सौंफ का पानी बनाने का तरीका
Summer Drinks: गर्मी के दिनों में कई लोग अपने पेट से परेशान होते हैं. इस मौसम में लू, गर्मी और बाहर का तला भुना खाने से पेट में गैस, बदहजमी और उल्टी जैसी परेशानियों हो सकती हैं. वहीं बढ़ता तापमान कई लोगों की भूख मार देता है तो कुछ लोगों को बिलकुल हल्का खाने की इच्छा होती है. वहीं गर्मी में कई लोगों को खाने की इच्छा ही नहीं होती और वे अक्सर ऐसे पेय पदार्थों की तलाश में रहते हैं जो उन्हें दिनभर हाइड्रेट रखने के साथ उनकी शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों की कमी को पूरा करे. पेट को ठीक और कूल-कूल रखने के अपनी डेली रूटीन में सौंफ के पानी को शामिल करें. इसे घर में बनाना बेहद आसान है, तो आइए जानते हैं-