चावल और मेथी के पानी का एक DIY मिश्रण बालों के लिए कमाल कर सकता है. बालों को धोने के रूप में प्राकृतिक कॉम्पोनेंट का उपयोग स्कैल्प और हेयर ग्रोथ को बढ़ावा दे सकता है. अगर आपका टारगेट बालों का झड़ना कम करना और बालों को मजबूत बनाना है, तो यहां एक उपचार हैं जो बालों का कायाकल्प कर सकता है.
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मेथी के बीज पहले से ही बालों के झड़ने को रोकने और हेल्दी हेयर ग्रोथ में योगदान देने की अपनी क्षमता के लिए काफी लॉकप्रिय हैं. मेथी के बीज आयरन और प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत हैं, ये बालों की ग्रोथ के लिए दो जरूरी पोषक तत्व हैं. इसके अलावा मेथी के बीज फोलिक एसिड, विटामिन ए, के और सी से भरपूर होते हैं और पोटेशियम और कैल्शियम जैसे खनिजों का भंडार होते हैं.
बालों के लिए चावल के फायदे
बालों की ऐसी कोई समस्या नहीं है जिसे चावल का पानी हल नहीं कर सकता. इसके अलावा ये विटामिन, अमीनो एसिड और अन्य ट्रेस मिनरल जैसे जिंक, मैग्नीशियम, विटामिन बी और सी आदि से भरपूर है. साथ ही ये एंटीऑक्सिडेंट से भी भरपूर है. चावल के पानी का उपयोग करने से आपके बालों को सुलझाना बहुत आसान हो जाता है. चावल के पानी की बनावट हल्के कंडीशनर के समान होती है, इसलिए उपयोग के बाद इसे सुलझाना आसान हो जाता है.
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आपको किन चीजों की जरूरत है:
- आधा कप चावल
- 3 चम्मच मेथी के बीज
- पानी
चावल और मेथी के पानी से हेयर रिंस कैसे बनाएं
1. मेथी के दानों को पानी में रात भर भिगो दें.
2. सुबह आधा कप चावल में एक कप पानी मिलाएं. इसे कम से कम दो से तीन घंटे तक लगा रहने दें.
3. इसके बाद चावल और मेथी दोनों के पानी को अलग-अलग एक पैन में धीमी आंच पर 5 से 7 मिनट तक गर्म करें ताकि वे हल्के गर्म हो जाएं.
4. अब चावल और मेथी के पानी को एक साथ छान लें.
5. मिश्रण के ठंडा होने तक इंतजार करें और इसे एक दिन के लिए छोड़ दें.
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इस प्राकृतिक हेयर टॉनिक का उपयोग कैसे करें:
- अपने बालों को शैम्पू से धोएं.
- अपने बालों को धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें, क्योंकि यह स्कैल्प पर छिद्रों को खोलने में मदद करेगा, जिससे बाल धोने का बेहतर अवशोषण हो सकेगा.
- एक बार जब आप अपने बालों को शैंपू कर लें, तो इस घोल को अपने सिर और बालों पर लगाएं.
- 5-10 मिनट तक अपने सिर की मालिश करें.
- अब बालों को शॉवर कैप से ढक लें.
- इसे धोने से पहले 15-20 मिनट तक प्रतीक्षा करें! अब इसे गर्म पानी से बालों से धो लें.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.