How To Find Prostate Cancer Early: पुरुषों में प्रोस्टेट नामक ग्रंथि होती है जो वीर्य उत्पन्न करती है, जो शुक्राणु को न्यूट्रिशन और ट्रांसपोर्टेशन का काम करती है. कैंसर के सबसे आम प्रकारों में से एक प्रोस्टेट कैंसर भी है. कई प्रोस्टेट ट्यूमर (Prostate Tumor) धीमी गति से बढ़ते हैं और केवल प्रोस्टेट ग्रंथि (Prostate Gland) को प्रभावित करते हैं. दूसरी ओर प्रोस्टेट कैंसर की कुछ किस्में आक्रामक होती हैं और तेजी से फैलती हैं, क्योंकि प्रोस्टेट कैंसर धीरे-धीरे विकसित होता है, यह सालों तक प्रोस्टेट कैंसर के लक्षणों (Prostate Cancer Symptoms) पर किसी का ध्यान नहीं जाता है. हालांकि बीमारी के कोई स्पष्ट संकेत या लक्षण नहीं हैं, लेकिन हाइजीन हैबिट्स में कई बदलाव इसका संकेत दे सकते हैं. जब आप बाथरूम जाएं तो इन संकेतों पर जरूर नजर रखें. हालांकि कुछ लक्षण न्यूट्रिशन और लाइफस्टाइल जैसे कारकों के कारण होने वाली अस्थायी समस्या का संकेत हो सकते हैं.
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प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण | Symptoms Of Prostate Cancer
- पेशाब करने की तत्काल जरूरत महसूस करना
- अधिक बार बाथरूम जाना
- यूरीन में धीमा या रिस्ट्रिक्टेड फ्लो
- पेशाब करने मे मुश्किल या जलन होना
- मूत्र या वीर्य में खून आना
- इरेक्शन में कठिनाई.
- बैठने पर दर्द या बेचैनी
- हड्डियों में दर्द
- अचानक वजन कम होना
ये कुछ सबसे प्रचलित संकेत हैं जिन्हें अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए.
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प्रोस्टेट कैंसर के जोखिम कारक | Risk Factors For Prostate Cancer
जबकि प्रोस्टेट कैंसर का सटीक कारण अज्ञात है, ऐसे कई कारक हैं जो आपके रोग के विकास की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं. 50 की उम्र के बाद प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है. अगर आपके परिवार के किसी सदस्य को प्रोस्टेट कैंसर है, जैसे माता-पिता, भाई-बहन या बच्चा, तो आपका जोखिम बढ़ सकता है. हेल्दी वेटबनाए रखने वाले लोगों की तुलना में मोटे लोगों में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है.
प्रोस्टेट कैंसर का निवारण | Prostate Cancer Prevention
अगर आप प्रोस्टेट कैंसर के लक्षण प्राप्त करते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. एक संतुलित आहार खाना जिसमें फल, सब्जियां और साबुत अनाज शामिल हो. कैल्शियम की गोलियां लेने के बजाय, अपने कैल्शियम को प्राकृतिक चीजों से प्राप्त करने का प्रयास करें. नियमित व्यायाम आपके सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करता है, आपको हेल्दी वेट बनाए रखने में मदद करता है आपके मूड को बढ़ाता है और तनाव से राहत देता है. अपने फिटनेस रूटीन का ख्याल रखने का यह शानदार तरीका है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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