Which Drinks Is Better For Health

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  कहीं आप भी तो जूस के चक्कर में जहर तो नहीं पी रहे? जानिए एक्सपर्ट ने बताया सेहत को कैसे पहुंचाता है नुकसान

  विशेषज्ञों ने को चेतावनी देते हुए कहा कि पैकेज्ड जूस सेहत के लिए खतरनाक होते हैं और उनमें पोषण की मात्रा कम होती है. उन्‍होंने इससे बचने की सलाह दी.

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  कहीं आप भी तो गलत तेल से खाना नहीं पका रहे? न्यूट्रिशनिस्ट से जानिए सरसों का तेल या रिफाइंड क्या है ज्यादा हेल्दी

  खाना पकाने के लिए आप कौन से तेल का इस्तेमाल करते हैं यह सबसे जरूरी कदम होता है. लेकिन क्या आपको पता है कि खाना पकाने के लिए कौन सा तेल ज्यादा सही है. यह जानने के लिए आगे पढ़ें कि आपको किन दो बातों का ध्यान रखना चाहिए.

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  गर्मी में नारियल पानी या फिर नींबू पानी क्या होता है ज्यादा बेहतर?

  Coconut vs lemon water : इसको जानने के लिए कि दोनों में कौन सा ज्यादा बेहतर है, इनके पोषक तत्वों के बारे में जानना होगा. तो चलिए जानते हैं

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  ग्रीन टी या ब्लैक टी वजन कम करने के लिए कौन सी चाय है ज्यादा फायदेमंद? जानिए यहां

  बता दें कि चाय एक ऐसा ड्रिंक है जिसे पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है, जिसमें ग्रीन और ब्लैक टी सबसे पसंदीदा है. ऐसे में एक सावल जो उन लोगों के मन में जरूर आता है कि वेट लॉस में कौन सी चाय का सेवन ज्यादा फायदेमंद है.

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  नारियल पानी में ये चीजें मिलाकर बनाएं लाजवाब, टेस्टी कूलिंग ड्रिंक, गर्मियों में रखेगा तरोताजा और सेहतमंद

  Coconut Cooler: नारियल पानी एक नेचुरल गिफ्ट है क्योंकि यह एक बेहतरीन हाइड्रेटर है. नारियल सोडियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम शरीर के इलेक्ट्रोलाइट को भर सकता है. नारियल पानी के साथ कुछ चीजें मिलाकर एक कमाल का ड्रिंक बना सकते हैं.

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  Memory booster : दिमाग होगा तेज, हर चीज का झटपट दे देंगे जवाब, बस आज से खाना शुरू कर दें ये Super food

  Food for memory : यहां पर हम जिन फूड की लिस्ट देने जा रहे हैं उनको सुबह हर रोज खाली पेट खाना शुरू कर देंगे तो इसका असर कुछ दिनों में महसूस होने लग जाएगा तो चलिए जानते हैं बिना कोई देर किए.

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  Paleo Diet And Keto Diet: दोनों में से कौन सी डाइट है आपके लिए बेस्ट और आसान

  Paleo Vs Keto Diet: पैलियो डाइट और कीटो डाइट दोनों में से बेस्ट डाइट कौन सी है. जानने के लिए आगे पढ़ते रहें.

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  नींबू पानी या नारियल पानी सेहत के लिए कौन सा ड्रिंक है ज्यादा बेहतर, यहां जानें

  Summer Drinks: गर्मियों के मौसम में हम सभी ज्यादा से ज्यादा पानी और नींबू पानी जैसे लिक्विड का इस्तेमाल करते हैं. क्योंकि पानी की कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं. और उन सब ड्रिंक्स में से नींबू पानी और नारियल पानी पीने की सबसे ज्यादा सलाह दी जाती है.