21 21 21 Rule
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
पेशाब करने में कितना समय लगना चाहिए? कम या ज्यादा सेकंड लग रहा है तो खतरे की घंटी
20 Sec Bladder Rule: क्या आपने कभी टॉयलेट जाते समय इस बात पर ध्यान दिया है कि आपको यूरिन पास करने में कितना समय लग रहा है. अगर नहीं, तो अब से आप भी घड़ी देखना शुरू कर दें क्योंकि आप कितनी देर में यूरिन पास करते हैं ये आपकी ब्लैडर की सेहत दिखाता है.
-
PM किसान की 22वीं किस्त से पहले बड़ा अपडेट: क्या अब 6,000 की जगह किसानों के खाते में आएंगे 12,000 रुपये?
PM Kisan 22th Installment: सरकार के आंकड़ों के मुताबिक, पीएम किसान योजना शुरू होने के बाद अब तक 21 किस्तें जारी की जा चुकी हैं. अब देश के 9 करोड़ से अधिक किसानों को 22वीं किस्त का इंतजार है .
-
New Labour Codes: सिर्फ 4 दिन काम और 3 दिन की छुट्टी! क्या भारत में लागू होगा 4-डे वर्क वीक? हर कर्मचारी को जानना है जरूरी
New Labour Law: सरकार ने 21 नवंबर 2025 को 29 पुराने लेबर कानूनों को खत्म कर चार नए लेबर कोड्स लागू किए हैं. इनका मकसद कर्मचारियों के अधिकारों को आसान और मजबूत बनाना है.
-
21 सेकंड पेशाब करने का नियम क्या है? स्वस्थ रहना है तो जान लीजिए 21 सेकंड पेशाब करने के फायदे, रिसर्च का खुलासा
क्या पेशाब करने में 21 सेकंड लगते हैं? एक रिसर्च में पेशाब करने का नियम बताया है वैज्ञानिकों. इस रिसर्च के मुताबिक पुरुष और महिला को 21 सेकंड के भीतर पेशाब कर लेना चाहिए. अगर आप ऐसा करते हैं तो इसके एक नहीं अनेक फायदे हैं जो आपको चौंका देंगे.
-
ट्रंप का ₹88 लाख वाला H-1B 'वीजा बम' आज से लागू, अब कंफ्यूजन हुआ दूर- जानिए किसे मिलेगी छूट?
US H-1B Visa New Fess: अमेरिकी कंपनियां भारत जैसे देशों से एक्सपर्ट प्रोफेशनल्स को इसी वीजा के जरिए अमेरिका ले जाकर काम कराती हैं. एच-1बी वीजा 3 साल के लिए मिलता है, जिसे 3 साल और बढ़ाया जा सकता है.
-
नॉर्थ ईस्ट दिल्ली में ग्रीन पटाखे बेचने की मंजूरी सिर्फ 21 दुकानदारों को, खरीदने से पहले जान लें पूरी लिस्ट
ग्रीन पटाखें बेचने की मंजूरी सभी को नहीं दी गई है. सिर्फ 21 दुकानों को ही इसका लाइसेंस दिया गया है. नॉर्थ ईस्ट दिल्ली में प्रशासन ने उनका नाम और पता भी सार्वजनिक कर दिया है.
-
निर्वाचन आयोग ने मतदान के दौरान बुर्के वाली महिलाओं की पहचान के कदम का बचाव किया
निर्वाचन आयोग के एक प्रवक्ता ने कहा कि अक्टूबर 1994 में निर्वाचन आयोग ने मतदान केंद्रों पर बुर्का पहनकर आने वाली महिला मतदाताओं की पहचान के लिए एक सम्मानजनक तरीका अपनाने का आदेश दिया था. यह आदेश 21 अक्टूबर 1994 को जारी हुआ था.
-
मोटापे से छुटकारा चाहते हैं तो बस 21 दिन कर लें ये 3 काम, डॉक्टर ने बताया पेट की जिद्दी चर्बी कम करने का आसान तरीका
Weight Loss Tips: डॉक्टर ने शरीर की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए आसान तरीका बताया है, जो केवल 21 दिनों में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
दीवाली पर स्वदेश वापसी कैंसिल, शादियां रद्द... ट्रंप के 'वीजा बम' से मची अफरा-तफरी, जानें भारत ने क्या कहा
H1B Visa : एक व्यक्ति ने प्रमुख टेक कंपनियों द्वारा अपने कर्मचारियों को जारी किए गए आंतरिक ज्ञापनों का हवाला देते हुए कहा, “सबसे बड़ा सवाल यह है कि आप देश नहीं छोड़ सकते.” इन ज्ञापनों में कर्मचारियों से अमेरिका से बाहर न जाने या 21 सितंबर की समयसीमा से ठीक पहले वापस लौटने का आग्रह किया गया है.
