Milk Allergy: आपने अक्सर कुछ लोगों से सुना होगा कि दूध (Milk) पीने से उन्हें परेशानी हो जाती है. वैसे तो दूध के लिए कहा जाता है कि वो कंप्लीट फूड है. उसके बावजूद दूध का गिलास सबके लिए पोषक तत्वों से भरा ही साबित हो ऐसा जरूरी नहीं. बहुत से लोग हैं जिन्हें दूध पीने फायदे के मुकाबले नुकसान ज्यादा हो जाता है. दूध में मौजूद कैसिइन नाम का प्रोटीन कई लोगों के लिए एलर्जी (Allergy) का कारण बन जाता है. बच्चे से लेकर बड़ों तक को दूध से कम गंभीर से लेकर ज्यादा गंभीर तरह की एलर्जी हो सकती है. जिसके लक्षण भी अलग अलग हो सकते हैं.
दूध से एलर्जी के लक्षण | Symptoms Of Milk Allergy
- दूध से जिन लोगों को एलर्जी होती है उन्हें होठों के आसपास झनझनाहट हो सकती है. उल्टी, पेट में दर्द, दस्त जैसी पेट से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है.
- कुछ लोगों को दूध की वजह से पूरे शरीर पर पित्ती भी उछल जाती है.
- बहुत छोटे बच्चों को अगर दूध से एलर्जी होती है तो वो बार बार रोते हैं. उनके पेट में दर्द हो सकता या ऐंठन हो सकती है.
दूध से एलर्जी के उपचार | Treatment Of Milk Allergy
दूध की एलर्जी से बचने का एक ही कारगर तरीका है. वो है दूध और दूध से जुड़े प्रोडक्ट से दूर रहना. किसी भी तरह का डेयरी प्रोडक्ट जैसे पनीर, छेना, बटर, घी एलर्जी का कारण बन सकता है. कुछ घरेलू नुस्खों के जरिए दूध की एलर्जी से वो लोग राहत हासिल कर सकते हैं जिन्हें हल्की फुल्की एलर्जी होती है.
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मान लीजिए आपको दूध पीने के बाद हल्की सूजन या इन्फ्लेमेशन होता है. तो, आप खाना खाने से पहले दो से तीन टुकड़े और सेंधा नमक मिलाकर पानी के साथ पी लें. थोड़ी बहुत सूजन को कम करने में ये इलाज कारगर होगा.
सौंफ-जीरे का पानी
सौंफ और जीरे एक जैसी मात्रा में लें, पानी में भिगो कर रख दें. खाना खाने से पहले ये पानी पी लें. इस पानी से एंजाइम सीक्रिएशन आसान होता है. इन्फ्लेमेशन और दूसरी तकलीफ देने वाले पदार्थ शरीर से बाहर हो जाते हैं.
सेब
सेब भी शरीर को डिटॉक्स करने में मददगार होता है. दूध की एलर्जी होने पर सेब का थोड़ा उबाल कर खाना फायदेमंद होता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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