'Blood Sugar'

Blood Sugar Level: कई कारक आपके ब्लड शुगर लेवल को एक से ज्यादा तरीकों से प्रभावित कर सकते हैं. यहां जानिए कि आपको किन से बचने की कोशिश करनी चाहिए.

Blood Sugar Control: डायबिटीज होने पर खानपान पर खासा ध्यान दिया जाता है. ऐसे में यहां बताए हरे जूस ब्लड शुगर कम करने में अच्छा असर दिखा सकते हैं. 

Cinnamon Water Benefits: सोने से पहले अगर दालचीनी का पानी पी लें शरीर को कई गजब के स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां हमने आपके लिए कुछ फायदों को आसान भाषा में बताया है.

Methi For Diabetes: डायबिटीज रोगी अपनी हेल्दी डाइट के अलावा भी कुछ चीजों का सेवन कर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल में रख सकते हैं. मेथी के बीज कैसे शुगर रोगियों की मदद करते हैं, जानिए.

Pumpkin Seeds: अगर आप भी कद्दू के बीज निकालकर फेंक देते हैं तो बड़ी गलती करते हैं क्योंकि ये बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. यहां जानिए इन्हें किस तरह खाया जा सकता है. 

Diabetes And Obesity: हरी सब्जियों, फलों और मसालों से पोषक लेने के लिए ग्रीन जूस सबसे हेल्दी तरीकों में से एक है. यहां जानिए इसे घर पर कैसे तैयार कर सकते हैं.

Diabetes Control: डायबिटीज में अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ मोटापे पर कैसे लगाम लगाएं? यहां कुछ आसान से उपाय हैं जिन्हें आप फॉलो कर सकते हैं.

Triphala For Diabetes: शुगर रोगी अक्सर कुछ ऐसे अचूक उपायों की तलाश में होते हैं जो जल्द ही डायबिटीज की बीमारी को ठीक करने में मदद करें. अगर आप अपने ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कंट्रोल करना चाहते हैं त्रिफला का चूर्ण बेहद कारगर साबित हो सकता है.

Amla ke fayde : जब भी चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन नजर आती हैं ब्यूटी एक्सपर्ट आंवले के सेवन करने का सुझाव जरूर देते हैं. ऐसे में आज हम आपको इसका रस कैसे बनाएं उसके बारे में बताएंगे ताकि आप इसके लाभ पा सकें.

Ayurvedic tips : अमरूद में एंटीमाइक्रोबियल, एंटीफंगल, विटामिन सी, के, बी6, फोलेट, नियासिन, एंटीडायबिटिक, एंटी-डायरियल, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, पोटैशियम, जिंक, कॉपर, कार्बोहाइड्रेट, डायटरी फाइबर पाया जाता है.