खतरे को कम करने में भी मदद करता है.

• 

  कैफे जैसी कोल्ड कॉफी घर पर इस ट्रिक से बनाएं, हर मेहमान कहेगा टेस्टी Cold Coffee की एक बार रेसिपी तो बता दीजिए प्लीज!

  how to make cold coffee : कॉफी तो हर कोई बनाना जानता है लेकिन अगर आपको कैफे जैसी कोल्ड कॉफी बनाने का तरीका नहीं पता तो हम आपको बताएंगे. इसके साथ ही हम एक खास ट्रिक भी लेकर आए हैं जो आपकी कोल्ड कॉफी को और भी जायकेदार बनाएगा.

• 

  ई-रिक्शा पर लगा ये देसी जुगाड़ देगा गर्मी से राहत, लोगों ने कहा- 'वाह क्या बात है'

  इंटरनेट नई-नई तस्वीरों और वीडियो का खजाना है, जो किसी को भी हैरान कर सकता है. ऐसी ही एक तस्वीर एन दिनों तेजी से वायरल हो रही है, जिसमें ई-रिक्शा ड्राइवर ने गर्मी से राहत पाने के लिए एक अनोखा देसी जुगाड़ खोज निकाला है.

• 

  Foods That Heat Up Your Body: आयुर्वेद के इन नुस्‍खों से जाने कैसे दे सकते हैं Delhi's Cold Wave को मात

  दिल्‍ली की सर्दी (Dilli Ki Sardi) अपने चरम पर है और लोग दिल्‍ली में आई शीत लहर (Delhi's Cold Wave) से थर-थर कांप रहे हैं. ऐसे में लोग खुद को गर्म रखने के तरीके तलाश रहे हैं. और इसके लिए सबसे पहला तरीका जो हम फूड तलाशना शुरू करते हैं वो होता है फूड... ऐसा फूड जो हमें गर्मी दे सके और सेहत को भी बेहतर रख सके.