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Acidity Treatment: घरेलू उपाय कर पेट की गैस से राहत मिल सकती है
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इन घरेलू उपायों से एसिडिटी को करें कंट्रोल | How Can I Reduce Acidity In My Home?
1. तुलसी दूर करेगी एसिडिटी
एसिडिटी का इलाज करने के लिए नेचुरल तरीके भी अपनाएं जाते हैं. एसिडिटी के इलाज में तुलसी रामबाण दवा साबित हो सकती है. अगर आपको एसिडिटी की समस्या हो तो तुलसी के कुछ पत्ते चबा सकते हैं या तुलसी की पत्तियों को पानी में उबालकर काढ़ा बनाया जा सकता है. इससे आपको जल्द ही आराम मिल सकता है.
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2. दालचीनी दिलाएगी एसिडिटी से छुटकारा
दालचीनी को कई चीजों के लिए इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अगर आप एसिडिटी होने पर इस मसाले का इस्तेमाल करेंगे तो आपको काफी फायदा हो सकता है. दालटीनी को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है. अगर आप एसिडिटी या कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आपको दालचीनी के मसाले को एक कप पानी में आधा चम्मच डालकर उबाल लें. इसको ठंडा होने पर दिन में 5 से 6 बार पिएं.
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Acidity Home Treatmenet: दालचीनी एसिडीटी से राहत दिलाने में फायदेमंद हो सकती है
3. छाछ हो सकता है बेहतर विकल्प
कई लोग छाछ पीना पसंद नहीं होगा लेकिन अगर एसिडिटी से छुटकारा पाना चाहते हैं तो आपको छाछ को दवाई के रूप में पीना होगा. छाछ भी एसिडिटी में कारगर उपाय हो सकती है. छाछ में लैक्टिक एसिड होता है, जो एसिडिटी से राहत दिलाने में फायदा दिला सकती है. छाछ में काली मिर्च और धनिया की पत्तियां मिलाकर इसका सेवन करने से आपको एसिडिटी से जल्द आराम मिल सकता है.
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4. लौंग है पेट की गैस के लिए असरदार
लौंक के आपने कई फायदे सुने होंगे लेकिन क्या आपने लौंग को एसिडिटी से राहत दिलाने के लिए इस्तेमाल किया है, अगर नहीं तो एक बार आजमाकर जरूर देखें. एसिडीटी होने पर पेट में जलन हो तो लौंग चबा सकते हैं. पेट की गैस से राहत पाने के लिए लौंग को कई तरीकों से सेवन किया जा सकता है.
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Treatment Of Acidity: लौंग से पेट की गैस को दूर किया जा सकता है.
5. दूध दिलाएगा छट से आराम
पेट की गैस होने पर आपका खाने तक का मन नहीं करता है साथ यह गैस आपको कई और तरह की परेशानियां दे सकती है. ऐसे में दूध आपके लिए काफी लाभदाय हो सकता है. दूध गैस्ट्रिक एसिड को बैलेंस करने में फायदेमंद माना जाता है.
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कब होती है एसिडिटी
पेट की गैस होने के कारण कई हो सकते हैं लेकिन सामान्य तौर पर एसिडिटी तब होती है जब पेट में मौजूद हाइड्रोक्लोरिक एसिड नामक अम्ल खाने को टुकड़ों में नहीं तोड़ पाता, जिससे पेट में अम्ल की मात्रा बढ़ सकती है.
अस्वीकरण: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता).
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