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सबसे ज्यादा फाइबर किसमें होता है, AIIMS के डॉक्टर ने बताया पेट को ठीक रखने के लिए क्या खाना चाहिए
High Fiber Snacks: क्या आप जानते हैं सभी फाइबर एक जैसे नहीं होते. हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने पेट के लिए हल्के, ब्लोटिंग से बचाने वाले एर लगातार एनर्जी देने वाले हाई-फाइबर स्नैक के बारे में बताया है.
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गाड़ी में फ्यूल नहीं, प्लेट में फल नहीं, अब रमजान में इफ्तार पार्टी भी बैन! ईरान की जंग ने पाकिस्तान को लूट लिया
पाकिस्तान में मिडिल ईस्ट की जंग और होर्मुज स्ट्रेट तनाव के कारण तेल सप्लाई प्रभावित हुई, जिससे फ्यूल संकट बढ़ा है. सरकार ने स्कूल बंद कराए हैं और क्लासेज ऑनलाइन कीं हैं. रमजान में फल‑सब्जियां महंगी हुईं. आयात‑निर्भर अर्थव्यवस्था पर बढ़ती कीमतों ने जनता की मुश्किलें बढ़ा दी हैं.
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O Romeo Box Office Collection Day 10: शाहिद कपूर की फिल्म ने 10 दिन में कमाए 100 करोड़ लेकिन अब भी नहीं होता दिख रहा फायदा
O Romeo Box Office Collection Day 10: शाहिद कपूर की फिल्म ओ रोमियो बॉक्स ऑफिस पर एक सधी हुई रफ्तार से आगे बढ़ रही है. लेकिन अभी तक ये मुनाफा कमाने की तरफ नहीं बढ़ पाई है.
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O Romeo Box Office Collection Day 9: बॉक्स ऑफिस की पटरी पर सरपट दौड़ रहा 'रोमियो', 100 करोड़ से इतनी दूर
O Romeo Box Office Collection Day 9: शाहिद कपूर, तृप्ति डिमरी और अविनाश तिवारी की फिल्म ओ रोमियो बॉक्स ऑफिस टिकती नजर आ रही है. देखें 9 दिन में कितनी हुई कमाई.
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84 Days Recharge Plan: Jio-Airtel का 84 दिनों का सबसे सस्ते रिचार्ज प्लान, कम पैसों में मिलेंगे ज्यादा बेनेफिट्स, जानिए पूरी डिटेल
Jio-Airtel Best 84 Days Plan: Jio और Airtel 84 दिनों के कई सस्ते प्लान पेश करते हैं, जिनमें मुख्य रूप से डेटा, अनलिमिटेड कॉलिंग, डेली 100 SMS और OTT ऐप्स शामिल हैं.
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World Cancer Day 2026: क्या कैंसर को 100% हराया जा सकता है? जान लीजिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
World Cancer Day: आनुवंशिकी यानी परिवार में कैंसर का इतिहास भी इसमें बड़ी भूमिका निभाता है. इसलिए यह समझना जरूरी है कि लाइफस्टाइल सुधार और हेल्थ चेकअप से हम जोखिम कम कर सकते हैं, मगर पूरी तरह रोक नहीं सकते.
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दिल्ली की सर्दी और Winter Outing, कहां जाएं घूमने? जानें बेस्ट पिकनिक स्पॉट
Best Picnic Spots In Delhi-NCR: सर्दियों में दिल्ली के हरे-भरे पार्क और शांत पिकनिक स्पॉट परिवार और दोस्तों के साथ समय बिताने के लिए परफेक्ट हैं. यहां धूप, हरियाली और खुला वातावरण मिलकर पिकनिक के अनुभव को यादगार बना देते हैं.
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Border 2 BTS Video: कैमरे के पीछे ऐसे शूट हुआ था युद्ध का सीन, वायरल हुआ Sunny Deol का वीडियो
Border 2 BTS Video: बीटीएस वीडियो में देख सकते हैं कि सनी देओल कैसे पर्दे के पीछे मॉडर्न टेक्नोलॉजी और हाई-ऑक्टेन एक्शन के साथ 'बॉर्डर 2' का फाइट सीन शूट कर रहे हैं. जो युद्ध के दौरान का है. वीडियो में देखा जा सकता है कि सनी देओल भारी-भरकम बोरी से दुश्मन के मुंह तोड़ रहे हैं.
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Border 2: क्या है ऑपरेशन चंगेज खान? कैसे इंडियन एयर फोर्स ने पाकिस्तान के नापाक मंसूबों को किया ध्वस्त
Border 2 : ऑपरेशन चंगेज खान पाकिस्तानी वायु सेना (PAF) द्वारा 3 दिसंबर, 1971 की शाम को किए गए पहले हवाई हमलों का कोड नाम था. इस ऑपरेशन में भारतीय वायु सेना (IAF) के आगे के एयरबेस और रडार इंस्टॉलेशन को निशाना बनाया गया था.
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बॉर्डर 2 की संडे को 50 करोड़ पार कमाई, तीन दिनों में हाउसफुल शोज, सनी देओल ने भी फैंस को दिया सरप्राइज
Border 2 Box Office Collection Day 3: बॉलीवुड की मचअवेटेड फिल्म बॉर्डर 2 सिनेमाघरों में 23 जनवरी को बसंत पंचमी के दिन रिलीज हुई थी. फिल्म ने पहले दिन धुरंधर की ओपनिंग को पछाड़ा था. वहीं दूसरे दिन भी फिल्म ने अच्छी कमाई हासिल की.
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