Hair Care Tips: बालों पर तेल लगाने का क्या है सही तरीका? बेस्ट रिजस्ट पाने के लिए तेल लगाते समय इन नियमों का पालन करें

How To Apply Oil To Hair: ऑयलिंग हेयर केयर रुटीन के महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है. आपकी माताओं और दादी ने आपको हेल्दी बालों की ग्रोथ के लिए आपकी स्कैल्प पर तेल की मालिश करने के लिए एक लाख बार सलाह दी होगी. ऑयलिंग आपके बालों को मजबूती प्रदान करता है और आपके रोम छिद्रों को पोषण देकर बालों के विकास को बढ़ावा देता है. अपने बालों में तेल लगाने से भी आपके स्कैल्प और बालों को हाइड्रेट किया जाता है. यह घुंघराले बालों को रोकने में भी मदद कर सकता है. सही तरीके से अपने बालों में तेल लगाना भी महत्वपूर्ण है. आप अपने बालों में तेल लगाने के बेहतर रिजल्ट पाने के लिए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. यहां विशेषज्ञ द्वारा कुछ नियम बताए गए हैं जिनका पालन आपको अपने बालों में तेल लगाने के लिए करना चाहिए.

Benefits Of Red Foods: क्या आप जानते हैं लाल रंग के फूड्स खाने के फायदे? यहां जानें 5 अद्भुत स्वास्थ्य लाभ

अपने बालों में तेल लगाने का तरीका | How To Apply Oil To Your Hair

डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता, जो एक त्वचा विशेषज्ञ हैं, ने अपने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में कुछ टिप्स शेयर की हैं. "अपने बालों को तेल लगाना आपके तनावों को कुछ प्यार और देखभाल दिखाने का एक शानदार तरीका है. हमेशा तेल लगाने से पहले तेल गर्म करें. मूल रूप से, तेल के अणु बहुत बड़े होते हैं और आपके लिए अपनी स्कैल्प के अंदर रिसना आसान नहीं होता है. तेल को गर्म करने से तेल को तोड़ने में मदद मिलती है. इन अणुओं और आपकी स्कैल्प को बेहतर पोषण मिलता है, "वह अपनी पोस्ट में लिखती है.

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के साथ इन बीमारियों के लिए भी अचूक उपाय है लहसुन की चाय!

Hair Care Tips: तेल लगाने से पहले अपने तेल को गर्म करना बेहतर अवशोषण में मदद करता है

अपने बालों को तेल लगाते समय इन बातों का ध्यान रखें-

1. अपने बालों में ज्यादा देर तक तेल न रखें. डैंड्रफ होने पर आपको अपने बालों को तेल लगाने से भी बचना चाहिए.

2. डबल कुल्ला और शैम्पू करते समय किसी भी अवशेष को हटाने के लिए अपने बालों को उंगलियों से मालिश करें.

आसानी से मिलने वाली ये 8 चीजें हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए हैं अद्भुत, आज से ही खाएं!

View this post on Instagram

A post shared by Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

3. बालों के तेल लगाने के बाद किसी भी अन्य उत्पादों के उपयोग से बचें. अपने बालों को तेल को ठीक से सोखने दें.

4. तेल लगाने के ठीक बाद अपने बालों में कंघी न करें. सबसे पहले, इसे ठीक से सेट करने की अनुमति दें.

5. तेल के बेहतर अवशोषण के लिए आप एक गर्म तौलिया लपेट कर सकते हैं.

अद्भुत आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी त्रिफला कैसे तेजी से घटा सकती है वजन? जानें कारगर तरीका और फायदे

6. ज्यादा तेल न लगाएं. जब बालों तेल लगाने की बात आती है, तो कम अधिक होता है.

आप अपने बालों के प्रकार के अनुसार बालों का तेल चुन सकते हैं. कई भी तेल लगाने के लिए कुछ तेलों को मिलाते हैं. यह समझने के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ से मदद लें कि कौन सा हेयर ऑइल आपको सूट करेगा.

(डॉ. गीतिका मित्तल गुप्ता दिल्ली, गुड़गांव और मुंबई में ISAAC LUXE में एक त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मोलॉजिस्ट हैं)

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.

हेल्थ की और खबरों को लिए जुड़े रहिए

Health Tips: ये 5 संकेत बताते हैं कि आप कम खा रहे हैं सब्जियां, शरीर में दिखते हैं ये बदलाव!

Healthy Pregnancy Tips: हेल्दी प्रेगनेंसी चाहते हैं, तो आपको सबसे पहले ये 5 कॉमन टेस्ट करवाने चाहिए

दांतों का पीलापन दूर कर चमक लाने और हड्डियों को मजबूत करने के लिए खाएं ये 5 चीजें!

Ear Infection: क्यों हो जाता है कान में इंफेक्शन? कारण, लक्षण और बचाव के उपाय के साथ जानें सबकुछ