Traditional Diets

• 

  क्या वाकई फायदेमंद है इंटरमिटेंट फास्टिंग? नई रिसर्च ने खोले चौंकाने वाले राज, सोशल मीडिया पर मची खलबली

  Weight Loss Study 2025: इंटरमिटेंट फास्टिंग आजकल खूब ट्रेंड में है, लेकिन क्या ये पारंपरिक डाइटिंग जितना कारगर है? इस सवाल का जवाब हाल ही में प्रकाशित एक बड़ी स्टडी में मिला है.

• 

  Diet tips: गर्मियों के लिए बने हैं ये स्‍नैक्‍स, हेल्‍दी रखने के साथ-साथ सेविंग करने में भी करते हैं मदद

  Light snacks for summer: Amazon स्‍नैक्‍स पर बंपर डिस्‍काउंट लेकर आया है. इस बार बचत और स्वास्थ्य के इन कॉम्‍बो को घर लाने की तैयारी कर लें.

• 

  इस पीले शरबत का एक ग‍िलास रोज पीज‍िए, लू से म‍िलेगी राहत और डाइजेशन होगा बेहतर

  can we drink sattu at night for weight loss : गर्मी के मौसम में सत्तू का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह बॉडी को ठंडा रखने और तुरंत एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है. इस मौसम में सत्तू का शरबत का सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है.

• 

  क्या वाकई मखाना और मिश्री साथ खाने से ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं खत्म हो जाती हैं? जानें क्या होते हैं फायदे

  Benefits of Eating Makhana And Mishri Together: मखाना और मिश्री का कॉम्बिनेशन न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. यह पाचन तंत्र से लेकर हड्डियों की मजबूती और एनर्जी बढ़ाने तक कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

• 

  महाशिवरात्रि का व्रत रखा है तो दिनभर खा सकते हैं ये खास व्यंजन, शरीर में बनी रहेगी एनर्जी

  Mahashivratri Vrat Foods: व्रत रखने पर सही तरह से अगर खानपान का ध्यान ना रखा जाए तो शरीर में ऊर्जा की कमी होने लगती है और कमजोरी महसूस होती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह शिवरात्रि पर खानपान का ध्यान रखा जाता है. 

• 

  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम

  How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.

• 

  सर्दियों में बस दो महीने खा लें गोंद के लड्डू, मिलेंगी मजबूत हड्डियां, काले लंबे बाल, खून की कमी और कमर दर्द से छुटकारा

  सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए इसे खाया जाता रहा है. गोंद के लड्डू हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं. बच्चे की डिलीवरी के बाद महिलाओं (Women Health) को गोंद के लड्डू खिलाए जाते हैं, इससे ब्लीडिंग कम होती है और दर्द से राहत मिलती है. गोंद के लड्डू घर में आसानी से बनाए जा सकते हैं, आइए इसकी रेसिपी जानते हैं.

• 

  इन 5 मोटे अनाजों को कहते हैं सर्दियों का सुपरफूड, गुणों की खान ये चीजें क्यों होनी चाहिए आपकी डाइट का हिस्सा, जानिए

  High Fiber Grains: ये पाचन को बेहतर बनाते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत रखते हैं. आइए जानते हैं कि सर्दियों में इन मोटे अनाजों को अपनी डाइट में कैसे शामिल करें और इनके फायदे क्या हैं.

• 

  नवजोत सिंह सिद्धू का दावा, नींबू पानी, कच्ची हल्दी और नीम के पत्तों से ठीक किया स्टेज-4 कैंसर, डॉक्टरों ने कर दिए थे हाथ खड़े

  नवजोत सिंह सिद्धू की पत्नी नवजोत कौर को स्टेज-4 इनवेसिव कैंसर का पता चला था. डॉक्टरों ने उनके बचने की संभावना केवल 3 प्रतिशत बताई थी. लेकिन उन्होंने कभी उम्मीद नहीं खोई और कैंसर का बहादुरी से सामना किया.

• 

  करवाचौथ पर कैसे रखें अपनी सेहत का ख्याल? ये 4 टिप्स अपनाकर रहें पूरे दिन हेल्दी और एनर्जेटिक

  Health Tips For Karva Chauth: सुहागिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र के लिए करवाचौथ का निर्जला व्रत रखती हैं. इस व्रत के दौरान आप कुछ आसान तरीकों से अपनी सेहत का ध्यान रख सकती हैं.

• 

  Sonu Sood को ये 2 पंजाबी डिशेज हैं बेहद पसंद, क्या आप ने भी खाएं हैं उनके ये फेवरेट पकवान, देखें Photos

  Lohri Special: Sonu Sood की ये दो फेवरेट डिशेज लोहड़ी के दिन खाने के लिए हैं बेस्ट. आप भी आज इन्हें जरूर खाएं.

• 

  भूख से बेहाल बुंदेलखंड पर एनडीटीवी की रिपोर्ट को कैसे नकार पाएगी उत्तर प्रदेश सरकार

  एनडीटीवी पर सूखाग्रस्त बुंदेलखंड इलाके के ललितपुर जिले की हकीकत दिखाए जाने के 24 घंटे के भीतर यहां सरकारी अधिकारी पहुंचे। बता दें कि एनडीटीवी ने अपनी रिपोर्ट में दिखाया था कि कैसे 2 साल से सूखाग्रस्त इस इलाके के लोग घास की रोटी और खरपतवार की सब्जी खाने को मजबूर हैं।