'Guava'

Health benefits : यह फल विटामिन-सी, कार्बोहाइड्रेट, डायटरी फाइबर, कॉपर, जिंक पोटैशियम, कैल्शियम आदि पोषक तत्वों से भरपूर है.

आपको हम यहां पर एक ऐसी होम रेमेडी (home remedy) बताने जा रहे हैं जिसको अप्लाई करने से आपके सीने और गले में जमी बलगम बिल्कुल साफ हो जाएगी.

Blood Pressure Remedies: कुछ ऐसे फल हैं जो हाई बीपी को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकते हैं. आज से ही इन फलों को खाना शुरू कर दें.

Guava Leaves Benefits: फलों में अमरूद तो सेहत के लिए अच्छे होते ही हैं, साथ ही इसके पत्तों का भी सेहत पर कुछ कम असर नहीं पड़ता है. यहां जानिए अमरूद के पत्तों के फायदे. 

Guava Chutney Benefits: चटनी किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. तो इस बार टमाटर और पुदीने की चटनी से हटकर बनाएं अमरूद की स्वादिष्ट चटनी.

Guava Leaves: खानपान पर ध्यान देकर डायबिटीज की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. जानिए अमरूद के पत्ते डायबिटीज की दिक्कत में कैसे मददगार हैं. 

Amrudh ke Fayde: बरसात के मौसम में मिलने वाला अमरूद खाने मे जितना ही स्वादिष्ट होता है उससे ज्यादा इसके फायदे होते हैं. 

Guava Face Pack: अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी त्वचा बिना किसी खास मेकअप के हमेशा चमकती रहे तो आप अमरूद के कुछ फेस पैक या फेस मास्क घर पर ही तैयार कर सकते हैं.

Fruits To Avoid At Night: ऐसे कई फल हैं जिन्हें रात के समय खाने पर तबीयत खराब हो सकती है. जानिए कौन-कौनसे हैं ये फल. 

Guava to Get Relief Constipation: हर व्यक्ति अपने जीवन में कभी-न-कभी कब्ज की समस्या से जरूर परेशान हुआ होगा. कब्ज की समस्या होने पर पेट में दर्द, ऐंठन और मरोड़ जैसी परेशानी हो सकती है.