जब छोटे बच्चे थक जाते हैं, जैसे खेलने के बाद या डेकेयर या स्कूल में लंबे दिन के बाद, तो वे चिड़चिड़े हो सकते हैं. बच्चे भी स्वाभाविक रूप से जिज्ञासु होते हैं और कभी-कभी यह देखने के लिए कि क्या होता है, गलत व्यवहार भी कर सकते हैं. हालांकि, कुछ बच्चे घर पर अन्य लोगों की तुलना में लगातार ख़राब व्यवहार करते नज़र आते हैं. इस घटना को समझने के लिए, यह समझना आवश्यक है कि बच्चे ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं. शुरुआत से ही, बच्चे का व्यवहार प्रोडक्ट रिजल्ट दिखाता है. उदाहरण के लिए, बच्चे जल्द ही सीख जाते हैं कि रोना संकेत देने का एक बहुत प्रभावी तरीका है कि वे परेशानी में हैं. माता-पिता अपने शिशु के रोने पर उसकी गीली नैपी बदलना या उसे दूध पिलाना तुरंत सीख लेते हैं. मुस्कुराहट के रिजल्ट अक्सर एक वयस्क वापस मुस्कुराता है, बच्चे को पुचकारता है या गले लगाता है. इसलिए बच्चों को तुरंत एहसास होता है कि उनका व्यवहार दूसरों के कार्यों को नियंत्रित करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है. बुरे व्यवहार का फल बच्चों का व्यवहार, चाहे डिजायरेबल हो या अनडिजायरेबल, उसके द्वारा उत्पन्न परिणामों से प्रभावित होता है.
कभी-कभी, माता-पिता या भाई-बहनों के रिएक्शन गलती से दुर्व्यवहार का प्रतिफल दे सकते हैं, और बच्चे सीखते हैं कि अनडिजायरेबल व्यवहार का परिणाम भुगतना पड़ता है. उदाहरण के लिए, बच्चे यह सीख सकते हैं कि जब वे वैसा नहीं करते जैसा उन्हें बताया गया है, तो उन्हें अपने माता-पिता से एक्स्ट्रा अटेंशन मिलता है. यह ध्यान तर्क करना, चर्चा करना, बहस करना, परेशान करना या निर्देशों को बार-बार दोहराना हो सकता है. इसे वयस्कों के लिए "इनाम" के रूप में नहीं देखा जा सकता है, लेकिन बच्चों को मां या पिता से अधिक ध्यान मिल रहा है.
बच्चे यह भी सीख सकते हैं कि जब वे किसी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण के लिए रोते और शिकायत करते हैं तो उन्हें वह मिलने की अधिक संभावना होती है. दुर्भाग्य से, इस परिदृश्य में, बच्चे को रोने के लिए पुरस्कृत किया जाता है और माता-पिता को उन्हें आईपैड देने के लिए पुरस्कृत किया जाता है क्योंकि यह अत्यधिक परेशान करने वाले शोर को रोकता है. चूंकि बच्चे और माता-पिता दोनों को पुरस्कृत किया जाता है, इसलिए यह बातचीत दोबारा होने की संभावना है.
बच्चे स्कूल में बेहतर क्यों हैं? जब बच्चे कम परिचित लोगों के साथ होते हैं, तो वे नहीं जानते कि दूसरे लोग कैसे प्रतिक्रिया देंगे या किस व्यवहार के परिणामस्वरूप उन्हें परिणाम भुगतना पड़ेगा. इन परिस्थितियों में, कम से कम अस्थायी रूप से, कम अवांछनीय व्यवहार होना आम बात है. बच्चे घर की तुलना में स्कूल में भी बेहतर व्यवहार कर सकते हैं क्योंकि शिक्षकों के पास बहुत अच्छा सिस्टम है. बच्चों को कई प्रकार की अमेजिंग एक्टिविटी में व्यस्त रखा जाता है, बच्चों के व्यवहार की अपेक्षाएं स्पष्ट होती हैं, और डिजायरेबल व्यवहार के लिए भुगतान विश्वसनीय होता है.
