Ways To Keep Liver Healthy

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  लिवर की ताकत बढ़ाने के लिए कौन-सी सब्जी खानी चाहिए? जानिए प्राकृतिक तरीके से लिवर को कैसे मजबूत बनाएं

  Vegetables For Healthy Liver: अच्छी बात यह है कि लिवर को मजबूत बनाने के लिए आपको किसी महंगी दवा या सप्लीमेंट की जरूरत नहीं, सही सब्ज़ियां ही आपका सबसे बड़ा हथियार बन सकती हैं. आइए जानते हैं कौन सी सब्जियां लिवर को मजबूत बना सकती हैं.

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  लिवर को पावरफुल, हेल्दी और जवां बनाने के लिए पिएं ये 4 साइंस बेस्ड ड्रिंक्स, निकल जाएगी लिवर की गंदगी

  Science-Based Drinks for Liver Health: लिवर शरीर का एक जरूरी अंग है, जो प्रोटीन के पाचन, मिनरल, पित्त प्रोडक्शन और ब्लड फिल्टरेशन सहित 500 से ज्यादा कार्यों के लिए जिम्मेदार है. यह शराब और दवाओं जैसे टॉक्सिन्स को तोड़ने के लिए भी जिम्मेदार है.

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  खानपान का ही दोष नहीं, ये 5 चीजें भी लिवर को जल्दी खराब कर देती हैं, जानें लिवर को हेल्दी रखने के तरीके

  Factors That Worsen Liver Health: बहुत लोग आज भी अपनी गलत आदतों और लिवर खराब करने वाले फैक्टर्स पर ध्यान नहीं दे रहे हैं, जो बड़ी मसीबत में डाल सकता है. आइए जानते हैं उन प्रमुख कारकों के बारे में और साथ ही लिवर को हेल्दी बनाए रखने के उपाय.

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  पावरफुल और हेल्दी लिवर के लिए करें ये काम, इन चीजों का सेवन करने से बन जाएगा लिवर सुपर एक्टिव

  Healthy Liver Tips: लिवर एक ऐसा अंग है जिसे किसी भी कीमत पर अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए ये जानना जरूरी है कि हेल्दी लिवर के लिए हमें क्या करना चाहिए और किन चीजों से बचना चाहिए.

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  लीवर को बीमारियों से प्रोटेक्ट करने Liver Damage से बचने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 9 चीजें

  Foods For Liver: आपको बता दें एक अच्छी डाइट आपके लीवर को स्ट्रॉन्ग और हेल्दी रखने के लिए जरूरी है. यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका सेवन आपके लीवर को हेल्दी रखने में मदद करता है.

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  Foods For Liver: लीवर को क्लीन और मजबूत करने के लिए खाएं ये 5 गजब के फूड्स, Digestion पावर भी बढ़ेगी

  Foods That Increase Liver Power: लीवर को हेल्दी रखने के तरीके (Ways To Keep Liver Healthy) कई हैं लेकिन सबसे ज्यादा जरूरी है क् आप एक हेल्दी डाइट को फॉलो करें. यहां कुछ फूड्स हैं जो लीवर हेल्थ का ख्याल रखते हैं.

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  World Hepatitis Day 2022: अपने लीवर को हेल्दी, पावरफुल बनाने और हेपेटाइटिस से बचाने के 5 तरीके

  World Hepatitis Day 2022: विश्व हेपेटाइटिस दिवस हर साल 28 जुलाई को डॉ बारूक ब्लमबर्ग के सम्मान में मनाया जाता है जिन्होंने 1967 में हेपेटाइटिस बी वायरस (Hepatitis B Virus) की खोज की थी. उन्होंने दो साल बाद 1969 में हेपेटाइटिस बी का टीका भी बनाया था.

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  Foods For Liver Health: डेली इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करने से कभी नहीं होगी लीवर की बीमारी और बढ़ेगी इसकी कैपेसिटी

  How To Increase Liver Capacity: लीवर के हेल्दी रखने के तरीके में एक हेल्दी डाइट भी शामिल है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं.

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  Liver Health: खून से गंदगी छानते-छानते खुद बीमार न हो जाए आपका लीवर, इन तरीकों से रखें लीवर को क्लीन और स्ट्रॉन्ग

  Ways To Keep Your Liver Healthy: जो लोग अपने लीवर के प्रति ज्यादा जागरूक और सचेत हैं वे लीवर को हेल्दी रखने के तरीके या हेल्दी लिवर डाइट, हेल्दी लीवर टिप्स के बारे में सवाल करते हैं. यहां उन तरीकों के बारे में जानें जिनसे हम एक हेल्दी लीवर को बनाए रख सकते हैं.

