Oily Food: डिटॉक्स ड्रिंक सेहत को दुरुस्त रखने में भी मददगार है.
Oily Food: बरसात का मौसम है ऐसे में पानी की फुहार के साथ कुछ ऑयली और चटपटा खाने का मन भला किसका नहीं करता, लेकिन वजन न बढ़ जाए इस बात की चिंता करके हम अपनी पसंद की चीजों को खाना छोड़ देते हैं. असल में ऑयली फूड का ज्यादा सेवन न केवल वजन को बढ़ाने बल्कि अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की वजह भी बन सकता है. लेकिन अगर आप वजन की चिंता किए बिना ऑयली फूड का मजा लेना चाहते हैं तो आप ले सकते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. आप अपनी पसंद की ऑयली चीजों को खा सकते हैं. बर्सते कुछ बातों का ध्यान रख कर. अगर आप इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आप अपने स्वाद और वजन दोनों को बैलेंस रख सकते हैं.
स्वाद और वजन को ऐसे करें बैलेंस- How To Balance The Taste And Weight: