Hypothyroidism In Winter: क्या सर्दियों के दौरान हाइपोथायरायडिज्म और ज्यादा बढ़ जाता है? जानिए कैसे करें बचाव

Hypothyroidism Symptoms: सर्दियों के दौरान बहुत से लोग हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण दिखाना शुरू कर देते हैं, वजन बढ़ना, थकान, ठंड लगना, अवसाद, कब्ज और त्वचा और बालों से संबंधित समस्याएं. ये लक्षण उन लोगों के लिए बिगड़ जाते हैं जो पहले से ही थायरॉइड से प्रभावित होते हैं. ऐसे कई अध्ययन हैं जो हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों के बिगड़ने और ठंड के मौसम को जोड़ते हैं. क्या वाकई सर्दियों में थायरॉइड के लक्षण खराब हो जाते हैं और इनसे आप खुद को कैसे सुरक्षित रख सकते हैं.

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हाइपोथायरायडिज्म और ठंडे मौसम के बीच क्या संबंध है?

यह देखा गया है कि सर्दियों में थायराइड उत्तेजक हार्मोन (TSH) का लेवल बढ़ जाता है, यह संकेत है कि आपका थायराइड ठीक से काम नहीं कर रहा है. हाई टीएसएच लेवल का मतलब है कि आपकी थायरॉइड ग्रंथि आपके शरीर की हार्मोन की जरूरतों को पूरा नहीं कर रही है. हाइपोथायरायडिज्म के साथ मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है, शरीर का तापमान गिर जाता है और रोगी गर्म वातावरण में भी ठंड महसूस कर सकता है.

एहतियाती उपाय:

शरीर को गर्म रखने, बार-बार गर्म तरल पदार्थ पीने मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने और ठंडी हवा के संपर्क में आने से बचने का सुझाव दिया जाता है. वार्म-अप करें, नियमित सैर करें.

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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है.