-
राजस्थान में 20 साल बाद सबसे बड़ी चतुर्थ श्रेणी भर्ती परीक्षा, 19 सितंबर से होगी शुरू, जानें जरूरी गाइडलाइन्स
Rajasthan 4th Grade Recruitment 2025 : आलोक राज ने ये भी बताया कि इस परीक्षा में आवेदन की जांच AI आधारित सिस्टम से की जा रही है. इसमें सामने आया कि 1700 से ज्यादा उम्मीदवारों ने कई फॉर्म भरे हैं. परीक्षा इस बार कड़ी निगरानी में होगी. परीक्षा केंद्रों पर थ्री लेयर चेकिंग सिस्टम लागू होगा.
-
Pitru paksha 2025: चंद्र ग्रहण से शुरू होकर सूर्य ग्रहण पर खत्म होगा पितृपक्ष, जानें श्राद्ध पर कितना पड़ेगा असर?
Pitru paksha 2025:पितरों के प्रति श्रद्धा का महापर्व महालय या फिर कहें पितृपक्ष की आज 07 सितंबर 2025 से शुरूआत हो रही है. जिस श्राद्ध को करने से पितरों का आशीर्वाद बरसता है, वह चंद्रग्रहण के दिन से प्रारंभ होकर सूर्य ग्रहण के दिन सर्वपितृ अमावस्या 21 सितंबर 2025 को समाप्त होगा. ऐसे में पूर्णिमा और सर्वपितृ अमावस्या का श्राद्ध क्या संभव हो पाएगा? जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
-
Pitru Paksha 2025: पितृपक्ष से जुड़ी 5 बड़ी गलतियां, जिनके कारण झेलना पड़ता है पितरों का क्रोध
Pitru Paksha 2025: पितरों की पूजा का महापर्व पितृपक्ष इस साल 08 सितंबर 2025 से प्रारंभ होकर आश्विन मास की अमावस्या यानि 21 सितंबर 2025 तक रहेगा. इस दौरान उनके लिए श्राद्ध, तर्पण और पिंडदान आदि करते समय किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, उसे जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
-
सोना क्या चांदी में भी मिलावट करने वालों की खैर नहीं, गोल्ड ज्वेलरी के बाद सिल्वर पर 1 सितंबर से बड़ा बदलाव
चांदी के गहनों की शुद्धता के लिए भी सरकार बड़ा कदम उठाने जा रही है. गोल्ड में अभी 9,14, 18, 20, 21, 22 और 24 कैरेट में हॉलमार्किंग हो रही है. हॉलमार्किंग से क्या ज्वेलरी महंगी हो जाएगी,
-
आर्टिकल 19 Vs आर्टिकल 21: सोशल मीडिया पर नकेल कसने की तैयारी, 2 दिन में SC की तीन बेंचों ने दिखाई सख्ती
सोशल मीडिया पर आपत्तिजनक पोस्टों को लेकर पिछले दो दिनों में सुप्रीम कोर्ट की तीन अलग-अलग बेंचों ने नकेल कसने की बात की है. जाहिर है कि सुप्रीम कोर्ट अब सोशल मीडिया को नियंत्रित करने को लेकर सख्त कदम उठाने की तैयारी कर चुका है.
-
कॉमेडियन कपिल शर्मा ने किए ये 3 बदलाव और घटा लिया 11 किलो वजन, आप भी आजमा सकते हैं ये हैक्स
Comedian Kapil Sharma: वेट लॉस की कोशिश कर रहे लोगों को कपिल शर्मा के ये हैक्स बेहद मदद कर सकते हैं. कपिल शर्मा ने लाइफस्टाइल की कुछ आदतों को बदलकर वजन कम किया है. कपिल के फिटनेस कोच के दिए टिप्स आप भी आजमा सकते हैं.
