Benefits Of Black Tea For Skin: टी (चाय) हमारी डेली लाइफ का एक जरूरी हिस्सा है, सुबह आंख खोलने से लेकर शाम की थकान मिटाने तक, हम चाय पीते हैं. आज के समय में टी (Black Tea For Skin) की कई वैराइटी हैं, मिल्क टी, ग्रीन टी, ब्लैक टी, रोज टी आदि अनगिनत टी ऑप्शन हैं, जिन्हें हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करना पसंद करते हैं. लेकिन क्या आप ब्लैक टी पीने के फायदे जानते हैं. जी हां अगर आप ब्लैक टी (Black Tea For Skin) का सेवन करते हैं, तो ये आपकी स्किन (Skin Health) के लिए काफी अच्छी साबित हो सकती है. ब्लैक टी एंटीऑक्सीडेंट, पॉलीफेनोल स्किन लाइटनिंग, एंटी एक्ने, एंटी बैक्टीरियल और कैटेचिन नामक तत्व से भरपूर होती है, जो स्किन को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं. तो चलिए देर किस बात की जानते हैं ब्लैक टी से मिलने वाले स्किन लाभ.
स्किन को हेल्दी बनाने में मददगार है ब्लैक टीः
1. एंटी एजिंगः
ब्लैक टी का सेवन रिंकल्स की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है. ब्लैक टी में मौजूद पॉलीफेनोल एंटी एजिंग और एंटी रिंकल्स गुण, बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं.
ब्लैक टी का सेवन रिंकल्स की समस्या को दूर करने में मदद कर सकता है.
2. सूजनः
स्किन में सूजन की समस्या से परेशान हैं, तो ब्लैक टी का सेवन आपके लिए फायदेमंद हो सकता है. ब्लैक टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी यानी सूजन को कम करने वाले गुण मौजूद होते हैं, जो सूजन की समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं.
3. दाग-धब्बेः
स्किन में दाग-धब्बे की समस्या न केवल आपकी खूबसूरती को बिगाड़ने का काम करते हैं बल्कि, ये आपके हेल्थ को भी प्रभावित कर सकते हैं. ब्लैक टी में मौजूद पॉलीफेनोल, स्किन लाइटनिंग प्रभाव, स्किन के दाग-धब्बों को दूर करने में मदद कर सकता है.
4. इंफेक्शनः
सर्दियों के मौसम में स्किन इंफेक्शन की समस्या बढ़ सकती है. स्किन इंफेक्शन की समस्या को दूर करने के लिए आप ब्लैक टी का सेवन कर सकते हैं. ब्लैक टी में कैटेचिन नामक तत्व मौजूद होता है, जो एंटी बैक्टीरियल यानी बैक्टीरिया से लड़ने का काम कर सकता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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