Skin Care Tips For Men: चिलचिलाती गर्मी और तेज धूप त्वचा को बुरी तरह झुलसा देती है. पुरुष अपनी का वैसे भी खास ख्याल नहीं रखते हैं. तेज धूप में त्वचा सांवली पड़ जाती है और रूखी, बेजान सी हो जाती है. गर्मियों में त्वचा की अनदेखी स्किन डैमेज की ओर ले जाती है. लिहाजा पुरुषों को भी अपनी स्किन को लेकर सजग रहने की जरूरत है. ऐसे में गर्मी से बेजान त्वचा को वापस जानदार, फ्रेश और चमकदार बनाने के लिए पुरुष क्या क्या कर सकते हैं? चलिए जानते हैं.
गर्मियों में पुरुषों के लिए स्किन केयर टिप्स | Skin Care Tips For Men In Summer
1) इन टिप्स की मदद से तेज धूप और गर्मी से पुरुष इस तरह अपनी स्किन को बचा सकते हैं और सन टैन दूर करके अपनी स्किन को कूल कूल रख सकते हैं.
2) तेज धूप में बाहर जाने से बचें. बाहर निकलना जरूरी है तो चश्मा या मास्क लगाकर चलें. इससे सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें सीधे आपकी स्किन खराब नहीं कर पाएंगी.
3) नियमित रूप से मॉइस्चराइजर का उपयोग करना गर्मियों में बहुत जरूरी है. आप बाहर जा रहे हैं या नहीं जा रहे, लेकिन आपकी स्किन को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है. इसलिए रोज स्किन पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं.
4) इसी तरह चेहरे पर रोज सनस्क्रीन लगाना भी जरूरी है. ये केवल आपको धूप से नहीं बल्कि अन्य बाहरी खतरों और संक्रमणों से भी बचाता है.
5) गर्मियों में बहुत ज्यादा सेव करना नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए गर्मियों में ज्यादा शेव न करें. गर्मियों में स्किन का ओवररिएक्शन शेव करने के बाद स्किन को रिपेयर होने से रोकता है और ऐसे में त्वचा पर संक्रमण होने का खतरा होता है. इतना ही नहीं जब भी शेव कर रहे हैं तो उसके बाद आफ्टर शेव जरूर करें इससे आपके चेहरे की स्किन टोंड होगी और लोशन आपकी स्किन की हिफाजत भी करेगा.
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6) रोज अपने चेहरे की हिफाजत के लिए चेहरा जरूर धोना चाहिए. इससे प्रदूषण के साथ साथ तेज गर्मी की हीट भी आपके चेहरे से निकल जाएगी और स्किन कूल हो जाएगी. महिलाओं की तुलना में पुरुषों के फेस पर ज्यादा ओपन पोर्स होते हैं जिसमें बाहर जाने पर गंदगी और ऑयल चिपक जाता है. इसके चलते पिंपल्स हमला करते हैं. इसलिए दिन में दो से तीन बार चेहरा अच्छे साबुन या फेस वॉश से धोना जरूरी है.
7) चेहरे पर डेड स्किन हटाने के लिए हफ्ते में एक फेस स्क्रब यूज करना जरूरी है. सन टैन और सन बर्न की वजह से आपके चेहरे पर ज्यादा डैड स्किन हो जाती है जिसके लिए आपको अच्छे स्क्रब से चेहरा स्क्रब करना चाहिए.
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8) पुरुषों के चेहरे के ओपन सोर्स को साफ करने के लिए सही टोनर चुनने की जरूरत है. इसके लिए एस्ट्रिजेंट या फिर जीए टोनर यूज कर सकते हैं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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