Warm Foods In Hindi

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  प्रेमानंद महाराज ने बताया कब्ज दूर करने के रामबाण उपचार, सुबह उठते ही साफ हो जाएगा पेट, निकल जाएगी सारी गंदगी

  Kabj Hone se kaise bache: कब्ज की समस्या से छुटकारा पाने के लिए प्रेमानंद महाराज ने बताया है ऐसा उपाय जिसके बाद कभी नही होगी ये समस्या. जानिए दिन की शुरूआत और रात को क्या करने से कब्ज से राहत मिल सकती है.

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  रोज खाएं ये पीले रंग की जड़ी-बूटी, सर्दी में लगेगी इतनी गर्मी कि उतार फेंकोगे स्वेटर, लोग पूछेंगे क्या खाके आए हो

  Health Benefits Of Turmeric In Winter: सर्दी के मौसम में हल्दी का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. इससे इम्यूनिटी बूस्ट होती है जिससे सर्दी जुकाम से बचने में मदद मिलती है.

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  Hot Water Side Effects: फायदा ही नहीं नुकसान भी पहुंचा सकता है जरूरत से ज्यादा गर्म पानी का सेवन

  Warm Water Side Effects: ज्यादा गर्म पानी का सेवन सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान. अगर आप भी पीते हैं बार-बार गर्म पानी तो जाएं सावधान.

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  क्या खाने में लहसुन डालते समय आप भी करते हैं ये गलती? जान लें कैसे करें इस सुपरफूड का इस्तेमाल

  Garlic Benefits: माना जाता है कि कच्चा लहसुन खाने से आंत मजबूत होती है और सूजन कम होती है, जिससे पाचन स्वास्थ्य बेहतर होता है.

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  एक्सपर्ट ने बताया रात में सोने से पहले चबा लें लहसुन की एक कली, मिलेंगे ये 5 गजब के फायदे

  How Garlic Is Good For Health: अगर आप रात में सोने से पहले लहसुन की कली खाते हैं तो शरीर में 5 जबरदस्त के फायदे देखने को मिलेंगे.

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  शरीर की गर्मी बढ़ा देती हैं ये 8 चीजें, गर्मियों में बिल्कुल नहीं करना चाहिए इनका सेवन

  Warming Foods: हमें अपनी डाइट को मौसम के अनुसार बनाना चाहिए. हमें किस मौसम में क्या खाना चाहिए और किन चीजों से परहेज करना चाहिए ये पता होना चाहिए. फिलहाल बता दें, आपको गर्मियों में किन चीजों को बिल्कुल नहीं खाना-पीना चाहिए.

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  Belly Fat: पेट पर बढ़ी चर्बी को करना है कम तो रोज पिएं मेथी-सौंफ का पानी, एक्सपर्ट से जानें इसके फायदे और बनाने का तरीका

  Benefits Of Drinking Methi And Saunf Water: आज हम आपके लिए बेली फैट के लिए एक आसान घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिसे आप सिर्फ 5 मिनट में तैयार कर सकते हैं. इस ड्रिंक की सबसे अच्छी बात यह है कि इसे किचन में मौजूद मसालों से बनाया जा सकता है.

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  Green Chili Benefits: मोटापा कम करने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने तक, जानें हरी मिर्च खाने के कमाल के फायदे

  Green Chili Health Benefits: मिर्च किसी भी खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि हरी मिर्च स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद मानी जाती है. रोजाना हरी मिर्च खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  Roasted Pumpkin Soup: शरीर को अंदर से गर्म रखने में मददगार है रोस्टेड कद्दू सूप, यहां है रेसिपी और फायदे

  Roasted Pumpkin Soup: इस सर्द मौसम में आज बात करते हैं विंटर सूप की. जरा बताएं कि क्या आपने कभी कद्दू का सूप ट्राई किया है? नहीं, तो एक बार जरूर करें, क्योंकि स्वाद के साथ ये सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

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  Broad Beans Benefits: सर्दियों के मौसम में रोजाना करें सेम की सब्जी का सेवन, मिलेंगे ये 5 चमत्कारिक फायदे

  Broad Beans: सर्दियों के मौसम में आने वाली फ्रेश सेम स्वाद और सेहत से भरपूर मानी जाती है. सेम एक प्रकार की लता है, जिसकी फलियों (Sem Phali) को खाने के लिए प्रयोग किया जाता है.

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  Warm Food For Winter: ठंड से बचने और शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए इन गर्म तासीर वाले फूड्स को डाइट में करें शामिल

  Foods To Warm In Winter: पूरे देश भर में हाड़ कंपाने वाली ठंड शुरू हो गई है. जिसमें दिल्ली में आज सुबह न्यूनतम तापमान 5.6 डिग्री सेल्सियस तक गिर गया, वहीं हिल स्टेशन नैनीताल में यहां की तुलना में न्यूनतम तापमान 7 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया.

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  गुनगुने पानी में इन 4 मसालों को मिलाकर पीने से होते हैं सेहत को 4 बड़े फायदे

  Spice benefits : गुनगुने पानी में जीरा, धनिया, सौंफ और मेथी पाउडर को मिलाकर पीने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं जिसके बारे में लेख में विस्तार से बताया जा रहा है. 

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  Benefits Of Hot Water: हर दिन एक गिलास गर्म पानी पीने के 8 अद्भुत फायदे

  Hot Water Benefits: क्या आप भी अपने दिन की शुरूआत एक कप चाय या कॉफी के साथ करते हैं. चाय और कॉफी का सुबह खाली पेट सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. लेकिन सुबह खाली पेट एक गिलास पानी के साथ दिन की शुरूआत करना अच्छा माना जाता है.

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  Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: बाजरे और मक्के का आटा है बेहद फायदेमंद, दूर होंगी ये बीमारियां...

  Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: ठंड के दिनों में आप गेहूं के आटे की जगह बाजरे और मक्के की रोटी खाते हैं तो ये आपको टेस्ट के साथ सेहत में भी लाभ पहुंचाएगा. इन मोटे अनाज के कई जबरदस्त फायदे हैं तो चलिए इस बारे में जान लेते हैं. 

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  ये है जिम करने का सही तरीका, ऐसे रख सकते हैं खुद को फिट

  अपनी फिटनेस को लेकर लोग हमेशा चिंता में रहते हैं. लोग हर वह कोशिश करते हैं जिससे वह हमेशा फिट और हेल्दी दिखें. फिटनेस को सिर्फ अंदरूनी ताकत ही नहीं पर्सनैलिटी के लिए भी बेहद जरूरी माना जाता है. अच्छी फिजिक वाले लोगों पर हर कपड़े अच्छे लगते हैं और उन्हें इससे कॉन्फिडेंस भी मिलता है. लोगों को अपनी फिटनेस पर काम करने की सबसे अच्छी जगह जिम जाना लगता है.