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International Yoga Day 2025: कैसी होनी चाहिए एक योगी की डाइट, जानें किन चीजों का करना चाहिए सेवन
International Yoga Day 2025: अगर आप भी योग करते हैं तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए. आपको पोषण से भरपूर इन चीजों को जरूर डाइट में शामिल करना चाहिए.
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अमेरिकी डॉक्टर ने बताया बैड कोलेस्ट्रॉल कम करने का नेचुरल तरीका, बस आपको करना है इन 7 चीजों का सेवन
Foods To Lower Bad Cholesterol: हाल ही में एक वीडियो में, डॉ. सूद ने 7 फूड्स के बारे में बताया जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. आप उन्हें नाश्ते, लंच, डिनर या यहां तक कि स्नैक्स में भी शामिल कर सकते हैं.
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39 साल छोटी एक्ट्रेस ने कहा 'बुजुर्ग सठिया जाते हैं', गोविंद नामदेव ने दिया जवाब, बोले-आदमी की जिस तरह की...
दिग्गज एक्टर गोविंद नामदेव हाल ही में कॉन्ट्रोवर्सी में आ गए. जब उनके 31 वर्षीय एक्ट्रेस शिवांगी वर्मा को डेट करने की खबरें सामने आई. यह सब तब शुरू हुआ जब शिवांगी ने गौरीशंकर गोहरगंज वाले फिल्म से एक बीटीएस फोटो गोविंद नामदेव के साथ शेयर की
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बॉलीवुड के 70 वर्षीय खूंखार विलेन के 39 साल छोटी एक्ट्रेस संग डेटिंग की आई खबरें, बोले- मुझे बताए बिना उसने ...
बॉलीवुड के विलेन यानी एक्टर गोविंद नामदेव इन दिनों चर्चा में हैं, जिसका कारण उनके 39 साल छोटी एक्ट्रेस शिवांगी वर्मा के साथ डेटिंग की खबरें हैं.
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बच्चों की आंखों पर लगा चश्मा उतारने में मदद करेंगे बाबा रामदेव के बताए ये टिप्स, एक बार आजमाएं फिर देखें कमाल
How To Improve Eyesight: अगर आपको भी चश्मा लगा है और आप अपनी आंखों की रोशनी को बेहतर करना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के बताए ये नुस्खे आपके काम आ सकते हैं.
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बच्चे का दिमाग कंप्यूटर से ज्यादा हो जाएगा तेज अगर खिलाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा ब्रेन डेवलपमेंट के लिए हैं बेहद जरूरी ये चीजें
Brain Development: डॉक्टर ने बताया खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जो बच्चे के ब्रेन डेवलपमेंट के लिए बेहद जरूरी होती हैं. इन फूड्स को खिलाने पर बच्चों का दिमाग तेज होता है और मस्तिष्क का विकास भी बेहतर होता है.
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कैसे पहचानें आम या तरबूज केमिकल्स से पकाए गए हैं या असली, सेहत के लिए सुरक्षित फल कैसे चुनें?
Fruits Are Ripened With Chemicals: केमिकल्स से पकाए गए फल दिखने में शाइनी और अट्रैक्टिव हो सकते हैं, लेकिन उनके साथ सेहत का खतरा जुड़ा होता है.
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आंखों के चश्मे से हैं परेशान, तो ये 7 फूड्स बढ़ा सकते हैं आंखों की रोशनी, लंबी उम्र तक तेज रहेगी नजर
Eyesight Increasing Foods: छोटी एज से ही आपको अगर चश्मा लगाना पड़े तो ये किसी को भी गवारा नहीं होगा, लेकिन आजकल की लाइफस्टाल और खानपान के कारण न सिर्फ जवान लोगों में बल्कि बच्चों तक में आंखों की रोशनी कमजोर हो रही है.
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बीपी हाई होने पर खाना शुरू कर दें ये 6 फल, नेचुरली झट से कंट्रोल में आ जाएगा आपका रक्तचाप
Fruits To Lower High Blood Pressure: प्रकृति ने हमें ऐसे कई स्वादिष्ट फल दिए हैं जो न सिर्फ हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं, बल्कि हमारे पूरे शरीर को भी स्वास्थ्य बनाए रखते हैं. यह फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को राहत पहुंचाते हैं.
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फैटी लिवर हो गया है तो इन 5 चीजों को खाना कर दीजिए शुरू, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा Liver होने लगेगा साफ
Foods For Fatty Liver: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिनका नियमित सेवन किया जाए तो फैटी लिवर की दिक्कत कम होने में असर दिखता है. न्यूट्रिशनिस्ट ऐसे ही कुछ फूड्स के बारे में बता रही हैं जो फैटी लिवर को साफ करते हैं.
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8वीं क्लास ड्रॉपआउट है स्कूल ड्रेस में दिख रही लड़की, बनीं टॉप एक्ट्रेस, 17 साल बड़े शख्स से शादी, अंडरवर्ल्ड की मिली धमकी और...
'त्रिदेव' और 'विश्वात्मा' की मशहूर एक्ट्रेस सोनम बचपन की यादों में खो गईं हैं. रविवार को अभिनेत्री ने अपने इंस्टाग्राम पर स्कूल के आईडी कार्ड की एक पुरानी तस्वीर शेयर की.
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ब्रेन स्पेशलिस्ट ने बताया रात के समय कौनसी 5 चीजें कभी नहीं खानी चाहिए, नींद हो सकती है खराब
Foods To Avoid At Night: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें डिनर में शामिल किया जाए तो सही तरह से नींद नहीं आ पाती है. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें जिन्हें रात के समय खाने से करना चाहिए परहेज.
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उम्र बढ़ने की बजाय कम होने लगेगी अगर खाएंगे ये 5 फूड्स, डॉक्टर ने कहा Age Reverse हो जाएगी
Age Reversing Foods: अगर आप भी रहना चाहते हैं सालोंसाल जवां और चाहते हैं शरीर में बनी रहे चुस्ती, तो यहां जानिए डॉक्टर के बताए एंटी-एजिंग फूड्स जो उम्र को रिवर्स कर देते हैं.
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कोशिश करने वालों की हार नहीं होती... सोहनलाल द्विवेदी की यह कविता जोश और ऊर्जा से भरपूर, एक बार जरूर पढ़ें
Koshish Karne wale ki Kaphi Haar Nahi Hoti: कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती... इस कविता को हर उस बच्चे को सुनना चाहिए जो इन दिनों अपने बोर्ड रिजल्ट (Board Result 2025) से नाखुश है.
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न्यूट्रिशनिस्ट Kavita Devgan ने कहा गर्मियों में जरूर खाएं ये 7 चीजें, शरीर को छू भी नहीं पाएगी लू
Cooling Foods: गर्मियों की डाइट में क्या शामिल करें जिससे शरीर में ठंडक बनी रहे बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन. लू छू भी नहीं पाएगी आपको.
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