सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Foods To Avoid Before Bed' - 11 न्यूज़ रिजल्ट्स रात को बिस्तर में जाने से पहले कभी भी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, वर्ना बिल्कुल भी नहीं आएगी आपको नींद, सेहत होगी खराबHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |सोमवार फ़रवरी 26, 2024 05:51 PM IST What Not To Eat Before Bed: यहां हम उन फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको बिस्तर पर जाने से पहले नहीं खाना चाहिए और साथ ही उन फूड्स के बारे में भी बताया है जिनका आप सेवन कर सकते हैं.डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपायHealth | Translated by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार दिसम्बर 19, 2023 04:52 PM IST How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.अगर आप भी करते हैं रात में इन चीजों का सेवन तो बढ़ सकता है मोटापा, आज से ही डाइट से करें बाहरHealth | Written by: आराधना सिंह |मंगलवार दिसम्बर 5, 2023 07:05 AM IST Foods to Avoid Before Bed: अगर आप रात के समय इन चीजों का सेवन करते हैं तो इससे वजन बढ़ सकता है. इसलिए रात के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन ही करना चाहिए.रात में इन 5 चीजों को खाकर करेंगे सोने की कोशिश तो नहीं आएगी नींद, Sleeplessness का कारण बनते हैं ये फूड्स Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार मई 23, 2023 09:12 AM IST Sleeplessness Causes: ऐसे बहुत से फूड्स हैं जो चैन की नींद में बाधा बनते हैं. इस चलते डिनर में इन चीजों को शामिल करने से बचना चाहिए. डॉक्टर से जानिए आयुर्वेद में किन 4 चीजों को रात में खाने से किया जाता है मना, शरीर में करती हैं जहर जैसा असरLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अप्रैल 24, 2023 08:22 AM IST Unhealthy Foods: इंस्टाग्राम पर डॉक्टर शाइस्ता खान ने कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया है जिन्हें आयुर्वेद में रात के समय खाने की सलाह नहीं दी जाती है. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें. Foods To Avoid Before Bed: सोने से पहले बिल्कुल न खाएं ये 4 चीजें, रात भर टूटती रहेगी नींदHealth | Written by: अनिता शर्मा |शुक्रवार नवम्बर 3, 2023 04:17 PM IST Foods To Avoid Before Sleep: रात में अच्छी और गहरी नींद चाहिए, तो कुछ फूड आइटम को सोने से पहले नहीं खाना चाहिए. जहां एक ओर कुछ ऐसे फूड्स हैं, जो अपको अच्छी नींद दिला सकते हैं वहीं दूसरी ओर कुछ ऐसे आहार भी हैं जो आपकी नींद को डिस्टर्ब कर सकते हैं. जो अस्वास्थ्यकर हैं और इन्हें पचाना मुश्किल है. ऐसे में इन फूड्स का सेवन रात में नहीं करना चाहिए.Healthy Tips: सोने से पहले इन 4 चीजों को खाने से उड़ जाती है नींद, रात में बिल्कुल नहीं करना चाहिए इनका सेवनLifestyle | Written by: Seema Thakur |गुरुवार फ़रवरी 17, 2022 08:26 AM IST Sleeplessness Causing Foods: ये वे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें रात में खाने पर आपको जल्दी नींद नहीं आती और आप रातभर करवटें ही बदलते रह जाते हैं.Foods To Avoid Before Bed: वेट लॉस करना है तो रात में भूलकर भी न खाएं ये पांच चीजेंFood Lifestyle | Written by: Aradhana Singh |गुरुवार दिसम्बर 23, 2021 12:47 PM IST Weight Loss Diet Tips: बहुत से लोगों को रात में कुछ ऐसी चीजें खाने की आदत होती है जो न सिर्फ वजन बल्कि, अन्य कई समस्याओं का कारण बन सकती हैं. बढ़े हुए वजन या मोटापे की समस्या से परेशान है, तो भूलकर भी इन चीजों का सेवन न करें.Heath Tips: रात को सोने से पहले न खाएं ये चीजें, नींद के साथ सेहत भी हो सकती है खराबLiving Healthy | एनडीटीवी |सोमवार जुलाई 12, 2021 11:40 AM IST Worst Food To Eat At Night: हर किसी को दिन में एक बार उनके पसंद का भोजन करना चाहिए. अगर आपका भी रात को सोने से पहले कुछ खाने का मन करता है तो ये जानना आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप लेट नाइट भूख लगने पर क्या खाएं और क्या ना खाएं?Foods To Avoid Before Bed: रात को सोने से पहले इन 5 फूड्स का सेवन पड़ सकता है भारी, आज से ही करें परहेजLiving Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार नवम्बर 9, 2021 07:09 PM IST Foods To Avoid Before Sleep: रात की अच्छी नींद के लिए कई आइटम हैं जो सोने से पहले कभी नहीं खाने चाहिए. जहां सोने से पहले खाने के लिए कुछ फायदेमंद फूड्स हैं, वहीं अन्य अस्वास्थ्यकर या पचाने में मुश्किल फूड्स भी हैं जिनका सेवन रात में नहीं करना चाहिए.और पढ़ें » 'Foods To Avoid Before Bed' - 1 वीडियो रिजल्ट्स रात को सोने से पहले भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना उड़ जाएगी नींदMay 25, 20230:42और देखें » 'Foods To Avoid Before Bed' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सHealth Tips: रात को सोने से पहले भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना उड़ जाएगी नींद, सेहत पर भी पड़ता है बुरा असरMay 22, 2023