सुभाषिनी त्रिपाठी
सुभाषिनी त्रिपाठी पिछले सात साल से पत्रकारिता के क्षेत्र में सक्रिय हैं. इन्हें फीचर और न्यूज राइटिंग का अनुभव है. बतौर सीनियर सब एडिटर 2022 से एनडीटीवी में कार्यरत हैं. सुभाषिनी हेल्थ, होम रेमेडीज, फैशन, स्टाइल और फूड बीट पर अच्छी जानकारी रखती हैं. इन विषयों के कई एक्सपर्ट्स उनके साथ जुड़े हैं, जिनके आधार पर वह आप तक सही जानकारी पहुंचा पाती हैं. खाली समय में उन्हें गार्डेनिंग करना, किताबें पढ़ना, मूवीज देखना और घूमना-फिरना बहुत पसंद है.
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प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए अंडा खाना जरूरी नहीं, इन वेज फूड में भी होता है भरपूर Protein
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि प्रोटीन की आवश्यकता व्यक्ति की उम्र, जेंडर और शारीरिक गतिविधि के आधार पर अलग-अलग होती है.
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Maha shivratri 2025 : महाशिवरात्रि व्रत किसे नहीं रखना चाहिए, जानिए यहां
Shivaratri fasting rules : महाशिवरात्रि व्रत रखने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है. यह उपवास सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है.
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भारत की ये 6 जगहें जीवन में एकबार जरूर घूमकर आइए, जानिए यहां
Famous places in India : भारत में घूमने के लिए कई आकर्षक स्थल हैं, लेकिन हम आपको कुछ ऐसी जगहों के बारे में बताएंगे, जो आपको जीवन में जरूर एकबार देखनी चाहिए.
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15 मिनट रस्सी कूदने से आप कितने कैलोरी फैट बर्न कर सकते हैं, जानिए यहां
अगर आप हर दिन केवल 15 मिनट रस्सी कूदना (rasii kudne se kitni calorie burn hoti hai) शुरू कर देते हैं, तो फिर आप कितनी कैलोरी जला सकते हैं, आइए जानते हैं...
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नागा साधु अपने पास क्यों रखते हैं अस्त्र-शस्त्र, क्यों नहीं पहनते कपड़े, जानिए इसके पीछे का रहस्य
Why Naga Sadhus Carry Weapons : नागा साधुओं के पास मौजूद अस्त्र, जैसे- त्रिशूल, तलवार और भाला का गहरा धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. विशेष रूप से त्रिशूल भगवान शिव का प्रिय अस्त्र माना जाता है, जो शक्ति, सृष्टि और विनाश का प्रतीक है.
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डायबिटीज के मरीज इस डाइट चार्ट को कर सकते हैं फॉलो, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
What To Eat With Diabetes : डायबिटीज वाले मरीजों को अपनी डाइट प्लान पर खास तौर पर ध्यान देने की जरूरत होती है, ताकि ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखा जा सके.
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Parenting tips : पेरेंट्स की ये 4 गलतियां बच्चों पर पड़ सकती हैं भारी, जानिए यहां
आज के इस लेख में हम आपको बताएंगे आखिर पेरेंट्स की कौन सी गलतियां बच्चों पर भारी पड़ सकती हैं...
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Raw milk for skin care : कच्चे दूध को ऐसे लगाएं फेस पर, सारे दाग-धब्बे पड़ सकते हैं हल्के
Gharelu nuskhe : हम यहां पर दूध में एक ऐसी चीज मिक्स करके चेहरे पर लगाने के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके फेस पर नजर आने वाली झुर्रियां और फाइन लाइन का असर कम हो सकता है.
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बोर्ड एग्जाम के समय बच्चों की डाइट में शामिल करिए ये फूड, मेमोरी को मिलेगा बूस्ट
बोर्ड एग्जाम के समय बच्चों की डाइट में कुछ विशेष फूड शामिल करने से उनकी मेमोरी और कॉन्सेंट्रेशन में सुधार हो सकता है.
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रागी, ज्वार और बाजरा इन तीनों में क्या है सेहत के लिए सबसे बेस्ट, जानिए यहां
आज हम आपको इन तीनों के पोषक तत्वों की लिस्ट साझा कर रहे हैं, जिससे आपको अपनी डाइट के लिए ज्यादा अच्छा क्या है समझने में आसानी होगी.
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आटा गूंथते समय इन 4 स्टेप्स को करें फॉलो, बनेंगी बेहद मुलायम और फूली-फूली रोटियां
How to make chapati soft : हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी रोटियां मुलायम बनेंगी और भोजन का स्वाद दोगुना हो जाएगा.
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मेहंदी के अलावा आप इन 4 नैचुरल चीजों से कर सकती हैं सफेद बाल को काला
हम यहां पर आपको सफेद बालों को काला करने के लिए एक ऐसे उत्पादों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसके इस्तेमाल के बाद आपको मेहंदी लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Mahashivratri : महाशिवरात्रि पर इन चीजों से करें शिवलिंग का अभिषेक, भोलेनाथ होंगे प्रसन्न
मान्यता है शिवरात्रि के अवसर पर सही तरीके से शिवलिंग का अभिषेक करने से भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं. तो आइए जानें शिवलिंग अभिषेक सामग्री में किन चीजों को शामिल करना चाहिए.
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बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए आजमाएं ये टिप्स, कमर से नीचे पहुंच सकती है लेंथ
Tips For Faster Hair Growth: बालों की लम्बाई बढ़ाने के लिए अगर आप भी कई तरीके अपनाकर देख चुके हैं, लेकिन अब तक मनचाहा रिजल्ट नहीं मिला है, तो आज हम आपको बताएंगे कि सरसों के तेल का सही तरीके से इस्तेमाल करके कैसे आप बालों को लंबा और मजबूत बना सकते हैं.
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चैत्र नवरात्र में वास्तु दोष करना चाहते हैं दूर, तो इन उपायों को आजमाएं
Chaitra Navratri: चैत्र नवरात्र में सच्चे मन से की गई पूजा और व्रत करने से देवी दुर्गा की कृपा मिलती है और मनचाहे फल की प्राप्ति होती है.
