Yogasanas For Health
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
सूर्य नमस्कार से नौकासन तक, कफ दोष से लेकर कई समस्याओं को दूर करने में मददगार ये योगासन
- Thursday June 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
एक्सपर्ट बताते हैं कि कफ दोष असंतुलन कोई ऐसी समस्या नहीं है, जिसे दूर न किया जा सके. इस समस्या से पार पाने में कई योगासन प्रभावी हैं. इनमें सूर्य नमस्कार, उत्कटासन, उष्ट्रासन, धनुरासन, त्रिकोणासन, नौकासन, पवनमुक्तासन, मार्जरी-वत्सला, अधोमुख श्वानासन समेत अन्य योग शामिल हैं.
-
ndtv.in
-
बिना दवा के घटाएं कोलेस्ट्रॉल, रोजाना करें ये 4 आसान योगासन फिर देखें कमाल
- Friday June 20, 2025
- NDTV
ये आसन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव करते और पेट की मांसपेशियों (abdominal muscles) को एक्टिव करते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. चलिए अब आपको बताते हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने वाले योगासन:
-
ndtv.in
-
International Yoga Day 2025: प्रेमानंद महाराज ने बताया योग करने का सही समय और तरीका, आप भी जान लें
- Friday June 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सोच रहे हैं तो प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि योगा कब करना चाहिए और इसे करने का सही समय क्या है.
-
ndtv.in
-
Yoga Dose: मयूरासन से लेकर उष्ट्रासन और मत्स्यासन तक, ज्यादातर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर क्यों? जानिए वजह और फायदे
- Wednesday June 18, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
International Yoga Day: मयूरासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, कपोतासन जैसे आसन न केवल प्रकृति से जुड़ाव दिखाते हैं, बल्कि इनके पीछे गहरा दर्शन भी छिपा है. योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है.
-
ndtv.in
-
बस 5 से 10 मिनट करें, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन और प्राणायाम
- Monday June 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Better Eyesight: आंखों के लिए भस्त्रिका प्राणायाम बेहद फायदेमंद होता है. इसमें तेजी से सांस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया होती है. इसे एक बार में 2 से 3 मिनट ही करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर करें ये 4 योगासन, जान लें अभ्यास करने का सही तरीका
- Monday June 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Immunity Boost: अगर आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए योगासन करना चाहते हैं, तो हम आपके लिए 4 आसन के बारे में जानकारी लेकर आए हैं. आइए जानते हैं, इन्हें कैसे करना है.
-
ndtv.in
-
बाबा रामदेव ने बताया बालों को नेचुरली काला करने का रामबाण नुस्खा, फिर कभी नहीं लगानी पड़ेगी मेंहदी और डाई
- Tuesday May 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Baba Ramdev Tips to make Hair Black: बालों को काला करने के लिए आप देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं. बाबा रामदेव ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं जिनकी मदद से आपके बाल दोबारा नेचुरली काले हो सकते हैं.
-
ndtv.in
-
Baba Ramdev ने बताया किस तरह से कंट्रोल हो सकता है High Blood Pressure, फिर नहीं खानी पड़ेगी कभी दवाइयां
- Saturday May 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Baba Ramdev Tips for High BP: अगर आपको भी हाई बीपी की समस्या है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के बताए गए ये टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया हाइपरटेंशन का अचूक इलाज.
-
ndtv.in
-
योगासन जो जेठ की गर्मी में कराएंगे शीतलता का एहसास, मन मस्तिष्क को रखेंगे शांत
- Sunday April 27, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Yogasanas For Health: योगासन हमारे शरीर के लिए कितना जरूर है ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कुछ योग ऐसे हैं जो गर्मी में हमारे दिमाग को शांत रखने में मददगार हैं.
-
ndtv.in
-
Women's Day 2025: महिलाओं को सेहतमंद रहने के लिए जरूर करने चाहिए ये 5 योगासन
- Saturday March 8, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yoga For Women: ऐसे कई योगासन हैं जो महिलाओं के लिए शारीरिक रूप से तो फायदेमंद होते ही हैं, साथ ही मानसिक तौर पर भी उन्हें कई फायदे देते हैं. ऐसे में यहां जानिए महिलाओं को कौनसे योगासन करने चाहिए.
