Top 10 Home Remedies

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  दांतों का पीलापन हटाने के लिए कमाल हैं ये 4 घरेलू नुस्खे, क्या 10 दिन में चमक सकते हैं आपके दांत?

  How To Get Whiter Teeth Naturally: पीले दांत की समस्या कई कारणों से हो सकती है. दांतों का पीलापन हटाने के लिए इन घरेलू उपायों को फॉलो करके आप अपनी मुस्कान को और भी आकर्षक बना सकते हैं.

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  बात-बात पर आता है गुस्सा या हमेशा बनी रहती है थकान? नए माता-पिता इन 10 टिप्स से मैनेज करें पैरेंटिग स्ट्रेस

  10 Tips To Parenting Stress: भले ही माता-पिता बनना दुनिया का सबसे सुखद एहसास है लेकिन इस बीच आने वाली कई चुनौतियां माता-पिता के लिए बहुत मुश्किलें पैदा करती हैं. जिससे पैरेंस्ट स्ट्रेस में आ जाते हैं.

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  10 मिनट में स्ट्रेस से मिलेगी राहत बस कर लें ये एक काम, मेंटल हेल्थ के लिए भी है फायदेमंद

  How to Relief Stress: आज के समय में तनाव जिंदगी का एक हिस्सा बन चुका है. काम का प्रेशर, जिम्मेदारियां और मौसम काफी हद तक इसके लिए जिम्मेदार हैं. ऐसे में तनाव में आना आम बात बन चुकी है, और ये मानसिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल रहा है. अपनी भागदौड़ भरी जिंदगी में से महज 10 मिनट चुरा लें और यकीन मानें ये चोरी आपको गुनहगार नहीं बनाएगी बल्कि कइयों की निगाह में आपको बेहतर इंसान जरूर बना देगी.

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  डायबिटीज और हाई बीपी से महिलाओं के मुकाबले 10 साल पहले डिमेंशिया का शिकार हो सकते हैं पुरुष: शोध

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि टाइप 2 डायबिटीज, मोटापा, हाई ब्‍लड प्रेशर और धूम्रपान के कारण महिलाओं की तुलना में पुरुष 10 साल पहले डिमेंशिया का शिकार हो सकते है.

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  ठंड के मौसम में त्वचा को सूखने, फटने और बेजान होने से बचाने के लिए अपनाएं ये 10 घरेलू उपाय

  Skin Care Tips: सर्दियों में रूखी स्किन को लेकर कोई तय नियम नहीं है. स्किन की सेहत की ठीक तरह से देखभाल कर इस दिक्कत से बचा जा सकता है.

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  पीएम10 के संपर्क में आए तो दोगुना बढ़ सकता है आई इंफेक्शन का खतरा, स्टडी

  Eye Infections: हाल ही में हुए एक अध्ययन के अनुसार, पार्टिकुलेट मैटर (पीएम) 10 के बढ़ते जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों को आंखों में संक्रमण होने का खतरा दोगुना.

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  गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीना इन रोगों में किसी चमत्कार से कम नहीं, ये हैं 10 बड़े औषधीय फायदे

  Asafoetida With Hot Water Benefits: गुनगुने पानी में हींग घोलकर पीने से शरीर को कई चमत्कारिक फायदे मिल सकते हैं. यह एक प्राकृतिक उपचार है जो कई बीमारियों से राहत देने में मदद करता है. यहां जानिए गुनगुने पानी में हींग मिलाकर पीने से कौन से फायदे होते हैं.

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  इन वजहों से भारत में बढ़ रहा मोटापा, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पेट का मोटापा ज्यादा- सौम्या स्वामीनाथन

  Obesity and overweight: पेट का मोटापा पुरुषों (12 प्रतिशत) की तुलना में महिलाओं (40 प्रतिशत) अधिक है. पेट के मोटापे से 30 से 49 वर्ष की उम्र के बीच की 10 में से लगभग पांच-छह महिलाएं पीड़ित है.

