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International Yoga Day 2025: PM Modi फिट रहने के लिए करते हैं ये योगासन, जानिए उनका फिटनेस सीक्रेट
International Yoga Day 2025: पीएम नरेंद्र मोदी भी योग के प्रशंसक हैं. वो लोगों के बीच अपनी फिटनेस को लेकर भी जाने जाते हैं. वो इस उम्र में भी पूरा दिन एक्टिव रहते हैं और ऐसा कहा जाता है कि उनकी इस फिटनेस का राज और एक्टिव रहने का राज योग है. तो चलिए जानते हैं उनके सबसे पसंदीदा योगासन कौन से हैं?
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World Alzheimer's Day 2024: अल्जाइमर रोगियों को याददाश्त करनी है बेहतर तो ये योगासन रोज करें, दिखने लगेगा असर
Memory power yoga: यह एक न्यूरोलॉजिकल दिक्कत है जो प्रमुख रूप से वृद्धों में देखने को मिलती है. यह सोचने समझने की क्षमता पर बुरा असर डालती है.
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International Yoga Day 2024: दीपिका सिंह से लेकर सुमोना चक्रवर्ती तक, योग को लेकर क्या कहते हैं टीवी सेलेब्स
International Yoga Day 2024: 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जा रहा है. इसके चलते देश ही नहीं बल्कि विदेश से कुछ खास तस्वीरें और वीडियो सामने आई हैं
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International Yoga Day 2024: कब मनाया गया था पहला योग दिवस, जानिए इस दिन का खास महत्व
हर साल 21 जून के दिन अंतररष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है. योग दिवस को मनाने का मकसद लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के प्रति जागरूक करना है.
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कमर पर जमी मोटी चर्बी को दूर करने के लिए रोजाना करें ये 4 योगासन, महीनेभर में गायब हो जाएगा एक्सट्रा फैट
Kamar Ki Charbi kaise Kam Kare: हर कोई चाहता है कि उसकी कमर पतली और बिल्कुल परफेक्ट शेप मे रहे. लेकिन अगर ये कहा जाए कि ये शरीर का वो हिस्सा है जहां फैट सबसे पहले जमना शुरू होता है तो ऐसा कहना गलत नहीं होगा.
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Yogasan For Belly Fat: कमर पर जमती जा रही है मोटी चर्बी, रोजाना 10 बार करें ये योगासन, महीनेभर में दूर हो जाएगा बैली फैट
fastest weight loss exercise : वजन कम करना आसान काम नहीं होता. खासतौर पर अगर फैट पेट पर जमा हो गया हो. हालांकि अगर आप रोजाना ये ये 2 योगाभ्यास दिनभर में कम से कम 10 बार करें तो कमर और पेट पर जमा होती चर्बी बड़ी ही आसानी से घट सकती है.
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International Yoga Day 2023: आज है अंतरराष्ट्रीय योग दिवस, जानिए इसका महत्व और इस साल की थीम के बारे में
International Day Of Yoga 2023: योग दिवस पर योगा के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक महत्व से लोगों को अवगत कराने का प्रयास किया जाता है.
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International Yoga Day 2023: फिट रहने के लिए योग करते हैं पीएम मोदी, जानिए कौन से हैं उनके पसंदीदा योगासन
International Yoga Day 2023: पीएम मोदी दुनियाभर के सबसे लोकप्रिय नेताओं में से एक हैं, जिनके बारे में कहा जाता है कि वह दिनभर एक्टिव रहने के लिए योग करते है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उनके सबसे पसंदीदा योगासन कौन से हैं? अगर नहीं तो यहां जानिए.
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International Yoga Day 2023: कब और कैसे हुई इंटरनेशनल योगा डे की शुरुआत और जानें क्या है इस साल की थीम
International Yoga Day 2023: योग से होने वाले फायदों के बारे में लोगों में अवयरनेस बढ़ाने के लिए इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. आइए जानते हैं कब और क्यों मनाया जाता है विश्व योग दिवस और क्या है इस साल की थीम.
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International Yoga Day 2023: अपने फेफड़ों पर प्रदूषण के बुरे असर को कम करने के लिए रोजाना करें ये 5 योग, लंग्स कैपेसिटी भी बढ़ेगी
International yoga day: योग करके फेफड़ों की कैपेसिटी को इंप्रूव किया जा सकता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे ही योगासन जो आपके फेफड़ों की देखभाल करने में मददगार साबित होंगे.
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International Yoga Day 2025: PM Modi फिट रहने के लिए करते हैं ये योगासन, जानिए उनका फिटनेस सीक्रेट
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