-
ndtv.in
-
यूरिक एसिड बढ़ गया है तो परेशान ना होइए, ये योगासन रोज सुबह करें, हो जाएगा कंट्रोल
- Thursday March 6, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Uric Acid Level: ऐसे कई योगासन हैं जो शरीर में किडनी को एक्टिव करके यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करते हैं. इनकी मदद से डाइजेशन भी बूस्ट होता है.
-
ndtv.in
-
तेजी से हाइट बढ़ाने में मददगार 5 बेहतरीन योगासन, रोजाना रूटीन में शामिल कर बढ़ाएं लंबाई
- Tuesday February 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Yoga For Height Growth: क्या आप जानते हैं कि योगासन भी लंबाई बढ़ाने में बेहद मददगार हो सकते हैं? जी हां, कुछ ऐसे योगासन हैं जो हमारी हाइट को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही 5 बेहतरीन योगासनों के बारे में.
-
ndtv.in
-
सर्दी के मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो ये 4 योगासन करें रूटीन में शामिल, इम्यूनिटी को करेंगे बूस्ट
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : ठंड के महीने में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखने के लिए कुछ योगासन को रूटीन में शामिल करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
प्रदूषण के प्रभावों को कम करने और खुद को हेल्दी रखने के लिए 3 कारगर योगासन, फेफड़ों को मिलेगी ताकत
- Monday November 18, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रदूषण भरी हवा में सांस लेने में लोग तकलीफ महसूस कर रहे हैं. प्रदूषण के बढ़ते स्तर को देखते हुए खुद हेल्दी रखने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम आपकी मदद कर सकते हैं.
-
ndtv.in
-
सूर्य नमस्कार से नौकासन तक, कफ दोष से लेकर कई समस्याओं को दूर करने में मददगार ये योगासन
- Thursday June 26, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
एक्सपर्ट बताते हैं कि कफ दोष असंतुलन कोई ऐसी समस्या नहीं है, जिसे दूर न किया जा सके. इस समस्या से पार पाने में कई योगासन प्रभावी हैं. इनमें सूर्य नमस्कार, उत्कटासन, उष्ट्रासन, धनुरासन, त्रिकोणासन, नौकासन, पवनमुक्तासन, मार्जरी-वत्सला, अधोमुख श्वानासन समेत अन्य योग शामिल हैं.
-
ndtv.in
-
बिना दवा के घटाएं कोलेस्ट्रॉल, रोजाना करें ये 4 आसान योगासन फिर देखें कमाल
- Friday June 20, 2025
- NDTV
ये आसन शरीर में ब्लड सर्कुलेशन इम्प्रूव करते और पेट की मांसपेशियों (abdominal muscles) को एक्टिव करते हैं, जिससे कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है. चलिए अब आपको बताते हैं कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करने वाले योगासन:
-
ndtv.in
-
International Yoga Day 2025: प्रेमानंद महाराज ने बताया योग करने का सही समय और तरीका, आप भी जान लें
- Friday June 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने की सोच रहे हैं तो प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि योगा कब करना चाहिए और इसे करने का सही समय क्या है.
-
ndtv.in
-
Yoga Dose: मयूरासन से लेकर उष्ट्रासन और मत्स्यासन तक, ज्यादातर योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर क्यों? जानिए वजह और फायदे
- Wednesday June 18, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
International Yoga Day: मयूरासन, उष्ट्रासन, भुजंगासन, कपोतासन जैसे आसन न केवल प्रकृति से जुड़ाव दिखाते हैं, बल्कि इनके पीछे गहरा दर्शन भी छिपा है. योगासनों के नाम पशु-पक्षियों पर रखने के पीछे एक बड़ी वजह प्रकृति से सीखने से संबंधित है.
-
ndtv.in
-
बस 5 से 10 मिनट करें, आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये योगासन और प्राणायाम
- Monday June 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Better Eyesight: आंखों के लिए भस्त्रिका प्राणायाम बेहद फायदेमंद होता है. इसमें तेजी से सांस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया होती है. इसे एक बार में 2 से 3 मिनट ही करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
इम्यूनिटी बढ़ाना चाहते हैं तो जरूर करें ये 4 योगासन, जान लें अभ्यास करने का सही तरीका
- Monday June 9, 2025
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Yoga For Immunity Boost: अगर आप अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए योगासन करना चाहते हैं, तो हम आपके लिए 4 आसन के बारे में जानकारी लेकर आए हैं. आइए जानते हैं, इन्हें कैसे करना है.