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  Causes Of Fatty Liver: फैटी लीवर का कारण बनती हैं आपकी ये तीन गलतियां, जानें फैटी लीवर के लिए असरदार घरेलू नुस्खे

  Fatty Liver Remedies: यह बीमारी तब होती है जब लीवर में वसा का निर्माण होता है. फैटी लीवर के कारण कई हैं, लेकिन लोग फैटी लीवर से बचने के उपायों पर ज्यादा ध्यान देते हैं. फैटी लीवर के लिए घरेलू उपाय भी कमाल हो सकते हैं, लेकिन सबसे पहले इसके कारणों को जानना जरूरी है.

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  Foods For Fatty Liver: फैटी लीवर की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कमाल हैं ये 2 फूड्स, अद्भुत हैं इनके फायदे!

  How To Get Rid Of Fatty Liver: फैटी लीवर की समस्या होने पर लीवर सामान्य रूप से कार्य करने में असमर्थ हो जाता है. ऐसे में फीटी लीवर के लिए आंवला (Amla For Fatty Liver) काफी लाभकारी माना जाता है. साथ ही फैटी लीवर के लिए गिलोय (Giloy For Fatty Liver) भी कमाल है. यहां जानें ये दोनों सुपरफूड्स लीवर की किन-किन समस्याओं से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  Herbs For Healthy Liver: लीवर को हेल्दी रखने के साथ हर बीमारी से दूर रखती हैं ये 6 जड़ी-बूटियां, आज से ही खाना शुरू कर दें!

  How To Keep Liver Healthy: लीवर हमारे शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को करने के लिए जाना जाता है. लीवर के लिए हर्ब्स (Herbs For Liver) काफी कारगर मानी जाती हैं. हेल्दी लीवर के लिए बेहतर उपाय तलाशना काफी ज्यादा जरूरी है. अगर आपको ये कठिन लगता है तो आप गलत हैं, क्योंकि आपको सिर्फ हेल्दी लीवर डाइट (Healthy Liver Diet) में इन हर्ब्स को शामिल करना है.

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  Healthy Liver Diet: लीवर को हमेशा हेल्दी और बीमारियों से दूर रखने के लिए हर किसी को जरूर खाने चाहिए ये 7 फूड्स!

  Strong Liver Diet: लीवर को हेल्दी रखने के बारे में आप ज्यादा नहीं सोचते हैं. शायद कई लोग लीवर (Liver) की अहमियत को नहीं पहचानते हैं. हेल्दी लीवर (Healthy Liver) आपके शरीर के पाचन तंत्र का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है. आप जो कुछ भी खाते या पीते हैं, वह उससे गुजरता है. स्ट्रॉन्ग लीवर (Strong Liver) के लिए हेल्दी डाइट लेना काफी ज्यादा जरूरी है.

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  Detox Liver Naturally: लीवर की गंदगी को नेचुरल तरीके से साफ करने के लिए इन 5 फूड्स को आज ही डाइट में करें शामिल!

  Foods For Cleansing Liver: जिगर के बिना हमारा शरीर कई कार्यों को नहीं कर सकता है. लीवर (Liver) खराब होने या लीवर में गंदगी होने पर इसकी कार्यक्षमता पर असर हो सकता है. ऐसे में लीवर को डिटॉक्स करने के लिए उपाय (Remedy To Detox The Liver) करना जरूरी है. आप नेचुरल तरीके से लीवर की गंदगी को साफ कर सकते हैं. यहां 5 ऐसे फूड्स दिए गए हैं, जो लीवर की गंदगी को बाहर निकालने में कारगर हो सकते हैं.

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  Food To Avoid For Liver: अगर आप भी खाते हैं ये 5 फूड्स, तो लीवर खराब होने के साथ हो सकती हैं ये बीमारियां!

  What Not To Eat For Liver: जिस तरह से आज के समय में लीवर की समस्याएं (Liver Problems) बढ़ती जा रही हैं उससे कई लोगों के मन में सवाल आता है कि लीवर के लिए क्या नहीं खाना चाहिए (What Not To Eat For Liver). हमारे बदलते लाइफस्टाइल और खानपान ने लीवर की कई बीमारियों को जन्म दिया है जिनमें फैटी लीवर (Fatty Liver), लीवर इंफेक्शन, लीवर में सूजन जैसी समस्याएं शामिल हैं.