Water During Fasting

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  नवरात्रि के व्रत में कम पानी पीते हैं आप? स्किन पर दिख सकता है ये असर

  Navratri 2025: नवरात्रि में कई लोग नौ दिन का कठोर उपवास रखते हैं, लेकिन इस दौरान पानी कम पीते हैं. ऐसे लोगों को कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं.

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  Periods से एक हफ्ते पहले पीना शुरू कर दें ये पानी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नहीं होगा दर्द, कमजोरी और थकान से भी मिलेगा छुटकारा

  How to reduce period pain: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर महिलाएं पीरियड्स शुरू होने से एक हफ्ते पहले से एक खास ड्रिंक पीना शुरू कर दें, तो उन्हें दर्द, थकान और कमजोरी से छुटकारा मिल सकता है.

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  Period Pain को कम करने के लिए लौंग कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया तुरंत मिल जाएगा ऐंठन से छुटकारा

  Clove For Period Pain: डाइटिशियन बताती हैं, पीरियड पेन को कम करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. लौंग में नेचुरल पेन रिलीविंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं.

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  Washing Utensils Tips In Winter: सर्दियों में बर्तन धोने में आती है आफत, आज ही फॉलो करना शुरू कर दें ये टिप्स नहीं होंगे बीमार

  ठंड शुरू होते ही सबसे बड़ी मुश्किल आती है पानी में हाथ डालने में. खासकर तब जब आपको बर्तन धोने हो. आज  आपको ऐसे ही टिप्स बताते हैं जिससे सर्दियों में आसानी से बर्तन धो सकेंगी.

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  सर्दियों में बर्तन धोते हुए कंपकंपाते हैं हाथ, तो यहां जानिए इस काम को कैसे बनाएं आसान

  How To Wash Dishes In Winter: मौसम ठंडा होने लगता है तो घर के आसान से काम भी मुश्किल लगने लगते हैं. बर्तन धोना भी एक ऐसा ही काम है जो मुसीबत का सबब बन जाता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इस काम को आसान बनाया जा सकता है.

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  नवरात्रि व्रत के दौरान भी रह सकते हैं फिट और तंदरुस्त, बस रखना होगा कुछ खास बातों का ध्यान 

  Fasting In Navratri: नवरात्रि के दौरान अक्सर व्रत रखने पर कमजोरी महसूस होने लगती है. ऐसे में सेहत का ठीक तरह से कैसे ख्याल रखा जाए और किस तरह फिटनेस मेंटेन करें, जानें यहां. 

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  Summer drink : योगा और जिम करने से भी नहीं घट रहा वजन, तो आजमाएं ये होम मेड ड्रिंक कुछ दिन में नजर आएगा फर्क

  Health tips : क्या आपको पता है शरीर को हाइड्रेट रखने वाले ये खाद्य पदार्थ शरीर में नमी बनाए रखने के अलावा भी कई फायदे पहुंचाते हैं. 

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  Weight loss drink : वजन कम करना है तो धनिया, सौंफ और जीरे का पानी इस तरह बनाकर पिएं, चुटकियों में पिघलने लगेगी चर्बी

  Weight loss ayurvedic drink : अगर आपका वजन बढ़ता ही जा रहा है, तो हम यहां 3 ऐसे ड्रिंक बता रहे हैं, जो आपका वजन चुटकियों में पिघला सकते हैं. जानिए उनका बनाने का तरीका.

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  Morning Weight Loss Drinks: वजन को करना है कम तो खाली पेट पीएं ये ड्रिंक

  Morning Weight Loss Drinks: वजन को कंट्रोल करने लिए हेल्दी, बैलेंस डाइट के साथ एक्सरसाइज भी जरूरी है. लेकिन सबसे जरूरी है सुबह की शुरूआत. वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनी सुबह की शुरूआत हेल्दी ड्रिंक के साथ करें.

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  Weight Loss Drink: ये 4 होममेड वेटलॉस ड्रिंक्स आज से पीना कर दें शुरू, फिर देखें कितनी तेजी से कम होगा वजन

  Weight loss drinks : फास्ट मेटाबॉलिज्म आपको तेजी से फैट बर्न करने और शेप में लाने में मदद करता है. तो आज हम आपको 4 होममेड ड्रिंक बताने जा रहे हैं जो आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकते हैं. आप इसकी मदद से तेजी से अपना वजन कम कर सकते हैं.

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  Weight Loss: शरीर से कई किलो वजन घटाने के लिए सौंफ के बीज हैं अचूक उपाय, एक गिलास पानी में मिलाएं बस 2 चम्मच!

  Weight Loss Natural Drink: अगर आप अपने शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी घटाना चाहते है, तो सौंफ के बीज कमाल हो सकते हैं. सौंफ के बीज फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, कई खनिजों से भरे होते हैं, जो फैट बर्न करने में मददगार हैं. यहां जानें सौंफ के बीज कैसे तेजी से घटाते हैं वजन.