-
पेशाब करने में कितना समय लगना चाहिए? कम या ज्यादा सेकंड लग रहा है तो खतरे की घंटी
20 Sec Bladder Rule: क्या आपने कभी टॉयलेट जाते समय इस बात पर ध्यान दिया है कि आपको यूरिन पास करने में कितना समय लग रहा है. अगर नहीं, तो अब से आप भी घड़ी देखना शुरू कर दें क्योंकि आप कितनी देर में यूरिन पास करते हैं ये आपकी ब्लैडर की सेहत दिखाता है.
-
PM किसान की 22वीं किस्त से पहले बड़ा अपडेट: क्या अब 6,000 की जगह किसानों के खाते में आएंगे 12,000 रुपये?
PM Kisan 22th Installment: सरकार के आंकड़ों के मुताबिक, पीएम किसान योजना शुरू होने के बाद अब तक 21 किस्तें जारी की जा चुकी हैं. अब देश के 9 करोड़ से अधिक किसानों को 22वीं किस्त का इंतजार है .
-
New Labour Codes: सिर्फ 4 दिन काम और 3 दिन की छुट्टी! क्या भारत में लागू होगा 4-डे वर्क वीक? हर कर्मचारी को जानना है जरूरी
New Labour Law: सरकार ने 21 नवंबर 2025 को 29 पुराने लेबर कानूनों को खत्म कर चार नए लेबर कोड्स लागू किए हैं. इनका मकसद कर्मचारियों के अधिकारों को आसान और मजबूत बनाना है.
-
21 सेकंड पेशाब करने का नियम क्या है? स्वस्थ रहना है तो जान लीजिए 21 सेकंड पेशाब करने के फायदे, रिसर्च का खुलासा
क्या पेशाब करने में 21 सेकंड लगते हैं? एक रिसर्च में पेशाब करने का नियम बताया है वैज्ञानिकों. इस रिसर्च के मुताबिक पुरुष और महिला को 21 सेकंड के भीतर पेशाब कर लेना चाहिए. अगर आप ऐसा करते हैं तो इसके एक नहीं अनेक फायदे हैं जो आपको चौंका देंगे.
-
ट्रंप का ₹88 लाख वाला H-1B 'वीजा बम' आज से लागू, अब कंफ्यूजन हुआ दूर- जानिए किसे मिलेगी छूट?
US H-1B Visa New Fess: अमेरिकी कंपनियां भारत जैसे देशों से एक्सपर्ट प्रोफेशनल्स को इसी वीजा के जरिए अमेरिका ले जाकर काम कराती हैं. एच-1बी वीजा 3 साल के लिए मिलता है, जिसे 3 साल और बढ़ाया जा सकता है.
-
नॉर्थ ईस्ट दिल्ली में ग्रीन पटाखे बेचने की मंजूरी सिर्फ 21 दुकानदारों को, खरीदने से पहले जान लें पूरी लिस्ट
ग्रीन पटाखें बेचने की मंजूरी सभी को नहीं दी गई है. सिर्फ 21 दुकानों को ही इसका लाइसेंस दिया गया है. नॉर्थ ईस्ट दिल्ली में प्रशासन ने उनका नाम और पता भी सार्वजनिक कर दिया है.
-
निर्वाचन आयोग ने मतदान के दौरान बुर्के वाली महिलाओं की पहचान के कदम का बचाव किया
निर्वाचन आयोग के एक प्रवक्ता ने कहा कि अक्टूबर 1994 में निर्वाचन आयोग ने मतदान केंद्रों पर बुर्का पहनकर आने वाली महिला मतदाताओं की पहचान के लिए एक सम्मानजनक तरीका अपनाने का आदेश दिया था. यह आदेश 21 अक्टूबर 1994 को जारी हुआ था.
-
मोटापे से छुटकारा चाहते हैं तो बस 21 दिन कर लें ये 3 काम, डॉक्टर ने बताया पेट की जिद्दी चर्बी कम करने का आसान तरीका
Weight Loss Tips: डॉक्टर ने शरीर की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए आसान तरीका बताया है, जो केवल 21 दिनों में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
-
दीवाली पर स्वदेश वापसी कैंसिल, शादियां रद्द... ट्रंप के 'वीजा बम' से मची अफरा-तफरी, जानें भारत ने क्या कहा
H1B Visa : एक व्यक्ति ने प्रमुख टेक कंपनियों द्वारा अपने कर्मचारियों को जारी किए गए आंतरिक ज्ञापनों का हवाला देते हुए कहा, “सबसे बड़ा सवाल यह है कि आप देश नहीं छोड़ सकते.” इन ज्ञापनों में कर्मचारियों से अमेरिका से बाहर न जाने या 21 सितंबर की समयसीमा से ठीक पहले वापस लौटने का आग्रह किया गया है.
