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रोज के 10,000 कदम क्या हार्ट अटैक का खतरा कम कर सकते हैं? स्टडीज ने किया खुलासा!
Roj 10000 Kadam Chalne Ke Fayde: खराब खान-पान, प्रदूषण, बदलते मौसम और तनाव के चलते सेहत पर गहरा असर पड़ता है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों का कहना है कि छोटी-छोटी आदतों से सेहत में सुधार लाया जा सकता है. इसी में से एक सबसे सरल और असरदार आदत है पैदल चलना यानी वॉकिंग.
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नेटफ्लिक्स की वो फिल्म जिस पर खर्च हुए 2934 करोड़, आईएमडीबी पर मिली 5.9 रेटिंग, 125 मिनट में रोबोट-इंसान की जंग
Netflix Most Expensive Film: नेटफ्लिक्स ने इस फिल्म पर दिल खोलकर पैसा बहाया. डायरेक्टर भी ऐसे लिए जिन्होंने एवेंजर्स जैसी ब्लॉकबस्टर सीरीज दी. लेकिन सब कुछ एक दिखावा बनकर रह गया और नेटफ्लिक्स की सबसे महंगी फिल्म बहुत बड़ा करिश्मा नहीं कर सकी.
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योग के ये 10 नियम बदल देंगे आपकी जिंदगी: सिर्फ कसरत नहीं, जीने का सही तरीका है योग
योग के ये नियम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखते हैं. इससे तनाव, चिंता और थकान जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
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Pushpa 2 Japan Box Office Day 1: जापान में झुक गया 'पुष्पा', पुष्पा 2 की पहले दिन बिकी सिर्फ 886 टिकटें
Pushpa 2 Japan Box Office Day 1: पुष्पा 2 जापान में 16 जनवरी को रिलीज हुई थी. लेकिन 300 करोड़ ओपनिंग करने वाली फिल्म पहले दिन लाखों में ही कलेक्शन हासिल कर पाई है.
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MP ने नीति आयोग के EPI में लगाई बड़ी छलांग; Top 10 में शामिल, CM ने कहा- 'चैलेंजर' से 'लीडर' बनेगा मध्य प्रदेश
NITI Aayog EPI 2024: मध्यप्रदेश ने हाल के वर्षों में निर्यात के क्षेत्र में महत्वपूर्ण उपलब्धि हासिल की है. वित्तीय वर्ष 2020-21 में जहां प्रदेश का निर्यात 47,959 करोड़ रुपये था, वहीं वित्तीय वर्ष 2024-25 में यह बढ़कर 66,218 करोड़ रुपये तक पहुंच गया है.
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अगर में रोजाना 10 मिनट धूप में बैठूंगा तो क्या होगा? हड्डियां रहेंगी मजबूत और मूड रहेगा फ्रेश
Rojana Subah Dhoop Lene Ke Fayde: रोजाना सिर्फ 15-20 मिनट सुबह की धूप में समय बिताने से तन और मन दोनों को कई फायदे मिलते हैं. यह विटामिन डी बढ़ाती है, हड्डियां मजबूत करती है, मूड अच्छा रखती है, इम्यूनिटी बढ़ाती है और पूरे दिन ताजगी व ऊर्जा बनाए रखती है.
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क्या आपको पता है हार्ट सर्जरी कराने का सही समय क्या है- जानिए किस समय कराने से रिस्क होता है कम
Right Time For Heart Surgery: एक नई स्टडी के अनुसार, हार्ट सर्जरी का समय मरीज के रिकवरी और सर्वाइवल रेट को प्रभावित कर सकता है. यूनिवर्सिटी ऑफ मैनचेस्टर के शोधकर्ताओं ने ब्रिटेन में 90,000 से ज्यादा हार्ट सर्जरी के डेटा का विश्लेषण किया और पाया कि सुबह 10 से 12 बजे के बीच की सर्जरी में हार्ट से जुड़ी मौत का खतरा सुबह जल्दी (7 से 10 बजे) की तुलना में 18 प्रतिशत अधिक हो सकता है.
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Budget Friendly 5 Best Phones: मम्मी-पापा को देना है गिफ्ट? ये हैं 10 हजार में आने वाले दमदार स्मार्टफोन
Budget Friendly 5 Best Phones: अगर आप एक अच्छा फोन लेना चाहते हैं और आपका बजट 10 हजार रुपये के आसपास है, तो भी आपको शानदार कैमरा, दमदार बैटरी और स्मूद परफॉर्मेंस वाले फोन मिल सकते हैं.