-
ndtv.in
-
बाबा रामदेव ने बताया बालों को नेचुरली काला करने का रामबाण नुस्खा, फिर कभी नहीं लगानी पड़ेगी मेंहदी और डाई
- Tuesday May 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Baba Ramdev Tips to make Hair Black: बालों को काला करने के लिए आप देसी नुस्खों की मदद ले सकते हैं. बाबा रामदेव ने कुछ टिप्स शेयर किए हैं जिनकी मदद से आपके बाल दोबारा नेचुरली काले हो सकते हैं.
-
ndtv.in
-
Baba Ramdev ने बताया किस तरह से कंट्रोल हो सकता है High Blood Pressure, फिर नहीं खानी पड़ेगी कभी दवाइयां
- Saturday May 17, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Baba Ramdev Tips for High BP: अगर आपको भी हाई बीपी की समस्या है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के बताए गए ये टिप्स आपके बेहद काम आ सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया हाइपरटेंशन का अचूक इलाज.
-
ndtv.in
-
योगासन जो जेठ की गर्मी में कराएंगे शीतलता का एहसास, मन मस्तिष्क को रखेंगे शांत
- Sunday April 27, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Yogasanas For Health: योगासन हमारे शरीर के लिए कितना जरूर है ये तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कुछ योग ऐसे हैं जो गर्मी में हमारे दिमाग को शांत रखने में मददगार हैं.
-
ndtv.in
-
Women's Day 2025: महिलाओं को सेहतमंद रहने के लिए जरूर करने चाहिए ये 5 योगासन
- Saturday March 8, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Yoga For Women: ऐसे कई योगासन हैं जो महिलाओं के लिए शारीरिक रूप से तो फायदेमंद होते ही हैं, साथ ही मानसिक तौर पर भी उन्हें कई फायदे देते हैं. ऐसे में यहां जानिए महिलाओं को कौनसे योगासन करने चाहिए.
-
ndtv.in
-
यूरिक एसिड बढ़ गया है तो परेशान ना होइए, ये योगासन रोज सुबह करें, हो जाएगा कंट्रोल
- Thursday March 6, 2025
- Edited by: अनु चौहान
Uric Acid Level: ऐसे कई योगासन हैं जो शरीर में किडनी को एक्टिव करके यूरिक एसिड को बाहर निकालने में मदद करते हैं. इनकी मदद से डाइजेशन भी बूस्ट होता है.
-
ndtv.in
-
तेजी से हाइट बढ़ाने में मददगार 5 बेहतरीन योगासन, रोजाना रूटीन में शामिल कर बढ़ाएं लंबाई
- Tuesday February 11, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Yoga For Height Growth: क्या आप जानते हैं कि योगासन भी लंबाई बढ़ाने में बेहद मददगार हो सकते हैं? जी हां, कुछ ऐसे योगासन हैं जो हमारी हाइट को तेजी से बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही 5 बेहतरीन योगासनों के बारे में.
-
ndtv.in
-
सर्दी के मौसम में बीमारियों से रहना है दूर तो ये 4 योगासन करें रूटीन में शामिल, इम्यूनिटी को करेंगे बूस्ट
- Tuesday November 19, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Health tips : ठंड के महीने में आपको अपनी सेहत का खास ख्याल रखने के लिए कुछ योगासन को रूटीन में शामिल करना चाहिए.
-
ndtv.in
-
प्रदूषण के प्रभावों को कम करने और खुद को हेल्दी रखने के लिए 3 कारगर योगासन, फेफड़ों को मिलेगी ताकत
- Monday November 18, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
प्रदूषण भरी हवा में सांस लेने में लोग तकलीफ महसूस कर रहे हैं. प्रदूषण के बढ़ते स्तर को देखते हुए खुद हेल्दी रखने के लिए कुछ योगासन और प्राणायाम आपकी मदद कर सकते हैं.
-
ndtv.in