पैरों का रूखापन दूर करने में मदद करेंगी ये 4 बेस्ट होम रेमेडीज

पैरों का रूखापन या एड़ियों का फट जाना एक आम समस्या है. लेकिन कभी-कभी लोगों के साथ बैठने के दौरान ये समस्या आपको काफी अजीब महसूस करा सकती है. ज्यादातर लोग इस परेशानी का सामना करते हैं, लेकिन इसके बावजूद वे इस समस्या का ठीक करने में कम ही ध्यान देते हैं. यह भी देखा गया है कि लोग चेहरे की केयर पर ज्यादा ध्यान देते हैं और पैरों की देखभाल में कमी छोड़ देते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप अपने पैरों को लंबे समय तक हेल्दी और सॉफ्ट रख सकते हैं.

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जानें वो 4 होम रेमेडीज जो पैरों के लिए है फायदेमंद

1. नेचुरल एक्सफोलिएशन है जरूरी

पैरों की बेहतर केयर के लिए नेचुरल एक्सफोलिएशन को अपनाना बेहद जरूरी है. ये एक तरह की प्रक्रिया है, जिसमें पैरों को गर्म पानी में करीब 5 से 8 मिनट में रखा जाता है. पैरों को अच्छे से सूखा लेने के बाद उनकी बादाम के ऑयल से मसाज की जाती है. इसके बाद सॉक्स पहनकर पैरों को ऐसे करीब 1 घंटे तक रखा जाना चाहिए. इस प्रक्रिया से आप घर पर ही पैरों में सॉफ्टनेस पा सकते हैं.

2. बनाना पैक पैरों पर लगाएं

केले शरीर को कई मायनों में फायदा पहुंचाने में सक्षम है और इससे स्किन की बेहतर देखभाल की जा सकती है. दरअसल, ये एक नेचुरल मॉइस्चराइजर है. साथ ही इसमें विटामिन ए, सी और बी भी मौजूद रहता है. इसका पैक बनाने के लिए एक केले को अच्छे से मैश कर लें और फिर इसमें एक छोटा चम्मच शहद मिलाएं. अब इसे पैरों पर लगाकर करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें. इसे 3 दिन तक दिन में दो बार लगाएं और बेहतर रिजल्ट पाएं.

घरेलू नुस्खों से करें पैरों की बेहतर देखभाल

3. नींबू का रस और कोकोनट ऑयल

पैरों को 15 मिनट तक गर्म पानी में रखने के बाद उन्हें साफ कर लें. अब एक छोटा चम्मच नींबू का रस लें और उसे कोकोनट ऑयल के साथ अच्छे से मिलाएं. अब इसकी पैरों पर अच्छे से मसाज करें और फिर इसे पैर पर करीब एक घंटे के लिए लगा हुआ छोड़ दें. इससे पैरों को सॉफ्ट रखने में मदद मिलती है.

4. एलोवेरा का रोज करें इस्तेमाल

एलोवेरा शरीर के लिए काफी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें विटामिन ए, ई और सी के गुण मौजूद हैं. जब भी आप पैरों को धोते हैं उसके बाद उनपर एलोवेरा लगाएं. ऐसा रोज करने से आपको काफी फायदा हो सकता है.