Winter Spices

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  इस सर्दी बढ़ानी है अपनी और बच्चों की इम्यूनिटी पावर, तो दूध में ये 5 चीजें मिलाकर रोज सोने से पहले पिएं

  Winter Immunity Drink: ठंड के महीनों में जब आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, तो आप खुद को सामान्य सर्दी, खांसी या फ्लू से जूझते हुए पा सकते हैं. ऐसे में हमारे पास एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो इससे तुरंत छुटकारा दिला सकता है. चलिए जानते हैं...

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  डायबिटीज रोगियों के लिए सर्दियों में खाने के लिए सबसे बेस्ट फूड्स, ब्लड शुगर लेवल रहेगा हमेशा कंट्रोल

  Winter Foods For Diabetes: सर्दियों में ताजे फल, सब्जियां और पारंपरिक मसाले उपलब्ध होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं. यहां हम वर्ल्ड डायबिटीज डे के मौके पर सर्दियों में कुछ फूड्स को खाने की लिस्ट शेयर कर रहे हैं.

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  कंपकंपाती ठंड से बचने के लिए बेहद कारगर है ये उपाय, बॉडी रहती है नेचुरली गर्म

  Tips to stay warm: ठंड के समय बॉडी को गर्म रखना जरूरी होता है. इस मौसम में ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़ों के साथ साथ और उपाय भी अपनाए जा सकते हैं. योग और प्राणायाम से लेकर कुछ खास फूड्स और ड्रिंक बॉडी को नेचुरली गर्म रखने में मदद कर सकते हैं.

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  एक्सपर्ट ने बताया 1 चम्मच रोज इस मसाले को खाने से तेजी से घटेगी पेट की चर्बी, और भी हैं कई फायदे 

  Gharlu nuskha : अगर आप रोज 1 चम्मच जीरा खाना शुरू कर देते हैं तो आपके पेट की चर्बी गलेगी ही साथ ही इसके 5 फायदे और मिलेंगे जिसके बारे में आर्टिकल में बताने वाले हैं.

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  Home Remedies for Fast Cold & Flu Relief: सर्दी-जुकाम से बचाएंगी किचन में रखी ये 8 चीजें, यहां हैं राहत दिलाने वाले नुस्खे

  How do you get rid of a cold and cough: सर्दियों के मौसम में इस संक्रमण से पहले डर नहीं लगता था लेकिन बदलते दौर के गंभीर रोगों के चलते अब सर्दी जुकाम का लंबे समय तक टिकना भी शरीर के लिए नुकसानदायी है. इस संक्रमण से निपटने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाते रहें.

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  Clove For Health: सर्दी-खांसी की समस्या को दूर करने में मददगार है लौंग, ये हैं अन्य फायदे

  Clove Health Benefits: सर्दियों के मौसम में लौंग का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लौंग को आप मसाले के रूप में, लौंग पानी के रूप में, लौंग की चाय के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  Benefits For Spice Coffee: सर्दियों में स्‍पाइसी कॉफी की चुस्की सेहत के लिए है फायदेमंद

  Winter Special Spice Coffee: कई लोगों को सुबह-शाम चाय या कॉफी पीने की आदत होती है. ऐसे में अगर आप रोजाना की चाय पीकर बोर हो गए हैं तो आज हम आपके लिए लाए हैं बहुत ही यूनीक और डिफरेंट मसाला कॉफी, जो आपके स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी सेहत का भी ख्याल रखेगी.

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  वजन होगा कम, आप रहेंगे फिट... धनिया, मेथी और जीरा करें अपनी डाइट में शामिल

  हम अक्सर किचन में मौजूद मसालों को उनके गुणों के हिसाब से प्रयोग नहीं कर पाते. टेस्‍ट के साथ-साथ कुछ मसाले हेल्‍थ, स्किन और ब्‍यूटी से जुड़े कई तरह के फायदे दे सकते हैं.

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  वजन घटाने, हड्ड‍ियों को मजबूत बनाने और त्‍वचा की देखभाल के नुस्‍खों में इस्‍तेमाल करें ये दो चीजें, शर्तिया हो सकते हैं फायदे

  दालचीनी और शहद न सिर्फ सर्दी जुकाम में साथ ही तेजी से वजन कम करने (Lose Weight Fast) , पेट पर जमी वसा को घटाने (Lose Belly Fat) और कोलेस्‍ट्रॉल को कम करने (Control Cholesterol) , मधुमेह या डायबिटीज को कंट्रोल करने (Control Blood Sugar Level) और यहां तक कि आर्थराइटिस (Arthritis Remedies) में भी मददगार हैं.