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मानसून में फिटनेस का फॉर्मूला: जानिए क्या खाएं और किन चीजों से रखें परहेज
Monsoon Diet: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में कुछ हल्का, गर्म और जल्दी पचने वाला खाना खाने की सलाह दी जाती है जिससे आपकी इम्यूनिटी और स्वस्थ को बेहतर बनाया जा सकें और आप सेहतमंद रहें.
- जुलाई 04, 2025 07:47 am IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
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इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट भीगी हुई मेथी के पानी का सेवन
Soaked Fenugreek Water: भारतीय किचन में कई चीजें मौजूद हैं जिन्हें न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत के लिए भी कमाल माना जाता है और उन्हीं में से एक है मेथी.
- जुलाई 04, 2025 10:30 am IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: आराधना सिंह
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पुरुषों के लिए वरदान से कम नहीं है भीगी किशमिश का सेवन, जाने खाने का सही तरीका
Soaked Raisins Benefits: सुबह की शुरुआत अगर हेल्दी हो तो पूरा दिन एनर्जी के साथ बीतता है खासतौर पर उन लोगों के लिए जिनका पूरा दिन भागदौड़ और काम करने में निकल जाता है. ऐसे में आप भीगी किशमिश का सेवन कर सकते हैं. खासतौर से पुरुषों के लिए भीगी किशमिश का सेवन बेहद लाभदायी होता है आइए जानते हैं इसके लाभ.
- जुलाई 03, 2025 16:49 pm IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: दीक्षा सिंह
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फलों का राजा है आम, बारिश के मौसम में आम खाने से पहले जान लें इसके फायदे और नुकसान | Advantage and Disadvantage of Eating Mango
Aam Khane ke Fayde aur Nuksan: भारत में आम को फलों का राजा कहा जाता है क्योंकि आम विटामिन, एंटी-ऑक्सीडेंट, फाइबर्स और मिनरल्स के गुण होते हैं जो हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां जानें आम खाने के फायदे और नुकसान के बारे में.
- जुलाई 03, 2025 13:45 pm IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: अनिता शर्मा
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इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन
Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
- जुलाई 02, 2025 17:41 pm IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: आराधना सिंह
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क्या आप भी कड़वेपन के कारण नहीं खाते हैं करेला, तो इन 5 घरेलू उपाय से दूर करें इसकी कड़वाहट
Tips to remove bitterness of bitter gourd: करेला आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसकी कड़वाहट कैसे दूर करें.
- जुलाई 01, 2025 10:38 am IST
- Written by: Neha Singh, Edited by: आराधना सिंह
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बरसात में बढ़ जाता है फंगल इंफेक्शन का खतरा, ये 6 घरेलू उपाय अपनाएंगे तो नहीं होगी स्किन से जुड़ी कोई समस्या
Home Remedies For Fungal Infection: बारिश का मौसम कई बीमारियों का कारण भी बन सकता है, जिसमें फंगल इंफेक्शन, खुजली और जलन शामिल हैं. यहां इनसे बचने के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं, जिन्हें आप अपना सकते हैं.
- जून 30, 2025 17:50 pm IST
- Edited by: अवधेश पैन्यूली, Neha Singh