Uric Acid Ko Kam Karne Ka Tarika
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Uric Acid बढ़ा होने पर कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट, जानिए पूरा Diet Chart क्या खाना है और क्या नहीं
Diet Chart for High Uric Acid: यूरिक एसिड प्यूरिन का वेस्ट प्रोडक्ट होता है. बता दें कि प्यूरिन सीफूड, मीट, बियर आदि में पाया जाता है. इसलिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जिसमें प्यूरीन ना मात्रा में या कम पाया जाता हो.
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हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं, तो सुबह इन 5 चीजों में से पिएं कोई एक चीज, नेचुरल तरीके से डाउन हो जाएगा यूरिक एसिड
Home Remedies To Reduce Uric Acid: सुबह के समय कुछ खास चीजें पीने से यूरिक एसिड लेवल को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानें ऐसी 5 चीजों के बारे में.
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1 महीने तक रोज खाली पेट कर लें इस हरी चीज का सेवन, बाहर निकल जाएगा शरीर में जमा यूरिक एसिड
यूरिक एसिड के बढ़ने की एक वजह खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान हो सकता है जिसकी वजह से यूरिक एसिड का लेवल शरीर में काफी तेजी से बढ़ने लगता है. इसको कंट्रोल करने में हरी सब्जी का ये जूस आपके काम आ सकता है.
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यूरिक एसिड नहीं हो रहा है कंट्रोल तो ये 5 हरी पत्तियां दिखाएंगी कमाल का असर, डाइट में कर लीजिए शामिल
Uric Acid: यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए कुछ घरेलू चीजें हैं जिनका आप इस्तेमाल कर सकते हैं. यहां हम आपको ऐसी हरी पत्तियों के बारे में बता रहे हैं जो आपके लेवल को बैलेंस करने में मदद करेंगी.
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High Uric Acid: अति बढ़ गया है यूरिक एसिड लेवल तो खानपान में करें ये बदलाव, जोड़ों का दर्द और जलन भी हो जाएगी गायब
How To Reduce Uric Acid: प्यूरीन से भरपूर फूड्स का सेवन कभी-कभी शरीर में यूरिक एसिड को खत्म करने की प्रक्रिया में बाधा पैदा कर सकता है. इससे शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ सकता है, जिसे हाइपरयूरिसीमिया भी कहा जाता है. यहां कुछ टिप्स हैं जिनकी मदद से आप यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकते हैं.
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