Diet For Chemotherapy Patient: कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो किसी को हो जाए तो इससे शरीर के दूसरे अंगों को बचाना भी बहुत जरूरी हो जाता है, क्योंकि कैंसर की कोशिकाएं (Cancer Cells) तेजी से फैलती है और एक अंग से दूसरे अंग को प्रभावित कर देती है. इससे बचने के लिए कीमोथेरेपी की जाती हैं, जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकती है. लेकिन कीमोथेरेपी (Chemotherapy) के बाद मरीज का शरीर बेहद कमजोर हो जाता है. ऐसे में उसे जरूरी पोषक तत्वों का सेवन करने की जरूरत होती है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि कीमोथेरेपी के दौरान मरीज की डाइट (Patient's diet during chemotherapy) कैसी होनी चाहिए. उसे क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए.
कीमोथेरेपी के दौरान कैसी हो डाइट | How To Diet During Chemotherapy
1. प्रोटीन हमारे शरीर को ताकत देता है और कीमोथेरेपी के बाद जब हमारा शरीर कमजोर हो जाता है, तो हमें प्रोटीन युक्त चीजें खाने की जरूरत होती है. इसमें आप छोटी-छोटी मील लें. यानी की दिन में 5 से 6 बार खाएं और अपने खाने में प्रोटीन को जरूर शामिल करें. इसमें अंडा, सोया, पनीर, टोफू को शामिल करें.
2. कीमोथेरेपी के बाद आपको हैवी खाना खाने से बचना चाहिए, क्योंकि आपका पाचन तंत्र कमजोर हो जाता है. ऐसे में आप लो फैट फूड का सेवन करें. इसमें लो फैट दूध, दही, पनीर, खिचड़ी और दलिया का सेवन करें, यह पचाने में आसान होता है.
3. सब्जी और फल फाइबर और मिनरल्स से भरपूर होते हैं. ऐसे में आपको ज्यादा से ज्यादा अपनी डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करना चाहिए. इसके अलावा खट्टे फल और दाल इन चीजों का नियमित रूप से अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए.
4. जूस और लिक्विड डाइट का सेवन ज्यादा करें, क्योंकि कीमोथेरेपी के दौरान आपके शरीर को पानी की बहुत ज्यादा जरूरत होती है. ऐसे में आप अपनी डाइट में लिक्विड फूड को शामिल करें. जैसे हर्बल चाय, अंगूर, अनार और संतरे जैसे फलों का रस पिए या पानी युक्त फलों का सेवन करें.
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5. कीमोथेरेपी के बाद नॉनवेज पचा पाना आपके लिए मुश्किल हो सकता है. ऐसे में अगर आप नॉनवेज खाना पसंद करते हैं, तो लीन मीट का सेवन करें और इसकी मात्रा लगभग 170 से 200 ग्राम तक ही रखें. इससे ज्यादा खाने से आपको पाचन संबंधी समस्या हो सकती है. साथ ही फ्राइड चिकन या मटन खाने की जगह आप बॉयल, स्टीम या ग्रिल नॉनवेज खाएं. अपनी डाइट में आप फिश को शामिल कर सकते हैं.
इन चीजों के सेवन से बचें:
कीमोथेरेपी के बाद आपको अपनी डाइट में चीनी, नमक, मसालेदार खाने और प्रोसेस मीट को कम करना चाहिए. इसके अलावा कच्ची मछली, कच्चे मेवे का सेवन भी नहीं करना चाहिए. बाहर के कच्चे खाने जैसे सलाद इत्यादि से बचना चाहिए. ज्यादा तली और मसालेदार चीजों को नहीं खाना चाहिए. फ्रिज में तीन दिन से ज्यादा रखी किसी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए. शराब, बीयर, वाइन तंबाकू, सिगरेट इन सारी चीजों का सेवन बिल्कुल ही नहीं करना चाहिए.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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