-
राजस्थान में 20 साल बाद सबसे बड़ी चतुर्थ श्रेणी भर्ती परीक्षा, 19 सितंबर से होगी शुरू, जानें जरूरी गाइडलाइन्स
Rajasthan 4th Grade Recruitment 2025 : आलोक राज ने ये भी बताया कि इस परीक्षा में आवेदन की जांच AI आधारित सिस्टम से की जा रही है. इसमें सामने आया कि 1700 से ज्यादा उम्मीदवारों ने कई फॉर्म भरे हैं. परीक्षा इस बार कड़ी निगरानी में होगी. परीक्षा केंद्रों पर थ्री लेयर चेकिंग सिस्टम लागू होगा.
-
Pitru paksha 2025: चंद्र ग्रहण से शुरू होकर सूर्य ग्रहण पर खत्म होगा पितृपक्ष, जानें श्राद्ध पर कितना पड़ेगा असर?
Pitru paksha 2025:पितरों के प्रति श्रद्धा का महापर्व महालय या फिर कहें पितृपक्ष की आज 07 सितंबर 2025 से शुरूआत हो रही है. जिस श्राद्ध को करने से पितरों का आशीर्वाद बरसता है, वह चंद्रग्रहण के दिन से प्रारंभ होकर सूर्य ग्रहण के दिन सर्वपितृ अमावस्या 21 सितंबर 2025 को समाप्त होगा. ऐसे में पूर्णिमा और सर्वपितृ अमावस्या का श्राद्ध क्या संभव हो पाएगा? जानने के लिए पढ़ें ये लेख.
-
Pitru Paksha 2025: पितृपक्ष से जुड़ी 5 बड़ी गलतियां, जिनके कारण झेलना पड़ता है पितरों का क्रोध
Pitru Paksha 2025: पितरों की पूजा का महापर्व पितृपक्ष इस साल 08 सितंबर 2025 से प्रारंभ होकर आश्विन मास की अमावस्या यानि 21 सितंबर 2025 तक रहेगा. इस दौरान उनके लिए श्राद्ध, तर्पण और पिंडदान आदि करते समय किन बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है, उसे जानने के लिए जरूर पढ़ें ये लेख.
-
सोना क्या चांदी में भी मिलावट करने वालों की खैर नहीं, गोल्ड ज्वेलरी के बाद सिल्वर पर 1 सितंबर से बड़ा बदलाव
चांदी के गहनों की शुद्धता के लिए भी सरकार बड़ा कदम उठाने जा रही है. गोल्ड में अभी 9,14, 18, 20, 21, 22 और 24 कैरेट में हॉलमार्किंग हो रही है. हॉलमार्किंग से क्या ज्वेलरी महंगी हो जाएगी,
-
आर्टिकल 19 Vs आर्टिकल 21: सोशल मीडिया पर नकेल कसने की तैयारी, 2 दिन में SC की तीन बेंचों ने दिखाई सख्ती
सोशल मीडिया पर आपत्तिजनक पोस्टों को लेकर पिछले दो दिनों में सुप्रीम कोर्ट की तीन अलग-अलग बेंचों ने नकेल कसने की बात की है. जाहिर है कि सुप्रीम कोर्ट अब सोशल मीडिया को नियंत्रित करने को लेकर सख्त कदम उठाने की तैयारी कर चुका है.
-
कॉमेडियन कपिल शर्मा ने किए ये 3 बदलाव और घटा लिया 11 किलो वजन, आप भी आजमा सकते हैं ये हैक्स
Comedian Kapil Sharma: वेट लॉस की कोशिश कर रहे लोगों को कपिल शर्मा के ये हैक्स बेहद मदद कर सकते हैं. कपिल शर्मा ने लाइफस्टाइल की कुछ आदतों को बदलकर वजन कम किया है. कपिल के फिटनेस कोच के दिए टिप्स आप भी आजमा सकते हैं.