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  बेसन में ऐसा क्या मिलाएं, जिससे चेहरे पर दिखने लगे कुदरती चमक, 10 दिन में दाग धब्बे और झुर्रियां हो जाएं गायब, जानिए

  Glowing Skin Home Remedies: अगर आप अपने चेहरे पर कुदरती चमक लाना चाहते हैं और दाग-धब्बे एवं झुर्रियों को कम करना चाहते हैं, तो यहां कुछ प्रभावी नुस्खे दिए गए हैं, जिन्हें आप बेसन के साथ आजमा सकते हैं.

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  किन लोगों को खानी चाहिए बासी रोटी, फायदे जानने के बाद ताजी रोटी खाने से पहले 10 बार सोचेंगे आप

  Baasi Roti Health Benefits: रोटी हमारी डाइट का एक जरूरी हिस्सा होती है. खासतौर से भारतीय खाने की थाली की बात करें तो उसमें रोटी के बिना खाना अधूरा लगता है. कई बार ऐसा होता है कि जब आप रोटियां बनाते हैं तो वो बच जाती हैं. कई लोग बची हुई रोटियों को फेंक देते हैं या जानवरों को खिला देते हैं. लेकिन अब जो बात हम आपको बताने जा रहे हैं वो जानने के बाद आप बासी बची हुई रोटियों को गलती से भी नही फेकेंगे.

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  फाइबर की कमी से हो सकती है कब्ज से लेकर वजन बढ़ने की समस्या, जानिए डाइट में Fiber Deficiency के संकेत

  फाइबर से भरपूर डाइट से डाइजेशन बेहतर होता है और वेट मैनेज करने में भी मदद मिलती है. डाइट में फाइबर की कमी से कई तरह की समस्याएं हो सकती है. कुछ संकेतों से समझा जा सकता है कि बॉडी को नहीं मिल रहा पर्याप्त फाइबर.

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  चीजें दिखने लगी हैं धुंधली, चश्मा लगाने की महसूस हो रही है जरूरत, तो एक या दो नहीं इन 10 घरेलू नुस्खों को आज से ही आजमाएं

  How To Increase Eyesight Naturally: अगर आप भी चश्मा लगाने पर मजबूर हो गए हैं, तो आंखों की रोशनी बढ़ाने और उन्हें हेल्दी रखने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे काफी प्रभावी हो सकते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ नुस्खों के बारे में.

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  अदरक के साथ इस चीज को मिलाकर 10 मिनट के लिए महीने में 2 बार बालों पर लगाएं, बाल होंगे लंबे और डैंड्रफ से मिलेगा छुटकारा

  Hair Care: अगर आप भी बालों में होने वाली डैंड्रफ से परेशान हैं और बालों को लंबा करना चाहते हैं तो, जावेद हबीब ने बताया है इसका रामबाण इलाज. बस 10 मिनट के लिए बालों पर लगाएं और इन परेशानियों से छुटकारा पाएं.

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  गर्मियों में सौंफ का पानी पीना किसी वरदान से कम नहीं, इस विधि से बनाएंगे तो मिलेंगे ये 10 गजब के फायदे

  Health Benefits Of Fennel Water: सौंफ का पानी एक नेचुरल ड्रिंक है जो कई स्वास्थ्य दे सकती है. सौंफ के बीजों को पानी में भिगोकर और फिर उस पानी को पीकर तैयार किया जाता है. यहां सौंफ के पानी के कुछ बड़े फायदों के बारे में बताया गया है.

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  कमर के पास जमा चर्बी को कम करने में मदद कर सकते हैं ये 2 योगासन, एक्सट्रा फैट भी होगा कम

  How to Burn Side Fat: कमर के पास जमा चर्बी को कम करने के लिए आप योग का सहारा भी ले सकती हैं. हर रोज 10 मिनट इन योगासन को करने से फैट को बर्न करने में मदद मिल सकती है.