सफेद बालों की समस्या से पाना है निजात तो सरसों तेल में मिला लें किचन में मौजूद ये, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा फर्क

White Hair Remedies: एक समय था जब बाल सफेद होने को उम्र से जोड़ा जाता था. लेकिन आज के समय में छोटे से लेकर बड़े तक में बाल सफेद होने की समस्या देखी जा सकती है. दरअसल बाल सफेद होने की कई वजह हो सकती हैं जैसे शरीर में विटामिन और पोषण की कमी, कोई स्वास्थ्य समस्या आदि. अगर आप भी अपने सफेद बालों को काला करने के लिए मार्केट के महंगे-महंगे प्रोडक्ट खरीद कर परेशान हो गए हैं तो आप इस घरेलू उपाय को अपना सकते हैं. किचन में मौजूद काली मिर्च, आंवला, और सरसों के तेल के इस्तेमाल से सफेद बालों को काला करने में मदद मिल सकती है. तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं कैसे करें इस्तेमाल.

बालों को काला करने के लिए ऐसे करें इस तेल का इस्तेमाल- (How To Use Mustard Oil For White Hair)

सबसे पहले सरसों के तेल को एक छोटे पैन में गरम करें. इसमें सूखा आंवला और काली मिर्च डालकर पका लें. इसके बाद इसे ठंडा होने के बाद छान लें. अब इसको तेल से बालों की जड़ों पर मसाज करें. रात भर के लिए इसे रहने दें और अगले दिन माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें. ऐसा आप हफ्ते में 2 बार कर सकते हैं.

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आंवला, काली मिर्च, सरसों के तेल के फायदे- (Amla, Kali Mirch Sarso Ke Tel Ke Fayde)

सरसों तेल में विटामिन ई, विटामिन बी, कॉम्प्लेक्स, प्रोटीन, एंटी-ऑक्सीडेंट और ओमेगा 3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. सरसों के तेल से बालों की ग्रोथ बढ़ सकती है. इतना ही नहीं इससे बाल सफेद होने से भी बचा सकते हैं. सर्दियों में डैंड्रफ और खुजली जैसी समस्या से भी निजात मिल सकती है. वहीं अगर काली मिर्च की बात करें तो इसमें विटामिन ए, विटामिन सी, कोरोनॉएड, फ़्लेवेनाएड्स, फ़ॉलिक एसिड, और पोटैशियम जैसे कई तत्व होते हैं, जो सिर्फ बालों ही नहीं शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं. और आंवले को तो गुणों का खजाना कहा ही जाता है.

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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)