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60 की उम्र में 7 घंटे 20 मिनट में 15 किमी तैरकर मिलिंद सोमन ने रचा इतिहास, जानिए लंबी स्वीमिंग के गजब फायदे
Milind Soman Fitness: गोवा के समुद्र तट पर मिलिंद ने लगातार 7 घंटे 20 मिनट में 15 किलोमीटर की तैराकी पूरी की और इसे अपनी अब तक की सबसे लंबी स्वीमिंग बताया.
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'तो भी मैच हार जाते...', शुभमन गिल का ठनका माथा, अपने ही खिलाड़ियों की घनघोर बेइज्जती की, जाने क्यों
Shubman Gill Statement After Defeat Against New Zealand In 2nd ODI: न्यूजीलैंड के खिलाफ दूसरे वनडे में मिली शिकस्त के बाद कप्तान शुभमन गिल ने कहा कि अगर हम यहां 15 से 20 रन ज्यादा बनाने में भी कामयाब हाते तो भी मैच हार जाते.
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हिमालय में कुदरत का ये कैसा संकेत! ॐ पर्वत से 'ॐ' ही हो गया गायब
उत्तराखंड मौसम विज्ञान केंद्र ने 16 जनवरी तक राज्य में बारिश के न होने की संभावना जताई है. हालांकि मौसम विज्ञान केंद्र ने 17 और 18 जनवरी को उत्तराखंड के उत्तरकाशी चमोली पिथौरागढ़ में हल्की बारिश संभावना जताई है.
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स्टीव वॉ ने 15 साल पहले इन 5 खिलाड़ियों को लेकर की थी भविष्यवाणी, आज सच साबित हो गई है !
Steve Waugh prediction come true: पूर्व कप्तान स्टीव वॉ ने 15 साल पहले पांच युवा खिलाड़ियों के लेकर भविष्यवाणी की थी जो आज 2025 में उनकी यह भविष्यवाणी सच साबित हो गई है.
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Home Workout Without Equipment: Gym बिना Fit Body कैसे बनाएं, घर पर ही रोज करें 20 की ये वर्कआउट
Home Workout Without Equipment: केनेसा स्टेट यूनिवर्सिटी के एक अध्ययन में पाया गया कि 20 मिनट का क्रॉसफिट बॉडी वेट एएमआरएपी, जिसमें पांच पुल-अप , 10 पुश-अप और 15 स्क्वैट्स आदि बहुत फायदेमंद होते हैं.
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रोज 10 मिनट धूप में बैठने से क्या होता है? Doctor Hansa Yogendra ने बताए सुबह की धूप के जबरदस्त फायदे
Benefits of morning sunlight: मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र कहती हैं, रोज सुबह केवल 10 मिनट निकालकर धूप लेने से आपको एक साथ कई लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे, साथ ही जानेंगे इसके लिए सबसे अच्छा समय क्या है.
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मची लूट! iPhone पर 20 हजार तक की बंपर छूट, नए साल पर Apple गैजेट्स खरीदने का सुनहरा मौका
Apple Sale: नए साल की शुरुआत एक प्रीमियम एप्पल गैजेट के साथ करने का इससे बेहतर मौका नहीं मिलेगा. ऐसे में 4 जनवरी से पहले धमाकेदार सेल का फायदा उठाएं.
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अरावली क्षेत्र में अवैध खनन पर बड़ी कार्रवाई, 16 वाहन और मशीनें जब्त
अरावली पर्वतमाला क्षेत्र में अवैध खनन के खिलाफ जयपुर जिला प्रशासन, पुलिस और खनिज विभाग की संयुक्त कार्रवाई में 16 वाहन और दो एक्सकवेटर मशीनें जब्त की गईं. राजस्थान सरकार ने 20 जिलों में 15 जनवरी तक अभियान चलाने के निर्देश दिए हैं.
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यूक्रेन को 15 साल की सुरक्षा गारंटी देगा अमेरिका, शांति समझौते पर वार्ता के बीच जेलेंस्की बोले- ये दिल मांगे मोर
यूक्रेनी राष्ट्रपति जेलेंस्की ने साफ कहा कि बिना ठोस अंतरराष्ट्रीय सुरक्षा गारंटी के यह जंग वास्तव में खत्म नहीं होगी.
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सियासी सरगर्मियों के बीच PM मोदी का बंगाल दौरा कल, 3200 करोड़ की देंगे सौगात
पश्चिम बंगाल में अगले साल विधानसभा चुनाव होने हैं. उससे पहले प्रधानमंत्री मोदी का यह दौरा राजनीतिक लिहाज से बेहद महत्वपूर्ण माना जा रहा है.
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इन 4 कारणों की वजह से उम्र से पहले सफेद हो जाते हैं बाल, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया तीसरा कारण है सबसे आम
What causes white hair in early age: डर्मेटोलॉजिस्ट ने समय से पहले बाल सफेद होने के कारणों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस परेशानी को बढ़ने से कैसे रोका जा सकता है.
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बिना बेलन के मिनटों में बन जाएंगी 15 पूड़ियां, सोशल मीडिया पर वायरल यह ट्रिक कर लीजिए फॉलो
आज हम आपको एक ऐसा हैक बताने जा रहे हैं, जिसे आप फॉलो करते हैं तो फिर आप मिनटों में 15 पूड़ियां आसानी से बन जाएंगी. यह हैक प्रीति उपाध्याय नाम की महिला ने अपने इंस्टाग्राम पेज pree_tikkirasoi पर साझा किया है, जोकि सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है. तो बिना देर किए आइए जानते हैं झटपट पूड़ी बनाने का ट्रिक.
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केरल निकाय चुनाव का निचोड़: BJP ने क्या पाया और क्या खोया, 12 पॉइंट्स में समझिए
केरल नगर निकाय चुनाव के प्रारंभिक आंकड़ों के अनुसार, एनडीए ने राज्य भर में 1,900 से अधिक वार्ड जीते (पिछली बार की तुलना में 300 से अधिक, जब भाजपा को लगभग 15% वोट शेयर मिला था) हैं. इस बार के वोट शेयर का आधिकारिक आंकड़ा तो अभी तक सामने नहीं आया है, लेकिन भाजपा के प्रदेश अध्यक्ष राजीव चंद्रशेखर ने कहा कि एनडीए ने 20% का आंकड़ा पार कर लिया है.
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कलेजे पर चढ़ कूदे, रॉड से पैर तोड़े, कपड़े उतरवाए... बिहार में फेरीवाले के साथ हैवानियत!
बिहार के नवादा में एक फेरी वाले के साथ भीड़ ने मारपीट की. भीड़ की हैवानियत का अंदाजा इस बात से लगाइए कि आखिरकार पीड़ित ने दम तोड़ दिया. मृतक के परिजनों ने बताया कि हमलावरों ने उनके शरीर पर पेट्रोल भी छिड़का. फिर गर्म लोहे की रॉड से कई जगह दाग दिया. उंगलियां और हाथ तोड़ दिए गए.
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How Much Fart In A Day: 15, 20 या 30- एक दिन में कितनी बार फार्ट करना है नॉर्मल? गट हेल्थ से है सीधा कनेक्शन
How Much Farting Is Normal in a Day: ये जानना जरूरी है कि रोजाना फार्ट आना एक बिल्कुल नॉर्मल प्रक्रिया है और ये डाइजेस्टिव सिस्टम के ठीक से काम करने का संकेत है. लेकिन गैस बहुत ज्यादा हो या दर्द या पेट फूलने जैसी समस्याएं हों, तो सावधानी जरूरी है.
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