Rice Water for Hair Growth: बालों की केयर करने के लिए लोग कई तरह के ट्रीटमेंट्स, हेयर केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन इन सबके बावजूद भी उनको भो रिजल्ट नहीं मिल पाता है जो चाहिए होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि आप घर में मौजूद चीजों से भी अपना हेयर केयर और स्किन केयर कर सकते हैं. चावल के पानी के फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा. कोरियाई हेयर और स्किन केयर प्रोडक्ट्स में अमूमन इसका इस्तेमाल होता है. कुछ लोग बालों में इसको डायरेक्ट लगाते हैं.
अगर आप भी बालों को लंबा और घना बनाना चाहते हैं तो चावल के पानी का इस्तेमाल रामबाण साबित हो सकता है. बता दें कि चावल के पानी (Rice Water) में पाए जाने वाले पोषक तत्व बालों को लंबा(Hair Growth), घना और मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. चावल के पानी में स्टार्च विटामिन बी1, विटामिन बी, फॉस्फोरस, सेलेनियम, मैंग्नीज, मैग्नीशियम ,पौटेशियम, आयोडीन, अमिनो एसिड, विटामिन बी, ई, एंटीऑक्सिडेंट्स, जिंक और फाइबर भी पाया जाता है. जो बालों को फायदा पहुंचाता है तो आइए जानते हैं चावल के पानी को बालों पर लगाकर बालों को कैसे बढ़ाएं (chawal ke pani se baal kaise badhaye) और इस पानी को बनाने की विधि.
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बाल बढ़ाने के लिए चावल का पानी कैसे बनाएं | How to make rice water for hair growth
1. पानी में चावल भिगोकर
चावल का पानी बनाने के लिए एक बड़े बर्तन में आधा कप चावल लें और उनको अच्छे से धो लें. उसके बाद चावलों में 2-3 कप पानी में चावलों को भिगो कर लगभग 1 घंटे के लिए रख दें. इसके बाद पानी को छानकर अलग कर लें.
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2. फर्मेंटेड चावलों का पानी
नार्मल चावल से ज्यादा फर्मेंटेड चावलों का पानी बालों के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है. इसको बनाना भी बेहद आसान है. इसे बनाने के लिए आप आधा कप चावलों को भिगोकर 2 दिन के लिए रूम टेंपरेचर पर रख दें. फिर इसे छानकर अलग कर लें.
चावल के पानी को बालों पर कैसे लगाएं | Way to use Rice Water for Hair Growth in Hindi
बालों को बढ़ाने के लिए आप चावल के पानी का उपयोग कंडिशनर के रूप में कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
बालों को शैंपू करने के बाद चावल के पानी को स्कैल्प पर लगाकर अच्छे से मसाज करें. फिर इसको लगभग 20 मिनट के लिए बालों पर लगाकर छोड़ दें. फिर सादे पानी से अपने बालों को अच्छी तर से धो लें. बालों की अच्छी ग्रोथ और मजबूती के लिए आप हफ्ते में 2 बार इसका इस्तेमाल जरूर करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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