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मलासन में बैठकर क्यों पीना चाहिए पानी? ये 7 फैक्ट जान आज से भूलकर भी खड़े होकर नहीं पिएंगे पानी
Drinking Water While Sitting in Malasana: पानी पीने को लेकर कई सारी भ्रांतियां हैं कि पानी खड़े होकर नहीं पीना चाहिए आदि. क्या आप जानते हैं कि मलासन में बैठकर पानी पीने से कितने फायदे मिलते हैं.
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बाहर निकली तोंद को अंदर करने के लिए हर रोज बस 15 मिनट कर लें ये 3 काम, 15 दिनों में पेट होगा अंदर
Belly Fat Loss: बढ़ते वजन और बाहर निकलते पेट से परेशान हैं तो हर रोज 15 मिनट कर लें ये 3 काम. बाहर निकली तोंद हो जाएगी अंदर, सपाट हो जाएगा पेट.
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Water Weight कम करने के लिए घर पर करें ये 3 योगासन, घटने लगेगा शरीर का वॉटर वेट
Yoga For Water Weight: शरीर में अतिरिक्त पानी जमा हो जाने पर वॉटर वेट की दिक्कत होती है. यहां कुछ ऐसे योगासन बताए जा रहे हैं जो वॉटर वेट को कम करने में सहायक हैं.
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पैरों की नसों में होता है अक्सर दर्द तो इस्तेमाल करके देखें ये 5 नुस्खे, Leg Pain से मिलता है छुटकारा
Leg Nerve Pain: हड्डियों और मसल्स के अलावा पैर की नसों में भी दर्द हो सकता है जिसे दूर करने के लिए कुछ टिप्स काम आ सकते हैं. जानिए यहां.
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What to Eat Before and After Yoga: योग करने से पहले भूलकर भी न खाएं ये 5 चीजें, उलट जाएगा योग का असर, हो सकते हैं बीमार
Yoga Day 2022: हम आपको बताते हैं कि योग करने से पहले ऐसी कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन आपको नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे योगासन का असर आपके शरीर पर नहीं होगा और शरीर पर इसके नुकसान भी होने लगेंगे
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Bloating Home Remedies: अचानक से पेट फूला हुआ हुआ महसूस होने लगे तो जरूर अपनाएं ये टिप्स. आपको कुछ ही मिनटों में राहत का एहसास होने लगेगा.
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स्विमिंग पूल में योग करती नजर आईं एक्ट्रेस यामी गौतम, वीडियो हुआ वायरल
एक्ट्रेस यामी गौतम का स्वीमिंग पूल में योग करने का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है.
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