Vegetables Healthy Skin

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  आलू या खीरा क्या लगाएं कि चेहरा हो ग्लोइंग, स्किन की इन समस्याओं को दूर करने के लिए इस तरह से करें इन 3 सब्जियों का इस्तेमाल

  Vegetables For Glowing Skin: हम अपनी स्किन को चमकदार बनाने के लिए कई सारे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन अगर आप घरेलू उपाय तलाश रहे हैं तो इन सब्जियों को इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  सुपरफूड हैं ये 8 सब्जियां, लेकिन क्या आप जानते हैं खाने का सही तरीका, कहीं आप तो नहीं करते ये गलती?

  Boiled Vegetables Benefits: सब्जियों को उबालना एक खाना पकाने का लाभकारी तरीका हो सकता है. यहां हम उन सब्जियों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें खाने से पहले उबालने पर वे आपके लिए ज्यादा हेल्दी होती हैं.

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  इस सब्जी का जूस पीने से निकल सकती है पेट की सारी गंदगी, चर्बी घटाने और वजन कम करने में भी मददगार

  Cabbage Juice Benefits: नीचे हम पत्तागोभी के रस का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें इस समर सीजन इस जूस को पीकर ले सकते हैं.

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  फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, चलिए जानते हैं एक्सपर्ट ने किसे माना है बेस्ट

  Fruit juice vs vegetable juice : फलों का जूस या सब्जी का जूस कौन सा पीना है फायदेमंद. चलिए जानते हैं एक्सपर्ट क्या कहते हैं इस बारे में.

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  सुंदरता का खजाना होती हैं ये 7 सब्जियां, खानपान का बना लिया हिस्सा तो अंदर से निखरने लगेगा चेहरा

  Vegetables For Healthy Skin: ऐसी कई सब्जियां हैं जिन्हें रोज की डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो त्वचा को अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में निखार मिलता है.

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  सुबह उठकर पानी पीने के बाद बासी मुंह पिएं इन 5 में से कोई एक ड्रिंक, हफ्तेभर में चेहरे पर दिखने लगेगी चमक

  Morning Drink for Glowing Face: आज हम आपको ऐसे मॉर्निंग ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे जो आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करने के साथ हेल्दी बनाए रखने में भी मदद करेंगे. आपको सुबह बासी मुंह यानि की खाली पेट इनको पीना है.

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  सर्दी में कच्ची खाइए ये 4 सब्जी, फिर कभी नहीं होगा खांसी जुकाम, नहीं पड़ेंगे बीमार

  Must eat these 5 vegetables in winter: विंटर आते ही अगर आप भी खांसी, सर्दी, बुखार से परेशान रहते हैं तो अपनी डाइट में कुछ खास सिजनल सब्जियों को शामिल कर लें.

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  नहीं लगानी पड़ेगी क्रीम और मॉइश्चराइजर, हर रोज खाएं ये चीजें, नेचुरली ग्लो करेगी स्किन

  Skin Care: ठंडी हवा हमारी स्किन को ड्राई, बेजान और परतदार बना देती है. मॉइस्चराइजर लगाने के बाद भी कोई फायदा नहीं मिल पाता है, क्या आप जानते हैं कि अपनी डाइट में कुछ चेंज करके आप सर्दियों की ठंड के में भी अपनी स्किन को ग्लोइंग बना सकते हैं?

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  बेदाग और चमकदार चेहरा पाना चाहती हैं, तो इन जूस को करिए अपनी डाइट में शामिल

  Skin care tips : हम आपको जिन ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं उसमें विटमिन सी, कोलेजन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है जो स्किन और बाल दोनों के लिए बहुत जरूरी है.

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  डायबिटीज और वेट लॉस को ये हरी गोल सब्जी करती है एकदम कंट्रोल, यह ना प्याज है और ना गोभी बताइए इस सब्जी का नाम

  Kohlrabi health benefits for Blood Pressure and Sugar: अगर आप शुगर और ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो इस बल्ब जैसी दिखने वाली सब्जी को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें.

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  Hydrating Foods: काम के वक्त पानी पीना भूल जाते हैं तो अपनी डाइट में शामिल कर लीजिए ये फूड्स, फिर कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी

  How to keep body hydrated naturally: पानी पीना अकसर भूल जाते हैं तो अपने खाने में शामिल कर लीजिए ये चीजें, फिर कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी.

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  कुछ दिनों तक आलू लगाने से चेहरे की झाइयां दाग-धब्बे हो जाएंगे हमेशा के लिए गायब, मिलेंगे ये गजब लाभ

  Potato For Skin Care: चेहरे को ग्लोइंग और बेदाग बनाने के लिए आलू का उपयोग कारगर हो सकता है. त्वचा पर आलू लगाने से ये जबरदस्त लाभ मिल सकते हैं.

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  गार्डेनिंग के काम आते हैं इस सब्जी के छिलके, फेंकने की बजाए ऐसे बनाएं खाद

  अब से आप यहां बताए जा रहे हैक को जानने के बाद सब्जियों के छिलके (vegetable peels) को फेंकने की बजाए, स्टोर करके रखेंगे.

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  इस पीले सीजनल फल के खाने से हार्ट अटैक, कान दर्द समेत कई बीमारियों में मिलती है राहत

  SEASONAL FRUITS BENEFITS : इसका फल का स्वाद खट्टा और मीठा दोनों होता है.आर्टिकल में हम आपको इस फल के पोषक तत्वों और फायदों दोनों के बारे में बताएंगे.

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  Keto Diet Side effect: वजन कम करने के लिए आप भी करते हैं कीटो डाइट? तो जान लें बढ़ सकता है इस बीमारी का खतरा !

  Keto Diet Side effect: हाल ही में हुए एक अध्ययन में सामने आया कि कीटोडाइट फॉलो करने से आप दिल से जुड़ी बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. आइए जानते हैं कि  कीटो डाइट का हमारे हृदय स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है.