Vegetables For Diabetes: ब्लड शुगर को कम करने और डायबिटीज मैनेंजमेंट में मददगार हैं ये सब्जियां.
Vegetables For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो दुनिया भर में तेजी से फैल रही है. डायबिटीज को समय रहते कंट्रोल करना बेहद जरूरी है, अन्यथा ये खतरनाक हो सकती है. आपको बता दें कि डायबिटीज को लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव करके काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. डायबिटीज रोगियों में सबसे ज्यादा ब्लड शुगर की समस्या देखी जा सकती है. हालांकि इसे कंट्रोल करने के लिए दवाएं हैं लेकिन दवाओं बस इसे काबू कर पाना मुश्किल है. इस लिए डॉक्टर अक्सर डाइट पर फोकस करते हैं. क्योंकि खाने की कई चीजें ऐसी हैं जिनकी मदद से हम इस समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं.
यहां हैं ब्लड शुगर को कंट्रोल करने वाली सब्जियां- Here Are The Best Vegetables For Sugar Level: