'Weight loss smoothie recipe'

Smoothies For Weight Loss: स्मूदी में प्रोटीन, फाइबर और जरूरी विटामिन भी अच्छी मात्रा में मौजूद होते हैं. यहां जानें कि अपने मील को एक हेल्दी स्मूदी से कैसे रिप्लेस करें.

Post-Yoga Smoothie: वजन घटाने या बॉडी बनाने के लिए सही एक्सरसाइज का चयन जितना जरूरी है उतना ही जरूरी है वर्कआउट के बाद सही डाइट लेना.

Weight Loss Diet: पोषण विशेषज्ञ पूजा मल्होत्रा ने चॉकलेट स्मूदी के लिए एक रेसिपी शेयर की है जो काफी हेल्दी है और वजन घटाने की प्रक्रिया में मदद कर सकती है.

Healthy Fruit Smoothies For Summer: गर्मियों के मौसम में खुद को हेल्दी और तरोताजा रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा हेल्दी ड्रिंक का सेवन करें. इस मौसम में जूस, छाछ, स्मूदी आदि का सेवन किया जा सकता है.

Banana for Weight Loss: केला एक ऐसा फल है जिसे आमतौर पर वजन बढ़ने का कारण माना जाता है. लेकिन, इसे सही तरह से खाने पर वजन तेजी से कम भी हो सकता है.

Cucumber-Coriander Smoothie: गर्मियों में खीरा हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खीरा और धनिया स्मूदी एक हेल्दी और क्विक रेसिपी है जिसे आप वेट-लॉस डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Chia Seeds Recipes For Constipation: कब्ज की समस्या होने पर व्यक्ति को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. कब्ज होने पर पेट दर्द, भूख न लगना, खट्टी डकार आना आदि परेशानी हो सकती है.

Summer Cooler Smoothie: गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. लेकिन इस बार सिर्फ गर्मी ही नहीं बल्कि कोरोना महामारी की दूसरी लहर ने भी लोगों को बेचैन कर दिया है.

Best Summer Smoothies Recipe: गर्मियों का मौसम चल रहा है इस मौसम से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं. गर्मियों के मौसम में हमारा मन ठंडी चीजों को खाने का करता है. गर्मियों के मौसम खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आप कुछ हेल्दी स्मूदी को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

Healthy Smoothie For Breakfast: गर्मी के मौसम की शुरूआत हो चुकी है. इस मौसम में खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आप कुछ हेल्दी स्मूदी को नाश्ते में शामिल कर सकते हैं. ये न केवल आपको हेल्दी रखने बल्कि आपके वजन को भी घटाने में मदद कर सकती हैं.