सबख़बरेंवीडियोवेब स्टोरीज़'Yogasanas' - 116 न्यूज़ रिजल्ट्स आपके शरीर पर ठहर जाएगी हर किसी की नजर, बस सुबह करें ये 4 काम, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंदHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |गुरुवार अप्रैल 18, 2024 01:24 PM IST Health Tips: योग शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य को संतुलित करने में मदद करता है. योग का अभ्यास करने से बॉडी स्ट्रक्चर में सुधार सकता है, त्वचा में नई ऊर्जा आती है और चेहरे पर चमक आती है. यहां कुछ योग हैं जो काफी मददगार हो सकते हैं.रोजाना 15 मिनट करें ये 5 योगासन, बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मिल सकती है मदद, हेयर फॉल कंट्रोल करने में भी सहायकHealth | Edited by: अनिता शर्मा |शनिवार अप्रैल 13, 2024 12:52 PM IST 5 Yogasan for Hair Growth: नियमित दिनचर्या में योगासन को शामिल करके आप ना सिर्फ बड़ी से बड़ी बीमारी को मार दे सकते हैं, बल्कि झड़ते बालों से भी छुटकारा पा सकते हैं.क्या आपकी बच्चेदानी में पड़ गई है गांठ तो करिए ये योगासन, गल जाएगी सिस्टLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार मार्च 13, 2024 10:23 AM IST आज हम आपको बच्चेदानी की गांठ ठीक करने के योगासन बताने वाले हैं जिससे आप ओवरी सिस्ट को गला सकती हैं.अक्सर खट्टी डकारें और सीने में जलन से होती है परेशानी, तो 5 मिनट कर लें ये योगासन, तुरंत मिलेगी आपको राहतHealth | Written by: अवधेश पैन्यूली |मंगलवार जनवरी 30, 2024 05:37 PM IST Heartburn Ko Kaise Dur Kare: योग हार्ट बर्न और एसिड रिफ्लक्स को ठीक कर सकता है. यहां कुछ आसान योगासन दिए गए हैं जिन्हें आप तब कर सकते हैं जब एसिड रिफ्लक्स की समस्या सताए.इन योगासन को करने से कंट्रोल में रहेगा डायबिटीज, हाई ब्लड शुगर मरीज आज ही से करें रूटीन में शामिलLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार जनवरी 11, 2024 02:42 PM IST Blood sugar control tips - इस लेख में, हम मधुमेह रोगियों में ब्लड शुगर के स्तर को कंट्रोल करने के लिए कुछ बेहतरीन योग आसनों के बारे में बताएंगे.सर्दियों में बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा! ऐसे में Healthy Heart के लिए करें ये योगाभ्यास, खतरा होगा कमHealth | Written by: दीक्षा सिंह |शुक्रवार जनवरी 5, 2024 07:40 PM IST Heart Attack Precautions: बढ़ती सर्दियों के साथ हार्ट अटैक होने का खतरा भी बढ़ जाता है. ऐसे में आज हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे योगाभ्यास जो आपके हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करेंगे. पेट और कमर के पास जमा चर्बी को कम कर सकता है ये 1 योगासन, जानें इसे करने का सही तरीका और फायदेHealth | Written by: दीक्षा सिंह |रविवार दिसम्बर 24, 2023 12:26 PM IST Yoga For Belly Fat: अगर आप भी बैली फैट को कम करने की कोशिश कर सकते हैं और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो आज हम आपको एक योगासन के बारे में बताएंगे जो इसमें आपकी मदद कर सकता है.Yogasans benefits : डायबिटीज को कंट्रोल करने में हेल्प करते हैं यह योग आसनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 15, 2023 08:02 PM IST Yog kaise karen : तो आइए आपको बताते हैं ऐसे 5 योग जो डायबिटीज मरीजों को जरूर करना चाहिए. जिनके पीरियड नहीं आते हैं टाइम से रोज करें ये योगासन, फिर नही मिस होगी डेटLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार दिसम्बर 11, 2023 07:18 AM IST Garland pose benefits : हम यहां पर मलासन योगासन के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप रोज करती हैं तो फिर आपका पीरियड समय पर आएगा और आपके शरीर में जमी चर्बी भी गलेगी.मीठा खाने की होती है बहुत क्रेविंग, तो यह आसन करने से कंट्रोल हो सकती है Sugar cravingLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |शुक्रवार दिसम्बर 8, 2023 08:21 AM IST आज हम यहां पर शुगर क्रेविंग कम करने के लिए एक ऐसा योगासन बताने वाले हैं, जिसे आप रूटीन में करते हैं तो इसकी लत छूट सकती है.और पढ़ें » 'Yogasanas' - 1 वीडियो रिजल्ट्स अंतरराष्ट्रीय योग दिवस से पहले बाबा रामदेव का योगासनJun 20, 20211:41और देखें » 'Yogasanas' - 6 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सहेयर फॉल के लिए योगासनNov 19, 2021फेफड़ों को स्वस्थ रखने वाले योगासनNov 11, 2021बेहतर मेंटल हेल्थ के लिए योगासनOct 14, 2021फिट रहने के लिए सुबह उठते ही करें ये योगासनOct 06, 2021प्रेगनेंसी को आसान बनाएंगे ये योगासनOct 05, 2021प्रेगनेंसी के बाद कर सकते हैं ये योगासनSep 27, 2021