शिक्षकों को ध्यान, प्रशंसा और कभी-कभी प्रतीकात्मक पुरस्कार प्रणालियों के माध्यम से डिजायरेबल व्यवहार को पहचानने और पुरस्कृत करने का अच्छा अभ्यास है. बच्चे भी अपने साथियों के व्यवहार की नकल करते हैं, खासकर यदि वे देखते हैं कि इससे परिणाम मिलते हैं, जैसे शिक्षक का ध्यान या बेशकीमती एक्टिविटी तक पहुंच.
माता-पिता बच्चों को घर पर बेहतर व्यवहार करने में कैसे मदद कर सकते हैं? अच्छी खबर यह है कि अगर बच्चे एक सेटिंग में अच्छा व्यवहार करते हैं, तो हम जानते हैं कि वे घर पर भी ऐसा ही करने में सक्षम हैं. माता-पिता बच्चों की घर पर आराम करने की आवश्यकता को महत्व दे सकते हैं, साथ ही उनसे विनम्र रहने और नियमों का पालन करने की अपेक्षा भी कर सकते हैं. कुछ छोटे परिवर्तन करके, आमतौर पर व्यवहार में काफी सुधार देखना संभव है
यहां कुछ व्यावहारिक चीजें हैं जो माता-पिता कर सकते हैं: दिनचर्या स्थापित करें. जब आपका बच्चा स्कूल से या बाहर घूमने से घर आता है तो उसके लिए एक दिनचर्या बनाएं. इसमें आपके बच्चे को आराम करने और आराम करने की अनुमति देना, उन्हें एक स्वस्थ नाश्ता देना और फिर उन्हें एक आकर्षक गतिविधि के लिए तैयार करना शामिल हो सकता है. दिनचर्या हर किसी के लिए एक सेटिंग से दूसरी सेटिंग में जाना आसान बनाती है. यह और भी बेहतर है अगर दिनचर्या में ऐसी गतिविधियां शामिल हों - जैसे कि रंग लगाना या बाहर भागना - जो शांत करने वाली हों या एनर्जी बर्न करने वाली हों.
घर के सरल नियम निर्धारित करें. कुछ सरल नियम रखें जो आपके बच्चे को स्पष्ट रूप से बताएं कि आप उनसे कैसे व्यवहार की अपेक्षा करते हैं. उदाहरण के लिए: "अंदर की आवाज़ का प्रयोग करें" या "खिलौने फर्श पर रखें".
अच्छे व्यवहार पर ध्यान दें. अपने बच्चे को बताएं कि उन्होंने कब सही काम किया है. आप जिस चीज़ से प्रसन्न हैं उसका वर्णन करके ऐसा करें ("आप दोनों बहुत अच्छी तरह से खिलौना साझा कर रहे हैं"). इससे यह संभावना अधिक हो जाएगी कि व्यवहार दोबारा होगा. अपने बच्चे के साथ नियमित रूप से थोड़ा-थोड़ा समय बिताएं. यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आपका बच्चा मदद या ध्यान के लिए आपसे संपर्क करता है. इससे पता चलता है कि आप उनके लिए मौजूद हैं और उन्हें आपका ध्यान आकर्षित करने के लिए ज़ोर से बोलने या एक्टिंग करने की ज़रूरत नहीं है. दिन भर में अक्सर थोड़ा-थोड़ा समय - जैसे कि एक या दो मिनट - खर्च करना अपने बच्चे के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने और समस्यापूर्ण व्यवहार को रोकने का एक शक्तिशाली तरीका है.
यथार्थवादी अपेक्षाएं रखें. यदि आप एक समय में एक या दो लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं तो बदलाव आसान होता है. साथ ही, व्यवहार में सुधार लाने का प्रयास करते समय कभी-कभार असफलताओं की अपेक्षा करें. कोई भी बच्चा (या माता-पिता) परफेक्ट नहीं है! (कन्वर्सेशन) पीवाई पीवाई.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)