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Prawasi Bhartiya Diwas: हर साल विदेशों से कितना कमाकर भारत भेजते हैं NRI, देश की GDP में क्या है योगदान? 10 साल का हिसाब ये रहा
वित्त वर्ष 2025 में प्रवासी भारतीयों ने 135 बिलियन डॉलर की रेमिटेंस यानी विदेश से अपने घर पैसा भेजा. ये अब तक का रिकॉर्ड आंकड़ा है. वित्त वर्ष 2024 की तुलना में ये करीब 14% ज्यादा था. वित्त वर्ष 2024 में प्रवासी भारतीयों ने 118.7 बिलियन डॉलर भारत भेजा था.
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सऊदी या ईरान नहीं, इस देश के पास है दुनिया का सबसे बड़ा तेल का भंडार! देखें टॉप-10 देशों की लिस्ट
Global Oil Reserves: वेनेजुएला के पास करीब 303 अरब बैरल तेल भंडार मौजूद है जबकि अमेरिका के पास करीब 55 अरब बैरल तेल है. इसका मतलब यह है कि वेनेजुएला के पास अमेरिका से पांच गुना ज्यादा तेल मौजूद है.
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Exclusive: पटना से शाहाबाद तक... बन गई बिहार के टॉप 10 अपराधियों की लिस्ट, जिंदा या मुर्दा पकड़ने की तैयारी
Bihar News: एनडीटीवी को मिली एक्सक्लूसिव जानकारी के मुताबिक बिहार पुलिस और बिहार की एसटीएफ ने प्रदेश के 10 बड़े अपराधियों की और हर जिले के दस बड़े अपराधियों की लिस्ट तैयार कर ली है.
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नए साल पर अपनी मोहब्बत को मुफ्त में दें सबसे महंगा तोहफा, ये हैं वो 5 महंगे गिफ्ट्स जो हर प्रेमिका की होती है चाहत
हर लड़की चाहती है कि उसका लवर उसे नए साल पर सबसे अलग तोहफा दें. ये रहे वह 5 पांच सबसे महंगे और फ्री में मिलने वाले उपहार, जिन्हें हर लड़की चाहती है.
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Penny Stocks: साल 2025 में इन सस्ते शेयरों ने मचाई धूम! ₹5 से भी कम वाले शेयर ने दिया 440% का रिटर्न, देखें मल्टीबैगर स्टॉक्स की लिस्ट
Multibagger Penny Stocks 2025: कम कीमत वाले इन शेयरों ने इस साल यह दिखा दिया कि सही समय और सही शेयर चुनने पर पेनी स्टॉक्स भी जबरदस्त मुनाफा दे सकते हैं, हालांकि इनमें रिस्क भी उतना ही बना रहता है.
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Multibagger Stocks: बीते 3 साल में इन 10 स्मॉलकैप शेयरों ने निवेशकों को किया मालामाल, दिया 1450% तक रिटर्न
Best Multibagger Shares in India: स्मॉलकैप में सही समय पर सही कंपनी चुनने से लॉन्ग टर्म में मोटी कमाई हो सकती है. हालांकि स्मॉलकैप शेयरों में जोखिम भी ज्यादा होता है और रिटर्न हर साल एक जैसा नहीं रहता. इसलिए निवेश से पहले पूरी जानकारी लेना और सोच समझकर फैसला करना जरूरी है.
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'धुरंधर' के शोर में कहीं भूल मत जाना ये भारतीय शो, 290 दिन से पाकिस्तान में कर रहा टॉप ट्रेंड- पता है नाम?
नेटफ्लिक्स का एक शो पिछले 290 दिन से पाकिस्तान में धूम मचाए हुए है. इस शो को खूब पसंद किया जा रहा है. जिस एक्टर का ये शो है, वो ना तो अमिताभ बच्चन है और ना ही शाहरुख खान. जानते हैं नाम?
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योग के ये 10 नियम बदल देंगे आपकी जिंदगी: सिर्फ कसरत नहीं, जीने का सही तरीका है योग
योग के ये नियम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखते हैं. इससे तनाव, चिंता और थकान जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.
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Pushpa 2 Japan Box Office Day 1: जापान में झुक गया 'पुष्पा', पुष्पा 2 की पहले दिन बिकी सिर्फ 886 टिकटें
Pushpa 2 Japan Box Office Day 1: पुष्पा 2 जापान में 16 जनवरी को रिलीज हुई थी. लेकिन 300 करोड़ ओपनिंग करने वाली फिल्म पहले दिन लाखों में ही कलेक्शन हासिल कर पाई है.
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'धुरंधर' के शोर में कहीं भूल मत जाना ये भारतीय शो, 290 दिन से पाकिस्तान में कर रहा टॉप ट्रेंड- पता है नाम?
नेटफ्लिक्स का एक शो पिछले 290 दिन से पाकिस्तान में धूम मचाए हुए है. इस शो को खूब पसंद किया जा रहा है. जिस एक्टर का ये शो है, वो ना तो अमिताभ बच्चन है और ना ही शाहरुख खान. जानते हैं नाम?
