सर्दी-जुकाम और गले के दर्द से राहत दिलाएगा बेसन का शीरा, पढ़ें रेसिपी...
Cold And Cough Home Remedies: सर्दी, जुकाम और खांसी के घरेलू उपाय, यह पारंपरिक काढ़ा रेसिपी करेगी कमाल
(Kadha For Cough): इस बदलते मौसम में अक्सर लोगों को खांसी-सर्दी (Winter Health Problem), गले में खराश, बुखार जैसी परेशानियां घर लेती हैं. ऐसे में अपने रहन-सहन, खानपान पर ध्यान देना जरूरी हो जाता है. खांसी (Cough And Cold) लंबे समय तक रहना सेहत के लिए खतचरनाक हो सकता है. खांसी, कफ से गला और छाती जाम हो जाती है. कई बार खांस-खांस कर सांस लेने में भी परेशानी होने लगती है. तो आइए जानते हैं सर्दी खांसी के लिए घरेलू उपाय...
Weight Loss: 3 चीजों से बना आयुर्वेदिक काढ़ा बढ़ाएगा आपका Metabolism, जानें मेटाबॉलिज्म क्या होता है और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के उपाय
Cough And Cold: गले की खराश और खांसी से बचने के लिए आजमाएं ये स्पेशल काढ़ाआसानी से मिलने वाली इन चीजों से बनाएं काढ़ा (Kadha For Cough)
- पानी- एक गिलास
- लौंग- 2
- काली मिर्च- 3-4 दाने
- छोटी इलायची- एक
- काली तुलसी की पत्ती- 3-4
- अदरक- एक टुकड़ा
- गुड़- एक चम्मच
- चायपत्ती- 1/2 चम्मच
आयुर्वेदिक नुस्खे: हर दर्द का इलाज है आपके घर में
सर्दी-खांसी के लिए ऐसे बनाएं काढ़ा (How To Make Kadha At Home)
सर्दी-खांसी से बचने के लिए यह स्पेशल काढ़ा (Best kadha For Cough) बनाना काफी आसान. एक गिलास पानी को उबलें. जब पानी उबल जाए, तो उसमें सभी सामग्री जैसे लौंग, काली मिर्च, इलायची, अदरक, गुड़ ड़ाल दें. थोड़ी देर उबलने दें. जब पानी आधा हो जाए, तो उसमें तुलसी की पत्तियां भी डाल दें. एक मिनट उबालने के बाद इसमें चायपत्ती डाल दें. इसे छान लें. लीजिए आपका हेल्दी काढ़ा तैयार है.
Home Remedies For Cough: गले की खराश और खांसी से तुरंत राहत पाने के लिए 6 घरेलू नुस्खे
नोट: अगर आप लंबे समय से सर्दी-खांसी से परेशान हैं अपने डॉक्टर से सलाह लेकर ही आहार में किसी तरह का बदलाव करें. घरेलू नुस्खों को अपनाने से पहले भी अपने डॉक्टर से सलाह लें.
Weight Loss: वजन घटाने के लिए केले से बनाएं 5 हेल्दी रेसिपी
और खबरों के लिए क्लिक करें
जानें अजवाइन, नारियल पानी, बीन्स और एक्सरसाइज से कैसे रहेंगे हर बीमारी से दूर
खांसी की अचूक दवा साबित होंगे खांसी के ये 10 घरेलू उपाय
नजरअंदाज न करें लगातार आ रही खांसी, इस दवाई का करें सेवन
Ajwain Leaves: अजवायन की पत्ती के फायदे और नुकसान
Dry Cough Remedy: सूखी खांसी से राहत दिलाएंगी ये 3 चीजें, आज ही करें ट्राई